Как да работите 100 процента от разстояние

В тази статия описахме как да работите 100 процента от разстояние през 2022 г. Пандемията от COVID-19 принуди много фирми да позволят на служителите си да работят от разстояние. За някои това е нова и плашеща задача. Ако сте един от хората, които сега работят дистанционно през 100 процента от времето, ето няколко съвета, които ще ви помогнат да постигнете успех.

Как да работите 100 процента от разстояние

1. Създайте специално работно пространство.

Работата от вашето легло или диван може да изглежда като добра идея в началото, но бързо ще откриете, че това не е благоприятно за извършване на нещата. Вместо това създайте специално работно пространство в дома си, където можете да се съсредоточите върху работата си. Това може да бъде нещо толкова просто като ъгъл от хола ви или резервна спалня, която можете да използвате като офис.

2. Облечете се за работа.

Може да е изкушаващо да останете по пижама през целия ден, когато работите от вкъщи, но обличането за работа ще ви помогне да се поставите правилно мисленето да бъде продуктивно. Вземането на душ и обличането, сякаш отивате в офиса, ще ви помогне да се почувствате по-професионално и готови да поемете деня.

3. Правете почивки.

Това, че работите от вкъщи, не означава, че трябва да работите през цялото време. Не забравяйте да правите почивки през целия ден, за да можете да разтегнете краката си, да вземете лека закуска или просто да отделите няколко минути за себе си. Почивките ще ви помогнат да останете съсредоточени и освежени, за да можете да преживеете работния си ден.

4. Поддържайте връзка с екипа си.

Работата от разстояние понякога може да накара хората да се чувстват изолирани от своите колеги. Борете се с това, като поддържате връзка с екипа си чрез имейл, незабавни съобщения или софтуер за видеоконференции като Zoom or Google Hangouts. Редовната проверка с вашия екип ще помогне на всички да останат на една и съща страница и да работят за постигане на общи цели.

5. Поставете граници със семейството и приятелите.

Това, че работите от вкъщи, не означава, че всички останали в живота ви разбират, че все още работите. Не забравяйте да поставите граници със семейството и приятелите си, за да знаят, че не трябва да ви прекъсват, докато работите. Кажете им кога сте на разположение за разговор и кога трябва да се съсредоточите върху извършването на нещата.

6. Спазвайте рутина.

Една от предимствата на работата от разстояние е, че имате повече контрол върху графика си. Въпреки това е важно да поддържате някакво подобие на рутина, за да не се чувствате прекалено комфортно. Опитайте се да се придържате към редовен график колкото е възможно повече, за да можете да останете концентрирани и продуктивни.

7. Избягвайте разсейването.

Има много потенциални разсейвания, когато работите от вкъщи, от телевизора до социалните медии. Важно е да избягвате тези разсейвания, доколкото е възможно, за да можете да останете фокусирани върху свършването на работата. Ако е необходимо, поставете телефона си на тих режим, затворете всички несвързани с работата раздели на компютъра си и намерете тихо място за работа.

8. Излезте навън

Прекарването на цял ден затворено вътре е не само лошо за вашата продуктивност, но също така е лошо за вашето психическо здраве. Уверете се, че излизате навън поне за няколко минути всеки ден, дори и само да се разходите из блока. Поемането на чист въздух ще направи чудеса както за тялото, така и за ума ви.

9. Упражнение

В допълнение към излизането навън, упражненията са важни и за поддържане на вашето психично здраве, докато работите от разстояние. Отделяйки само 30 минути всеки ден за някаква форма на упражнение — независимо дали става дума за бягане, тренировка у дома или урок по йога — ще помогне за намаляване на стреса, подобряване на съня и повишаване на енергийните нива.

10. Отделете време за общуване (виртуално).

Работата от разстояние понякога може да накара хората да се чувстват изолирани и самотни. За да се преборите с това усещане, не забравяйте да планирате време всяка седмица (дори ако е само 30 минути), за да наваксвате виртуално с приятели или членове на семейството. Независимо дали чрез видео чат, телефонно обаждане или текстово съобщение, поддържането на връзка с близките е от решаващо значение за поддържане на вашето психично здраве, докато работите от вкъщи през 100 процента от времето.

11. Създайте график и се придържайте към него

Едно от предимствата на дистанционната работа е, че имате повече гъвкавост, когато става въпрос за вашия график. Това обаче може да се окаже и нож с две остриета. Без фиксирано работно време може лесно да оставите работата да кърви в личното ви време. За да избегнете това, важно е да създайте график и се придържайте към него възможно най-добре. Това ще ви помогне да се уверите, че сте продуктивни през работното време и че можете да се насладите на свободното си време, без да се чувствате виновни.

12. Правете си почивки и излизайте на чист въздух

Това, че работите от вкъщи, не означава, че трябва да сте приковани към бюрото си през целия ден. Уверете се, че правите почивки през целия ден, дори ако това е само за няколко минути. Ставането и движението ще ви помогнат да увеличите енергията и фокуса си. Освен това малко чист въздух ще ви се отрази добре! Ако е възможно, опитайте се да излезете навън за разходка или някаква друга форма на упражнения по време на обедната почивка.

Също така прочетете:

• Какво е новото в обучението и развитието на работното място?
• 5 най-добри места за намиране на отдалечени работни места за разработчици на WordPress
• 5 най-добри функции на Assistant Pro за дизайнери и разработчици
• Как да спечелите $200 като дете 2022 г.? 13 най-добри и най-лесни начина да печелите пари!

Заключение: Как да работите 100 процента от разстояние

Това са само няколко съвета за успех, докато работите дистанционно през 100 процента от времето. Най-важното е да намерите това, което работи най-добре за ВАС и това, което ВИ помага да сте продуктивни. Експериментирайте с различни техники, докато намерите рутина, която работи най-добре за ВАС!

Някои полезни видеоклипове

10 отдалечени работни места за начинаещи (2022)

Работете от вкъщи ПО ЦЯЛ СВЯТ с тези 7 компании, ВИНАГИ НАЕМАЩИ начални отдалечени работни места

Как да намерите отдалечена работа, докато учите публично

Как да работим от вкъщи продуктивно (10 доказани съвета за дистанционна работа)