Internetiniai kovos menų kursai tampa vis populiaresni, bet ar tikrai jie yra geras būdas mokytis? Ar galite išmokti kovos menų internetu namuose?
Kai kas gali manyti, kad kovos menų galima išmokti tik tiesiogiai prižiūrint kvalifikuotam instruktoriui.
Nors manau, kad tai yra idealus mokymosi būdas, tai ne visada įmanoma. Treniruotis geroje sporto salėje gali būti neįmanoma, atsižvelgiant į jūsų gyvenimo būdą, gyvenamąją vietą, darbo grafiką ar finansus.
Taigi, ar kovos menininkas, norintis pradėti mokytis, bet turintis tik interneto ryšį kaip instruktorius, vis tiek gali efektyviai treniruotis?
Sprendimas yra sudėtingas:
Kovos menų mokymasis internete kai kuriems žmonėms gali būti puikus būdas tobulinti savo įgūdžius, tačiau kitiems tai gali būti neproduktyvu ir žalinga.
Šiame rašinyje pateiksiu viską, ką reikia žinoti apie kovos menų mokymą internete, įskaitant nuo ko pradėti.
Ar norite LMS platformos? Spauskite čia norėdami sužinoti daugiau
Turinys
Ar galite išmokti kovos menų internete?
Kovos menų treniruotės namuose vargu ar bus tokios sėkmingos kaip treniruotės objekte. Jei neturite galimybės lankytis sporto salėje ir esate pasirengę dėti pastangas, internete vis tiek yra daug išteklių, kurie padės jums tobulinti savo talentus.
Jei žinote, kur ieškoti, internete yra daug turinio, kuris gali padėti treniruotis namuose – nuo treniruočių iki technikos gedimo iki treniruočių ir sparingo seansų.
Tačiau prieš bandant praktikuoti kovos meną internete, reikia pagalvoti apie keletą dalykų:
- Kokį kovos meną bandote įvaldyti?
- Kokią įrangą turite po ranka?
- Koks jūsų dabartinis kovos menų įgūdžių lygis?
Atsakymai į šiuos klausimus lems, ar jūsų treniruotės bus produktyvios, todėl gerai pagalvokite, ko norite gauti iš kovos menų.
Jei esate pradedantysis, visų šių pasirinkimų atlikimas iš pradžių gali atrodyti bauginantis, tačiau nesijaudinkite; Esu čia, kad jums padėčiau.
Kovos menų mokymosi internetu privalumai
1. Mokykitės iš geriausių pasaulyje
Instruktorių kokybė, kuri dabar prieinama visiems, turintiems kompiuterį ar išmanųjį telefoną, yra vienas iš pagrindinių daugelio internetinių kursų privalumų.
Olimpinis boksininkas Tony Jeffries, legendiniai Brazilijos džiu-džitsu instruktoriai Reneris ir Ryronas Gracie bei nenugalimas UFC pasaulio čempionas Хабиб Нурмагомедов yra tik keletas žinomų vardų, siūlančių internetines kovos menų pamokas.
Mokymasis internetu leidžia iš šių pasaulinio lygio naikintuvų įgyti taktikos ir metodų taip, kaip kitaip neišsiversite neišleisdami šimtų dolerių lėktuvo bilietams ir mokesčiams už seminarus.
2. Bet kuriuo metu, bet kurioje vietoje
Žinoma, prieinamumas yra pagrindinis internetinio kovos menų mokymo pranašumas. Nuo šio rašymo pradžios daugeliui asmenų visame pasaulyje vis dar galioja blokavimo apribojimai, todėl reikia treniruotis namuose.
Panašiai, jei atostogaujate kažkur toli arba neturite laiko eiti į sporto salę, internetinės treniruotės gali būti laikinas sprendimas, kol pasikeis jūsų aplinkybės.
Kovos menų galite mokytis internetu patogiai savo namuose, jums patogiu laiku.
3. Papildomas išsilavinimas ir mokymas
Jei treniruojatės metus ar ilgiau ir esate patenkinti savo stiliaus pagrindais, treniruočių papildymas interneto ištekliais gali būti puikus būdas sutelkti dėmesį į metodus, dėl kurių kyla problemų.
