100% 원격으로 작업하는 방법

이 기사에서는 100년에 2022% 원격으로 근무하는 방법을 소개했습니다. 코로나19 팬데믹으로 인해 많은 기업이 직원의 원격 근무를 허용하게 되었습니다. 어떤 사람들에게는 이것이 새롭고 어려운 일입니다. 현재 100% 원격으로 근무하는 사람이라면 성공하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁을 소개합니다.

100% 원격으로 작업하는 방법

1. 전용 작업 공간을 설정합니다.

침대나 소파에서 일하는 것은 좋은 생각 처음에는 일을 완수하는 데 도움이 되지 않는다는 것을 금방 깨닫게 될 것입니다. 대신 집에 업무에 집중할 수 있는 전용 작업 공간을 마련하세요. 이것은 거실 구석이나 사무실로 사용할 수 있는 여분의 침실만큼 간단한 것일 수 있습니다.

2. 출근할 때 옷을 입으세요.

집에서 일할 때 하루 종일 잠옷을 입고 있고 싶은 유혹이 들 수 있지만, 직장에 출근할 때 옷을 입는 것이 올바른 자세를 취하는 데 도움이 됩니다. 생산적이 되려는 사고방식. 샤워를 하고 사무실에 가는 것처럼 옷을 입는 것은 좀 더 전문적인 느낌을 주고 하루를 시작할 준비를 하는 데 도움이 됩니다.

3. 휴식을 취하십시오.

집에서 일한다고 해서 항상 일해야 한다는 의미는 아닙니다. 하루 종일 휴식을 취하여 다리를 쭉 뻗거나 간식을 먹거나 몇 분만 시간을 투자해 보세요. 휴식은 업무에 힘을 실어줄 수 있도록 집중력과 활력을 유지하는 데 도움이 됩니다.

4. 팀과의 연결을 유지하세요.

원격으로 일하면 때때로 사람들이 동료로부터 고립감을 느낄 수 있습니다. 이메일, 인스턴트 메시징 또는 다음과 같은 화상 회의 소프트웨어를 통해 팀과 연락을 유지하여 이 문제를 해결하세요. 줌 or Google 행 아웃. 정기적으로 팀에 체크인하면 모든 사람이 같은 생각을 갖고 공통 목표를 향해 노력하는 데 도움이 됩니다.

5. 가족 및 친구와의 경계를 설정하십시오.

당신이 재택근무를 한다고 해서 당신의 삶의 다른 모든 사람들이 당신이 여전히 일하고 있다는 것을 이해한다는 의미는 아닙니다. 당신이 일하는 동안 방해하지 않도록 가족과 친구들과 경계를 설정하십시오. 대화할 수 있는 시간과 일 처리에 집중해야 하는 시간을 알려주세요.

6 . 일상을 유지하세요.

하나의 원격 작업의 이점 일정을 더 잘 통제할 수 있다는 것입니다. 그러나 너무 편안해지지 않도록 일상적인 모습을 유지하는 것이 중요합니다. 집중력과 생산성을 유지할 수 있도록 가능한 한 규칙적인 일정을 따르도록 노력하세요.

7 . 주의가 산만해지지 않도록 하세요.

집에서 일할 때 TV부터 소셜 미디어까지 방해 요소가 많을 수 있습니다. 작업을 완료하는 데 계속 집중할 수 있도록 이러한 방해 요소를 가능한 한 피하는 것이 중요합니다. 필요한 경우 휴대폰을 무음 모드로 설정하고 컴퓨터에서 업무와 관련되지 않은 모든 탭을 닫은 다음 조용한 작업 장소를 찾으세요.

8. 나가

하루 종일 집안에 틀어박혀 보내는 것은 생산성에 나쁠 뿐만 아니라 정신 건강에도 해롭습니다. 단지 한 블록을 걷는 것일지라도 매일 최소한 몇 분 동안 밖으로 나가십시오. 신선한 공기를 마시면 몸과 마음 모두에 놀라운 일이 일어날 것입니다.

9. 운동

밖으로 나가는 것 외에도 원격으로 일하는 동안 정신 건강을 유지하려면 운동도 중요합니다. 매일 30분만 투자해 보세요. 어떤 형태의 운동 달리기를 하든, 집에서 운동을 하든, 요가 수업을 듣든 상관없이 스트레스를 줄이고, 수면을 개선하며, 에너지 수준을 높이는 데 도움이 됩니다.

10 . (가상으로) 사교 시간을 가지세요.

원격으로 일하면 때때로 사람들이 고립되고 외로움을 느낄 수 있습니다. 이러한 느낌을 극복하려면 매주(단지 30분이라도) 친구나 가족과 가상으로 만날 시간을 정하세요. 화상 채팅, 전화 통화, 문자 메시지 등을 통해 사랑하는 사람들과 연락을 유지하는 것은 100% 재택근무를 하는 동안 정신 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다.

11. 일정을 만들고 이를 지키세요.

원격 근무의 이점 중 하나는 일정을 보다 유연하게 조정할 수 있다는 것입니다. 하지만 이는 양날의 검이 될 수도 있습니다. 근무 시간을 정하지 않으면 업무에 개인 시간이 낭비될 수 있습니다. 이를 방지하려면 다음이 중요합니다. 일정을 만들다 그리고 가능한 한 최선을 다하세요. 이렇게 하면 근무 시간 중에 생산성을 높이고 죄책감을 느끼지 않고 자유 시간을 즐길 수 있습니다.

12. 휴식을 취하고 신선한 공기를 마시세요

집에서 일한다고 해서 하루 종일 책상에 묶여 있어야 한다는 의미는 아닙니다. 한 번에 몇 분이라도 하루 종일 휴식을 취하십시오. 일어나서 움직이면 에너지와 집중력이 향상됩니다. 게다가 신선한 공기도 도움이 될 거예요! 가능하다면 점심 시간에 밖으로 나가 산책이나 다른 형태의 운동을 해보세요.

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결론: 100% 원격으로 작업하는 방법

이는 100% 원격으로 작업하면서 성공하기 위한 몇 가지 팁입니다. 가장 중요한 것은 자신에게 가장 적합한 것이 무엇인지, 생산성을 높이는 데 도움이 되는 것이 무엇인지 찾는 것입니다. 자신에게 가장 적합한 루틴을 찾을 때까지 다양한 기술을 실험해보세요!

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