Paano Magtrabaho nang 100 Porsiyento sa Remote

Sa artikulong ito, itinampok namin ang How To Be Working 100 Percent Remote Sa 2022 Ang pandemya ng COVID-19 ay nagpilit sa maraming negosyo na payagan ang kanilang mga empleyado na magtrabaho nang malayuan. Para sa ilan, ito ay isang bago at nakakatakot na gawain. Kung isa ka sa mga taong ngayon ay nagtatrabaho nang malayuan sa 100 porsyento ng oras, narito ang ilang mga tip upang matulungan kang maging matagumpay.

Paano Magtrabaho nang 100 Porsiyento sa Remote

1. Mag-set up ng nakalaang workspace.

Ang pagtatrabaho mula sa iyong kama o sopa ay maaaring mukhang isang magandang ideya sa una, ngunit mabilis mong matutuklasan na hindi ito nakakatulong sa paggawa ng mga bagay-bagay. Sa halip, mag-set up ng nakalaang workspace sa iyong tahanan kung saan maaari kang tumuon sa iyong trabaho. Ito ay maaaring isang bagay na kasing simple ng isang sulok ng iyong sala o isang ekstrang kwarto na maaari mong gamitin bilang isang opisina.

2. Magbihis para sa trabaho.

Maaaring nakatutukso na manatili sa iyong pajama sa buong araw kapag nagtatrabaho ka mula sa bahay, ngunit ang pagbibihis para sa trabaho ay makakatulong sa iyo na maging tama mindset para maging produktibo. Ang pagligo at pagbibihis na parang papasok ka sa opisina ay makakatulong sa iyong pakiramdam na mas propesyonal at handang gawin ang araw.

3. Magpahinga.

Dahil lamang sa nagtatrabaho ka mula sa bahay ay hindi nangangahulugan na dapat kang nagtatrabaho sa lahat ng oras. Siguraduhing magpahinga sa buong araw upang maiunat mo ang iyong mga binti, kumuha ng meryenda, o maglaan ng ilang minuto sa iyong sarili. Makakatulong ang mga pahinga na panatilihin kang nakatutok at nare-refresh para makapagpalakas ka sa iyong araw ng trabaho.

4. Manatiling konektado sa iyong koponan.

Ang pagtatrabaho nang malayuan ay minsan ay nagpaparamdam sa mga tao na nakahiwalay sa kanilang mga katrabaho. Labanan ito sa pamamagitan ng pananatiling pakikipag-ugnayan sa iyong koponan sa pamamagitan ng email, instant messaging, o software ng video conferencing tulad ng Mag-zoom or Google Hangouts. Ang regular na pag-check in sa iyong koponan ay makakatulong sa lahat na manatili sa parehong pahina at magtrabaho patungo sa mga karaniwang layunin.

5. Magtakda ng mga hangganan sa pamilya at mga kaibigan.

Hindi ibig sabihin na nagtatrabaho ka mula sa bahay ay naiintindihan ng lahat sa iyong buhay na nagtatrabaho ka pa rin. Siguraduhing magtakda ng mga hangganan sa pamilya at mga kaibigan upang malaman nilang hindi ka maaabala habang nagtatrabaho ka. Ipaalam sa kanila kapag available kang makipag-usap at kapag kailangan mong tumuon sa pagkumpleto ng mga bagay-bagay.

6 . Panatilihin ang isang routine.

Isa sa mga benepisyo ng pagtatrabaho sa malayo ay mayroon kang higit na kontrol sa iyong iskedyul. Gayunpaman, mahalagang mapanatili ang ilang pagkakatulad ng isang gawain upang hindi ka masyadong kumportable. Subukang manatili sa isang regular na iskedyul hangga't maaari upang manatiling nakatutok at produktibo.

7 . Iwasan ang mga distractions.

Maraming potensyal na abala kapag nagtatrabaho ka mula sa bahay, mula sa TV hanggang sa social media. Mahalagang iwasan ang mga distractions na ito hangga't maaari upang manatiling nakatutok sa pagkumpleto ng trabaho. Kung kinakailangan, ilagay sa silent ang iyong telepono, isara ang lahat ng tab na hindi nauugnay sa trabaho sa iyong computer, at humanap ng tahimik na lugar para magtrabaho .

8. Pumunta sa labas

Ang paggugol ng buong araw na nakakulong sa loob ay hindi lamang masama para sa iyong pagiging produktibo, ngunit masama rin ito para sa iyong kalusugang pangkaisipan. Siguraduhing lumabas ng hindi bababa sa ilang minuto bawat araw, kahit na maglakad-lakad lang sa paligid ng bloke. Ang pagkuha ng sariwang hangin ay makakagawa ng mga kababalaghan para sa iyong katawan at isip.

9. Mag-ehersisyo

Bilang karagdagan sa paglabas, ang ehersisyo ay mahalaga din para sa pagpapanatili ng iyong kalusugang pangkaisipan habang nagtatrabaho nang malayuan. Tumatagal lamang ng 30 minuto bawat araw para sa ilang uri ng ehersisyo — kung ito man ay pagtakbo, paggawa ng at-home workout, o pagkuha ng yoga class — ay makakatulong na mabawasan ang stress, mapabuti ang pagtulog, at mapataas ang mga antas ng enerhiya.

10 . Maglaan ng oras para sa pakikisalamuha ( halos ).

Ang pagtatrabaho nang malayuan ay minsan ay nagpaparamdam sa mga tao na nakahiwalay at nag-iisa. Upang labanan ang pakiramdam na ito, tiyaking mag-iskedyul ng oras bawat linggo (kahit na 30 minuto lang) para halos makipag-usap sa mga kaibigan o miyembro ng pamilya. Sa pamamagitan man ng video chat, tawag sa telepono, o text message, ang pananatiling konektado sa mga mahal sa buhay ay mahalaga para sa pagpapanatili ng iyong kalusugang pangkaisipan habang nagtatrabaho mula sa bahay 100 porsiyento ng oras.

11. Gumawa ng Iskedyul At Manatili Dito

Isa sa mga pakinabang ng pagtatrabaho nang malayuan ay ang pagkakaroon mo ng higit na kakayahang umangkop pagdating sa iyong iskedyul. Gayunpaman, maaari rin itong maging isang maliit na tabak na may dalawang talim. Kung walang nakatakdang oras ng opisina, madaling hayaang mapunta ang trabaho sa iyong personal na oras. Upang maiwasan ito, mahalaga na lumikha ng isang iskedyul at manatili dito sa abot ng iyong makakaya. Makakatulong ito na matiyak na ikaw ay produktibo sa mga oras ng trabaho at na ma-enjoy mo ang iyong libreng oras nang hindi nakakaramdam ng pagkakasala.

12. Magpahinga At Makakuha ng Sariwang hangin

Dahil lamang sa nagtatrabaho ka mula sa bahay ay hindi nangangahulugan na dapat kang nakadena sa iyong desk sa buong araw. Siguraduhing magpahinga sa buong araw, kahit na ilang minuto lang. Ang pagbangon at paglipat sa paligid ay makakatulong na madagdagan ang iyong enerhiya at pagtuon. Dagdag pa, makakabuti sa iyo ang sariwang hangin! Kung maaari, subukang lumabas para maglakad o iba pang uri ng ehersisyo sa panahon ng iyong lunch break.

Gayundin, Basahin:

• Ano ang bago sa pagsasanay at pag-unlad sa lugar ng trabaho?
• 5 Pinakamahusay na Lugar para Makahanap ng Mga Trabaho sa Remote WordPress Developer
• 5 Pinakamahusay na Feature ng Assistant Pro Para sa Mga Designer At Developer
• Paano Kumita ng $200 Bilang Bata 2022? 13 Pinakamahusay at Pinakamadaling Paraan Para Kumita ng Pera!

Konklusyon: Paano Magtrabaho nang 100 Porsiyento sa Remote

Ang mga ito ay ilan lamang sa mga tip para sa pagiging matagumpay habang nagtatrabaho nang malayuan 100 porsyento ng oras. Ang pinakamahalagang bagay ay upang mahanap kung ano ang pinakamahusay na gumagana para sa IYO at kung ano ang tumutulong sa IYO na maging produktibo. Mag-eksperimento sa iba't ibang diskarte hanggang sa makakita ka ng routine na pinakamahusay na gumagana para sa IYO!

Ilang Mga Kapaki-pakinabang na Video

10 Malayong Trabaho Para sa Mga Nagsisimula (2022)

Work from Home WORLDWIDE kasama ang 7 Kumpanya na ito na PALAGING NAG-HIRE ng Entry Level na Remote na Trabaho

Paano Makakahanap ng Mga Malayong Trabaho Habang Nag-aaral sa Pampubliko

Paano magtrabaho mula sa bahay nang produktibo (10 napatunayang tip para sa malayong trabaho)