Огляд майстер-класу Стівена Каррі 2024: чи дійсно варто інвестувати??

Підсумок майстер-класу Стівена Каррі

Майстер-клас Стівена Каррі: Кидок, ведення м’яча та підрахунок очок

Стівена Каррі Майстер-клас складається з 17 тем, які охоплюють основи та передові ігрові прийоми, пов’язані з їхньою механікою. Він також аналізує кадри НБА, щоб розгадати різні прийоми, які використовують профі.

Ось різні баскетбольні прийоми, які повинен знати початківець гравець.

Каррі вчить кидати, вести м’яч і забивати в кошик. Кидок - це спроба кинути м'яч і забити в кошик. Ведення м’яча – це, як випливає з назви, ведення м’яча, ведення м’яча та контроль над м’ячем.

Це найважливіша частина гарної гри, за словами Каррі, і легкий контроль над рухом м’яча та рухами тіла, необхідними для виконання різних рухів, – це те, що відрізняє звичайних гравців від професійних гравців.

Детальніше про майстер-клас Стівена Каррі!

Стівен Каррі вважається одним із найкращих бомбардирів баскетболу за всю історію та узаконив триочкові як ефективну тактику, яку зараз використовують багато команд.

Гравець стоїть обличчям до кошика праворуч. Гравці тримають м'яч на кінчиках пальців домінуючої руки, а інша рука підтримує ногу м'яча.

Перш ніж швидко витягнути її для потужного удару, домінуючу руку повільно відтягують назад. Гравці шукатимуть точніший удар. Каррі радить наповнювати стегна і рухатися за склепіння.

«Щоб максимізувати якнайшвидше можливе вивільнення, фіксуйтеся на шляху м’яча, який він проходить від вашого лову в позиції готовності до ваших кінцевих точок випуску».

Це лише кілька загальних методів стати кращим стрільцем, запропонованих Стівеном Каррі.

Плани уроків майстер-класу Стівена Каррі!

Тренерська програма Каррі складається з трьох класів стрільби: другого, третього та четвертого.

Вступне заняття спрямоване на заохочення гравців, які відчувають себе новачками і не впевнені, чи мають вони бажання бути найціннішим гравцем, оскільки сам Каррі мав подібне мислення до двох кардинальних подій, які призвели до того, що він став успішний гравець НБА.

1 клас: Вступ

Як і будь-який інший майстер-клас, курс Каррі починається з чіткого вступного розділу, де він розпочинає заняття, розповідаючи про два поворотні моменти в його особистому перетворенні з «нервового» молодшого гравця університету в чемпіона НБА.

Клас 2: стрільба — стійка, вирівнювання та механіка

Каррі ламає свою техніку стрільби. Він детально аналізує свою гру з м’ячем. Він розповідає про стійку, яку використовує, розташування тіла та м’яча та механіку кидка.

Стійка — положення тіла; положення ніг і рук є найбільш вирішальним у грі. Тіло має бути вирівняно з кошиком. Гравцям необхідно зрозуміти фізику, щоб спробувати різні удари.

3 клас: стрільба з форми

Розуміння механіки — перший крок до того, щоб стати хорошим стрільцем.

Наступні кроки полягають у використанні їх у суді, щоб краще зрозуміти це. Каррі вчить гравців тренуватися на майданчику, щоб постійно вдосконалюватися та краще відчувати гру. Це призводить до трансформації, якої прагнуть гравці.

Клас 4: стрільба з Catch

Гравці, знайомі з механікою «лови та кидай», розуміють, наскільки це може вплинути на їх здатність забивати.

Баскетбол — це динамічна гра, яка вимагає кидка з льоту щоразу, коли гравець володіє м’ячем і знаходиться поблизу та всередині триочкової лінії, а командна гра створює можливості, які можуть виникнути будь-коли.

Передача та стрільба — це механіка, яку використовують успішні гравці. Це дає їм можливість забивати в будь-який момент. Цей урок навчає, як Каррі стріляє, коли отримує пас.

Вище часто згадується про зарахування очок, а зарахування очок є метою гри. Команда, яка набрала найбільшу кількість очок, перемагає в матчі, що нагадує пробіги в крикеті та голи у футболі.

У баскетболі є триочкові, двоочкові та вказівні, за які нараховується кількість очок, як зазначено вище.

Триочковий кидок зараховується за межами триочкової лінії, двоочковий кидок зараховується, коли кидок виконується зсередини лінії, а очковий кидок зараховується під час нечесної гри, коли гравець, на якого вчинено фол, отримує право на спробу кидка з всередині лінії.

Коли гравці двох команд стоять у блоках уздовж смуги для штрафного кидка і позаду того, хто виконує штрафний кидок, вони не можуть вийти на смугу, доки не буде виконано кидок і не буде визначено рахунок.

Клас 5: Робота з м’ячем: Основи

Щоб стати хорошим стрільцем, необхідно вміти володіти м’ячем, оскільки для цього потрібен контроль над м’ячем, який дає змогу виконувати точні удари та накладати на м’яч належну силу під час кидка залежно від позиції гравця на майданчику.