Išgyvenau baisų laiką kaip baltas diržas Brazilijos džiudžitsu, užrakintas netikėtose pozicijose ir nežinodamas, kaip pabėgti ar apsiginti.
Knygos studijavimas, visų dalykų, vadinamas Dziu-Jitsu universitetas, Saulo Ribeiro, man buvo tikrai naudinga (labai rekomenduojama kiekvienam naujam BJJ specialistui).
Kadangi šiais laikais internete yra tiek daug aukštos kokybės kovos menų turinio, naudojimasis internetu kaip papildomas treniruočių šaltinis tapo daug garbingesnis būdas pagerinti savo laisvalaikį.
4. Įkvėpimas
Vienas iš geriausių interneto aspektų yra tai, kad lengvai galime gauti informaciją iš viso pasaulio.
Tai ypač pasakytina apie kovos menus, nes metodų suskirstymą ir pamokas apie bet ką – nuo kung fu iki karatė iki muay Thai ir imtynių dabar galima rasti tokiose svetainėse kaip "YouTube".
Tai svajonės išsipildymas patyrusiems kovos menininkams, ieškantiems dar kelių įgūdžių, kuriuos galėtų papildyti savo arsenalą.
Internetinės kovos menų pamokos yra puikus būdas tapti motyvuotam išbandyti naujus metodus ar treniruočių metodus, be to, jos gali supažindinti jus su nauju stiliumi, kurio kitaip nebūtumėt ištyrę ar atradę.
Nors mokantis kovos menų internete yra tam tikrų trūkumų, jų nereikėtų visiškai atmesti.
Internete galima rasti daug naudingos informacijos, o jei jau turite tam tikrų žinių, galite gauti daug naudos iš mokymų namuose su gerai parengtu internetiniu kursu.
Kovos menų mokymosi namuose trūkumai
1. Treniruotė, kuri nėra aktyvi
Tai gali atrodyti savaime suprantama: jei mokysitės internetu, nedirbsite su tikru treneriu, tačiau svarbu suprasti, kodėl tai tokia problema.
Puikus internetinis vaizdo įrašas išmokys jus visų tinkamų formos taškų, kurių reikia norint puikiai atlikti konkretų smūgį, nuėmimą ar kata, tačiau negausite jokio atsiliepimo, nes treniruojate vienas.
Yra būdų, kaip tai padaryti – pavyzdžiui, savo formos dokumentavimas ir savianalizės atlikimas turėtų būti svarbi bet kurio treniruočių dalis, tačiau bandymas savarankiškai treniruoti savo techniką yra daug lėtesnis procesas nei patyrusio trenerio darbas realiu laiku. modifikacijas.
Tai gali būti daugiau ar mažiau reikalinga, priklausomai nuo to, ką studijuojate; Jei mokotės Tai Chi formų kaip kontempliatyvią praktiką, šio požiūrio gali pakakti.
Jei mokotės tokio stiliaus kaip muay Thai ir visa jėga spardote bei mušate sunkų krepšį, rizikuojate pakenkti sau, jei nekontroliuosite savo formos.
2. Informacijos perteklius
Kovos menininkai, turintys daugiau patirties, daug geriau supras, ką jiems reikia tobulinti. Tačiau internetinėje mokymosi srityje turimos medžiagos kiekis gali bauginti, jei tik pradedate.
Nors tokios svetainės kaip „YouTube“ yra puikūs ištekliai, jose yra tūkstančiai valandų vaizdo įrašų, todėl naujokams sunku žinoti, nuo ko pradėti ar į ką sutelkti dėmesį.
Žinoma, jei naudojate kuruojamą internetinę mokyklą su apibrėžta mokymo programa, taip nėra, ir tai paprastai rekomenduoju pradedantiesiems, jei jie nori išmokti kovos menų tokiu būdu.
Nepaisant to, pradedantiesiems nustatyti, ar kursas yra teisėtas, gali būti sudėtinga, todėl tokios svetainės kaip mūsų bando jus informuoti, ko ieškoti internetiniuose kursuose, ir užtikrinti, kad pasirinktumėte jums tinkamą.
Nuorodos:
