Як працювати на 100 відсотків віддалено

У цій статті ми розповіли про те, як працювати на 100 відсотків віддалено у 2022 році. Пандемія COVID-19 змусила багато компаній дозволити своїм співробітникам працювати віддалено. Для когось це нове й складне завдання. Якщо ви один із тих людей, які зараз 100 відсотків часу працюють віддалено, ось кілька порад, які допоможуть вам досягти успіху.

Як працювати на 100 відсотків віддалено

1. Створіть спеціальний робочий простір.

Робота з ліжка чи дивана може здатися гарна ідея спочатку, але ви швидко побачите, що це не сприяє виконанню завдань. Замість цього створіть у себе вдома спеціальне робоче місце, куди ви можете зосередитися на роботі. Це може бути щось таке просте, як куток вашої вітальні або додаткова спальня, яку ви можете використовувати як офіс.

2. Одягайтеся на роботу.

Може виникнути спокуса залишатися в піжамі цілий день, коли ви працюєте вдома, але одягаючись на роботу, ви зможете правильно одягнутися. мислення, щоб бути продуктивним. Прийнявши душ і одягнувшись так, ніби ви йдете в офіс, ви почуватиметеся більш професійно та готові до виконання дня.

3. Робіть перерви.

Те, що ви працюєте вдома, не означає, що ви повинні працювати весь час. Обов’язково робіть перерви протягом дня, щоб ви могли розім’яти ноги, перекусити або просто приділити собі кілька хвилин. Перерви допоможуть вам зосередитись і бадьорі, щоб ви могли працювати протягом робочого дня.

4. Залишайтеся на зв’язку зі своєю командою.

Віддалена робота іноді може змусити людей почуватися ізольованими від своїх колег. Боріться з цим, залишаючись на зв’язку зі своєю командою за допомогою електронної пошти, обміну миттєвими повідомленнями або програмного забезпечення для відеоконференцій Zoom or Google Hangouts. Регулярна перевірка вашої команди допоможе всім залишатися на одній сторінці та працювати для досягнення спільних цілей.

5. Встановіть межі з родиною та друзями.

Те, що ви працюєте вдома, не означає, що всі інші у вашому житті розуміють, що ви все ще працюєте. Обов’язково встановіть межі з сім’єю та друзями, щоб вони знали, що не переривати вас під час роботи. Повідомте їм, коли ви готові поговорити, а коли вам потрібно зосередитися на виконанні завдань.

6 . Дотримуйтеся розпорядку дня.

Один з переваги віддаленої роботи полягає в тому, що ви маєте більше контролю над своїм розкладом. Однак важливо підтримувати певну подобу рутини, щоб вам не було занадто комфортно. Намагайтеся якомога більше дотримуватися звичайного розкладу, щоб залишатися зосередженим і продуктивним.

7 . Уникайте відволікань.

Коли ви працюєте вдома, є багато потенційних відволікаючих факторів, від телевізора до соціальних мереж. Важливо якомога більше уникати цих відволікаючих факторів, щоб ви могли зосередитися на виконанні роботи. Якщо необхідно, переведіть телефон у беззвучний режим, закрийте всі вкладки комп’ютера, не пов’язані з роботою, і знайдіть тихе місце для роботи.

8. Виходьте назовні

Проводити цілий день у замку не лише погано для продуктивності, але й для психічного здоров’я. Обов’язково виходьте на вулицю принаймні на кілька хвилин щодня, навіть якщо це просто для прогулянки кварталом. Подих свіжим повітрям зробить чудеса як для вашого тіла, так і для розуму.

9 Вправу

Окрім виходу на вулицю, фізичні вправи також важливі для підтримки психічного здоров’я під час віддаленої роботи. Приділяючи лише 30 хвилин щодня певна форма фізичних вправ — пробіжка, тренування вдома чи заняття йогою — допоможе зменшити стрес, покращити сон і підвищити рівень енергії.

10. Знайдіть час для спілкування (віртуального).

Віддалена робота іноді може змусити людей почуватися ізольованими та самотніми. Щоб побороти це відчуття, щотижня виділіть час (навіть якщо це лише 30 хвилин), щоб віртуально поспілкуватися з друзями чи членами родини. Будь то через відеочат, телефонний дзвінок чи текстове повідомлення, залишатися на зв’язку з близькими є вирішальним для збереження вашого психічного здоров’я, працюючи вдома 100 відсотків часу.

11. Складіть розклад і дотримуйтесь його

Одна з переваг віддаленої роботи полягає в тому, що ви маєте більше гнучкості, коли справа стосується вашого графіка. Однак це також може бути палицею з двома кінцями. Без встановленого робочого часу можна легко дозволити роботі витікати у ваш особистий час. Щоб цього уникнути, важливо створити графік і дотримуйтеся цього якнайкраще. Це допоможе вам бути продуктивними в робочий час і мати можливість насолоджуватися вільним часом, не відчуваючи почуття провини.

12. Робіть перерви та подихайте свіжим повітрям

Те, що ви працюєте вдома, не означає, що ви повинні весь день бути прикутими до свого столу. Обов’язково робіть перерви протягом дня, навіть якщо це лише кілька хвилин за раз. Вставати і рухатися допоможе збільшити вашу енергію та концентрацію. Крім того, подих свіжим повітрям піде вам на користь! Якщо можливо, спробуйте під час обідньої перерви вийти на вулицю, щоб погуляти або зайнятися іншими видами фізичних вправ.

Також прочитайте:

• Що нового в навчанні та розвитку на робочому місці?
• 5 найкращих місць для пошуку віддаленої роботи розробника WordPress
• 5 найкращих функцій Assistant Pro для дизайнерів і розробників
• Як заробити 200 доларів дитиною 2022? 13 найкращих і найпростіших способів заробити гроші!

Висновок: як працювати на 100 відсотків віддалено

Це лише кілька порад, як досягти успіху, працюючи віддалено 100 відсотків часу. Найважливіше — знайти те, що найкраще працює для ВАС і що допомагає ВАМ бути продуктивним. Експериментуйте з різними техніками, доки не знайдете розпорядок, який найкраще підходить ВАМ!

Деякі корисні відео

10 віддалених вакансій для початківців (2022)

Працюйте з дому ПО ВСЬОМУ СВІТУ з цими 7 компаніями ЗАВЖДИ НАЙМАЮТЬ на віддалену роботу початкового рівня

Як знайти віддалену роботу під час публічного навчання

Як продуктивно працювати з дому (10 перевірених порад для дистанційної роботи)