Как работать на 100% удаленно

В этой статье мы рассказали, как работать на 100% удаленно в 2022 году. Пандемия COVID-19 вынудила многие предприятия разрешить своим сотрудникам работать удаленно. Для некоторых это новая и сложная задача. Если вы один из тех людей, которые теперь работают удаленно 100 процентов времени, вот несколько советов, которые помогут вам добиться успеха.

Как работать на 100% удаленно

1. Настройте выделенное рабочее пространство.

Работа с кровати или дивана может показаться хорошая идея сначала, но вы быстро обнаружите, что это не способствует достижению цели. Вместо этого создайте у себя дома специальное рабочее место, куда вы сможете сходить, чтобы сосредоточиться на своей работе. Это может быть что-то простое, например, уголок вашей гостиной или свободная спальня, которую вы можете использовать в качестве офиса.

2. Оденьтесь на работу.

Может показаться заманчивым оставаться в пижаме весь день, когда вы работаете из дома, но одеваясь на работу, вы будете чувствовать себя правильно. мышление быть продуктивным. Принятие душа и одевание так, как будто вы идете в офис, поможет вам почувствовать себя более профессионально и готовым к новому дню.

3. Делайте перерывы.

То, что вы работаете из дома, не означает, что вы должны работать все время. Обязательно делайте перерывы в течение дня, чтобы размять ноги, перекусить или просто уделить несколько минут себе. Перерывы помогут вам сосредоточиться и восстановить силы, чтобы вы могли набраться сил в течение рабочего дня.

4. Оставайтесь на связи со своей командой.

Удаленная работа иногда может заставить людей чувствовать себя изолированными от своих коллег. Боритесь с этим, оставаясь на связи со своей командой по электронной почте, с помощью мгновенных сообщений или программного обеспечения для видеоконференций, такого как Zoom or Google Hangouts. Регулярное общение с вашей командой поможет всем оставаться на одной волне и работать над достижением общих целей.

5. Установите границы с семьей и друзьями.

Тот факт, что вы работаете из дома, не означает, что все остальные в вашей жизни понимают, что вы все еще работаете. Обязательно установите границы с семьей и друзьями, чтобы они знали, что не будут прерывать вас, пока вы работаете. Дайте им знать, когда вы готовы поговорить, а когда вам нужно сосредоточиться на выполнении дел.

6 . Соблюдайте режим.

Один из Преимущества удаленной работы заключается в том, что у вас больше контроля над своим расписанием. Тем не менее, важно поддерживать некоторое подобие рутины, чтобы вы не чувствовали себя слишком комфортно. Старайтесь максимально придерживаться регулярного графика, чтобы оставаться сосредоточенным и продуктивным.

7 . Избегайте отвлекающих факторов.

Когда вы работаете дома, существует множество потенциальных отвлекающих факторов, от телевизора до социальных сетей. Важно максимально избегать этих отвлекающих факторов, чтобы вы могли сосредоточиться на выполнении работы. При необходимости переведите телефон в беззвучный режим, закройте на компьютере все вкладки, не связанные с работой, и найдите тихое место для работы.

8. Выйти на улицу

Проводить весь день взаперти не только плохо для вашей продуктивности, но и плохо для вашего психического здоровья. Обязательно выходите на улицу хотя бы на несколько минут каждый день, даже если это просто прогулка по кварталу. Свежий воздух творит чудеса как с телом, так и с разумом.

9. Упражнение

Помимо выхода на улицу, физические упражнения также важны для поддержания вашего психического здоровья при удаленной работе. Всего 30 минут в день для какая-то форма упражнений — будь то пробежка, тренировка дома или занятия йогой — поможет снизить стресс, улучшить сон и повысить уровень энергии.

10 . Найдите время для общения (виртуально).

Удаленная работа иногда заставляет людей чувствовать себя изолированными и одинокими. Чтобы бороться с этим чувством, обязательно выделяйте время каждую неделю (даже если это всего 30 минут), чтобы виртуально встретиться с друзьями или членами семьи. Будь то видеочат, телефонный звонок или текстовое сообщение, оставаться на связи с близкими имеет решающее значение для поддержания вашего психического здоровья при работе из дома 100 процентов времени.

11. Создайте расписание и придерживайтесь его

Одним из преимуществ удаленной работы является то, что у вас больше гибкости, когда дело доходит до вашего графика. Тем не менее, это также может быть палкой о двух концах. Без установленных рабочих часов можно легко позволить работе сливаться с вашим личным временем. Чтобы этого избежать, важно создать расписание и придерживайтесь его как можно лучше. Это поможет вам быть продуктивным в рабочее время и наслаждаться свободным временем, не чувствуя себя виноватым.

12. Делайте перерывы и подышите свежим воздухом

Тот факт, что вы работаете из дома, не означает, что вы должны быть прикованы к рабочему столу весь день. Обязательно делайте перерывы в течение дня, хотя бы на несколько минут. Вставайте и двигайтесь, это поможет увеличить вашу энергию и концентрацию. К тому же, немного свежего воздуха пойдет вам на пользу! Если возможно, попробуйте выйти на прогулку или заняться другими видами спорта во время обеденного перерыва.

Читайте также:

• Что нового в обучении и развитии на рабочем месте?
• 5 лучших мест для поиска работы удаленного разработчика WordPress
• 5 лучших функций Assistant Pro для дизайнеров и разработчиков
• Как заработать 200 долларов в детстве в 2022 году? 13 лучших и самых простых способов заработать деньги!

Заключение: как работать на 100% удаленно

Это всего лишь несколько советов, как добиться успеха при удаленной работе в 100% случаев. Самое главное — найти то, что лучше всего работает для ВАС и помогает ВАМ быть продуктивным. Экспериментируйте с различными техниками, пока не найдете программу, которая лучше всего подходит для ВАС!

Несколько полезных видео

10 удаленных вакансий для начинающих (2022)

Работайте из дома ПО ВСЕМУ МИРУ с этими 7 компаниями, ВСЕГДА НАНИМАЮЩИМИ удаленную работу начального уровня

Как найти удаленную работу во время обучения в общественных местах

Как продуктивно работать из дома (10 проверенных советов по удаленной работе)