Каррі навчає правильних позицій і пози під час поводження з м’ячем, коли м’яч знаходиться в руках гравця, і тому, як тренуватися в позі під час гри.

Це стаціонарні механізми обробки м’яча, які полегшують його.

Клас 6: стрільба з дриблінгу, частина 1

Коли гравці створять міцну основу у веденні м’яча та стрільбі, вони можуть почати їх поєднувати. Це спосіб гри, подібний до того, як футболіст кидає по воротах, ведучи м’яч.

Це обов’язкова частина гри – забивати під час дриблінгу під час розпалу гри, оскільки баскетбол – це динамічна гра.

Єдиний момент, який не застосовується, це під час нечесної гри, і хороший гравець повинен знати, як забити під час двох ситуацій.

Sдоки ймовірність нечесної гри під час гри обмежена, тоді як під час звичайної гри можна створити нескінченні можливості.

Важливо також відзначити, що кошики для нечесної гри є одноочковими, а звичайні – дво- та триочковими.

Клас 7: Робота з м’ячем: у русі

Основи ведення м’яча повинні бути міцними, перш ніж гравець почне практикувати ведення м’яча під час руху, і тут Каррі навчає мета гри.

Саме тут гравці розуміють, про що слід пам’ятати під час ведення м’яча під час руху, тренуючись у веденні бігом і використовуючи ноги для швидкого пересування, зберігаючи контроль над м’ячем.

Клас 8: стрільба з дриблінгу, частина 2

Пам’ятаючи про ведення м’яча під час руху, Каррі вчить, як поєднувати рух, ведення та кидок, щоб робити точні удари, коли гравець біжить, що є головною метою бомбардира.

Каррі використовує свої рухи та позицію ніг, щоб відбити дриблінг.

Гравець повинен поєднувати рух зі сходу на захід, який рухається між бічними лініями, з рухами з півночі на південь, який рухається до кошика, і розташувати свої ноги так, щоб вони могли постійно рухатися і ніколи не бути загнаними в кут у невигідному положенні. положення.

Це також використовувати перевагу суперника, коли він знаходиться в невигідному становищі.

Він показує такий ролик у вступному ролику, де він перебуває в атаці, а суперник, що захищається, має провідну ногу прямо перед Каррі, тому він користується ситуацією та бере кут у бік кошика, де захисник не може слідувати за ним .

Клас 9: Створення простору з вашого Defender

Каррі показує, як створити простір серед захисників, щоб комфортно вести м’яч і рухатися вперед, не ризикуючи віддати м’яч і опинившись у скомпромісній позиції зі своїм партнером по тренуваннях Брендоном.

Від захисника безпечно триматися на відстані, щоб м’яч не був у його зоні досяжності, і гравець міг змінити напрямок свого руху і не бути заблокованим захисником, а також зосередитися на кошику.

10 клас: Кіносеанс: Створення простору та перемога над своїм захисником

Самих знань про те, як створити простір із захисника, недостатньо, і тут Каррі показує кадри реальних матчів і гравців у НБА, аналізуючи прийоми, які використовують захисники, і показує способи їх використання за допомогою механіки з попередніх класів.

Це кадри, на яких він використовує механіку, щоб подолати своїх захисників і утримати м’яч у своїх руках.

11 клас: кулькові екрани

Каррі заохочує та навчає використовувати екрани з м’ячем для командної гри, використовуючи концепції, прийоми та практичні поради щодо ефективних і законних методів блокування та використання екранів, створених товаришами по команді, на користь гравця.

12 клас: Кіносеанс: Бальні екрани

Знання про кульові екрани недостатньо, адже для його освоєння потрібно багато практики та навчання. Каррі показує кадри з реального життя, де він використовує ці прийоми в грі, щоб розпочати гру. Він аналізує їх, щоб показати правильний спосіб їх використання.

Клас 13: Підрахунок балів за межі

Клас націлений на те, щоб утримувати м’яч під контролем, обводити захист і забивати м’яч.

Ободок є центральною частиною гри, і це насправді зводиться до того, щоб м’яч поміщався всередину обода, бажано поза триочковим, що вимагає фантастичних навичок поводження з м’ячем.

І це 13 клас, тому що навички ведення м’яча стоять на першому місці, а ведення м’яча – це гра.

Клас 14: Вимкнені екрани: завитки, поп і згасання

Згортання, вибухання та вицвітання – це прийоми підрахунку голів, коли виходите з екранів без м’яча в руках. Каррі використовує ці прийоми і вчить, як забивати, коли захисник натискає на гравця, коли у гравця м'яч.

Тренування Каррі складається з п’яти занять, щоб стати хорошим володарем м’яча, причому два з них передбачають поєднання ведення м’яча та кидання м’яча, оскільки вони використовуються разом для забиття голів.

Клас 15: Робота з м'ячем: Перевантаження

Каррі не став фантастичним володарем м’яча, поки не почав перевантажувати себе двома баскетбольними та тенісним м’ячами під час тренувань.

