Wie man zu 100 Prozent remote arbeitet

In diesem Artikel haben wir beschrieben, wie man im Jahr 100 zu 2022 Prozent aus der Ferne arbeitet. Die COVID-19-Pandemie hat viele Unternehmen gezwungen, ihren Mitarbeitern die Möglichkeit zu geben, aus der Ferne zu arbeiten. Für einige ist dies eine neue und entmutigende Aufgabe. Wenn Sie zu den Menschen gehören, die jetzt zu 100 Prozent aus der Ferne arbeiten, finden Sie hier einige Tipps, die Ihnen dabei helfen, erfolgreich zu sein.

Wie man zu 100 Prozent remote arbeitet

1. Richten Sie einen dedizierten Arbeitsbereich ein.

Von deinem Bett oder deiner Couch aus zu arbeiten, mag wie eine Art erscheinen gute Idee am Anfang, aber Sie werden schnell feststellen, dass es nicht förderlich ist, Dinge zu erledigen. Richten Sie stattdessen einen eigenen Arbeitsplatz in Ihrem Zuhause ein, an dem Sie sich auf Ihre Arbeit konzentrieren können. Das kann etwas so Einfaches sein wie eine Ecke Ihres Wohnzimmers oder ein Gästezimmer, das Sie als Büro nutzen können.

2. Zieh dich für die Arbeit an.

Es kann verlockend sein, den ganzen Tag im Pyjama zu bleiben, wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, aber sich für die Arbeit anzuziehen wird Ihnen helfen, sich richtig zu fühlen Denkweise, produktiv zu sein. Wenn Sie duschen und sich anziehen, als würden Sie ins Büro gehen, fühlen Sie sich professioneller und bereit für den Tag.

3. Machen Sie Pausen.

Nur weil Sie von zu Hause aus arbeiten, heißt das nicht, dass Sie die ganze Zeit arbeiten sollten. Achten Sie darauf, den ganzen Tag über Pausen einzulegen, damit Sie sich die Beine vertreten, einen Snack zu sich nehmen oder sich einfach ein paar Minuten Zeit für sich nehmen können. Pausen helfen Ihnen, konzentriert und erfrischt zu bleiben, damit Sie Ihren Arbeitstag mit Energie meistern können.

4. Bleiben Sie mit Ihrem Team in Verbindung.

Remote-Arbeit kann manchmal dazu führen, dass sich Menschen von ihren Kollegen isoliert fühlen. Bekämpfen Sie dies, indem Sie per E-Mail, Instant Messaging oder Videokonferenzsoftware wie z. B. mit Ihrem Team in Kontakt bleiben Zoom or Google Hangout. Wenn Sie sich regelmäßig bei Ihrem Team melden, helfen Sie allen, auf dem gleichen Stand zu bleiben und auf gemeinsame Ziele hinzuarbeiten.

5. Setzen Sie Grenzen mit Familie und Freunden.

Nur weil Sie von zu Hause aus arbeiten, bedeutet das nicht, dass alle anderen in Ihrem Leben verstehen, dass Sie immer noch arbeiten. Achten Sie darauf, Grenzen zu Familie und Freunden zu setzen, damit sie wissen, dass sie Sie bei der Arbeit nicht unterbrechen dürfen. Lassen Sie sie wissen, wann Sie für ein Gespräch zur Verfügung stehen und wann Sie sich darauf konzentrieren müssen, Dinge zu erledigen.

6 . Behalten Sie eine Routine bei.

Einer der Vorteile der Fernarbeit ist, dass Sie mehr Kontrolle über Ihren Zeitplan haben. Es ist jedoch wichtig, den Anschein einer Routine beizubehalten, damit Sie sich nicht zu wohl fühlen. Versuchen Sie, sich so weit wie möglich an einen regelmäßigen Zeitplan zu halten, damit Sie konzentriert und produktiv bleiben können.