Перевантаження — це підхід до розуміння поводження з м’ячем, який вимагає від гравців вести м’яч і контролювати кілька м’ячів на майданчику.

Два баскетбольні м’ячі самі по собі були б непростим завданням, але маленький тенісний м’яч перетворює його на зовсім іншу гру з м’ячем. Каррі навчає, як тренуватися зі своєю рутиною, щоб зробити гравців більш впевненими у володінні м’ячем і швидше приймати рішення.

Два класи знаходяться на перевірці.

Заслона м’яча – це коли атакуючий гравець законно перекриває шлях захиснику, щоб відкрити шлях іншому атакуючому гравцеві, щоб виконати бажану лінію поведінки, наприклад, передати м’яч іншому гравцеві та виконати удар.

Хороші баскетбольні команди встановлюють дуже хороші екрани. Вони розкривають правопорушення різними способами.

16 клас: Підготовка до гри

Необхідна розумова підготовка до гри. Каррі навчає, як потренуватися в поводженні з м’ячем, щоб підвищити впевненість перед грою.

17 клас: Висновок: «Подорож до досконалості».

Каррі показує гравцям шляхи продовження їхньої подорожі, щоб далі вдосконалювати свої навички, і заохочує їх прагнути стати найкращими.

Мої улюблені частини курсу!

Я не завжди був великим фанатом баскетболу. Проте проходження майстер-класу Стівена викликало у мене великий інтерес.

Каррі тактовно розбив усі необхідні навички на 17 добре спланованих розділів, щоб допомогти вам підійти до гри! Увесь майстер-клас створює вражаюче уявлення про спорт, і є деякі частини курсу, які мені справді сподобалися.

Ідеальний контроль над своїм баскетболом!

Стівен зосереджується на поставі тіла в обох цих відео. Він детально розповідає вам, яку роль вам потрібно взяти на себе. Часто, до якої божевільної міри це звучить.

Наприклад, в інших вправах слідкуйте, щоб ви не рухали носом занадто сильно. Якщо ви робите це, ваша голова займає неправильне положення, а це означає, що ваша вага не розподіляється належним чином.

Він написав у робочому зошиті покрокову інструкцію з ведення м’яча. Він розроблений, щоб мати можливість стежити за гравцями та підтримувати їх на всіх рівнях. Він показує вам, як це зробити, у своєму готовому відео:

• Спіймати м’яч готовий до удару
• Перемістіть тіло назустріч м’ячу
• Підтримуйте постійний шлях м’яча
• Як уникнути поширених помилок при ловлі та стрільбі

Стійка, вирівнювання та механіка!

Як і в інших видах спорту, секрет успіху полягає в створенні міцної бази. Отже, починаючи з основ, Стівене. Пояснюючи, наприклад, що всі 10 пальців ніг мають бути вирівняні так, щоб вони були спрямовані до обруча.

Його ретельно продуманий, глибокий спосіб навчання.

Майстер-клас Stephen призначений для занурення та виходу. Це майже як мати поряд з тренером вищого класу. У цьому відео він показує вам наступні речі:

• Стріляйте з нуля
• Правильний спосіб навантаження на нижню частину тіла
• Як уникнути помилок в положенні нижньої частини тіла та механіці
• Правильне розташування рук
• Куди прицілитися при стрільбі
• Уникнення найбільш поширених помилок, які допускають гравці, плавно відпускаючи баскетбольний м’яч 

Що мені сподобалось у майстер-класі Стівена Каррі

Пояснення стратегій і процедур із зображеннями, наданими ним самим, було дуже корисним, що сприяло гарному досвіду навчання.

Тренінг надав багато корисної інформації, включаючи основи, техніки та навіть деякі рухи ніг, про які учасники повинні пам’ятати під час гри.

Загалом, це було варте вкладення як мого часу, так і грошей, тому що, окрім майстер-класу Стефа Каррі, я відвідував додаткові заняття, присвячені різноманітним спеціальним темам.

Оскільки у мене був All-Access Pass, я міг записатися на скільки завгодно курсів.

Швидкі посилання:

• Огляд майстер-класу Deadmau5
• Огляд майстер-класу Дена Брауна

Поширені запитання | Майстер-клас Стівена Каррі 2024

Висновок: чи вартий майстер-клас Стівена Каррі у 2024 році ваших грошей?

Майстер-клас Стівена Каррі обов'язковий для будь-якого баскетболіста. Він проведе вас через навчальну програму, завдяки якій він став чудовим стрільцем, володарем м’яча та гравцем світового рівня.

Одним із чудових аспектів цього курсу є те, що Стівен пропонує поглиблені навчальні заходи. У своєму робочому зошиті він записав 12 поетапних тренувань. Вони розроблені, щоб підняти будь-якого гравця від нуля до професіонала.

Ці навчальні програми будуть особливо корисні для гравців середнього рівня.

Крок за кроком Стівен Каррі покаже вам кожен рух. Потім поділіться з вами серією вправ, щоб відточити кожну.

Цей майстер-клас з баскетболу по суті навчить вас, як стати найкращим гравцем.