7 . Vermeiden Sie Ablenkungen.

Es gibt viele potenzielle Ablenkungen, wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, vom Fernseher bis zu sozialen Medien. Es ist wichtig, diese Ablenkungen so weit wie möglich zu vermeiden, damit Sie sich auf Ihre Arbeit konzentrieren können. Schalten Sie Ihr Telefon bei Bedarf stumm, schließen Sie alle nicht arbeitsbezogenen Registerkarten auf Ihrem Computer und suchen Sie sich einen ruhigen Arbeitsplatz .

8. Geh raus

Den ganzen Tag drinnen eingepfercht zu verbringen, ist nicht nur schlecht für Ihre Produktivität, sondern auch schlecht für Ihre geistige Gesundheit. Stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag mindestens ein paar Minuten nach draußen gehen, selbst wenn es nur um einen Spaziergang um den Block geht. Etwas frische Luft zu schnappen wird Wunder für Körper und Geist bewirken.

9. Bewegung

Neben dem Aufenthalt im Freien ist Bewegung auch wichtig, um Ihre geistige Gesundheit zu erhalten, während Sie von zu Hause aus arbeiten. Nehmen Sie sich jeden Tag nur 30 Minuten Zeit irgendeine Form von Übung – egal, ob Sie joggen, zu Hause trainieren oder an einem Yoga-Kurs teilnehmen – hilft, Stress abzubauen, den Schlaf zu verbessern und das Energieniveau zu steigern.

10 . Nehmen Sie sich Zeit für Geselligkeit ( virtuell ).

Remote-Arbeit kann manchmal dazu führen, dass sich Menschen isoliert und einsam fühlen. Um diesem Gefühl entgegenzuwirken, planen Sie jede Woche Zeit ein (auch wenn es nur 30 Minuten sind), um sich virtuell mit Freunden oder Familienmitgliedern zu treffen. Ob per Video-Chat, Telefonanruf oder Textnachricht, mit Ihren Lieben in Verbindung zu bleiben, ist entscheidend für die Aufrechterhaltung Ihrer psychischen Gesundheit, während Sie zu 100 Prozent von zu Hause aus arbeiten.

11. Erstellen Sie einen Zeitplan und halten Sie sich daran

Einer der Vorteile des Remote-Arbeitens ist, dass Sie flexibler sind, wenn es um Ihren Zeitplan geht. Allerdings kann dies auch ein zweischneidiges Schwert sein. Ohne feste Bürozeiten kann es leicht sein, die Arbeit in Ihre persönliche Zeit einfließen zu lassen. Um dies zu vermeiden, ist es wichtig Erstellen Sie einen Zeitplan und halte dich so gut es geht daran. So stellen Sie sicher, dass Sie während der Arbeitszeit produktiv sind und Ihre Freizeit ohne schlechtes Gewissen genießen können.

12. Machen Sie Pausen und schnappen Sie frische Luft

Nur weil Sie von zu Hause aus arbeiten, heißt das nicht, dass Sie den ganzen Tag an Ihren Schreibtisch gekettet sein sollten. Achte darauf, den ganzen Tag über Pausen einzulegen, auch wenn es nur ein paar Minuten am Stück sind. Aufstehen und sich bewegen hilft dabei, Ihre Energie und Konzentration zu steigern. Außerdem tut etwas frische Luft gut! Wenn möglich, versuchen Sie, während der Mittagspause einen Spaziergang oder eine andere Form der Bewegung nach draußen zu machen.

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Fazit: Wie man zu 100 Prozent remote arbeitet

Dies sind nur einige Tipps, um erfolgreich zu sein, während Sie zu 100 Prozent remote arbeiten. Das Wichtigste ist, herauszufinden, was für SIE am besten funktioniert und was Ihnen hilft, produktiv zu sein. Experimentieren Sie mit verschiedenen Techniken, bis Sie eine Routine finden, die für SIE am besten funktioniert!

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