自古以来，人类就一直在与记忆保留作斗争。 如果您在考试期间感到沮丧、在会议期间忘记谈话要点或忘记购物清单上的某些物品，那么您并不孤单。 我们都曾在某个时刻经历过这种难以捉摸的奢侈，我们称之为“记忆取笑”。
然而，有很多方法可以增强你的记忆力并安排你的个人和职业生活。 组块技术是最受欢迎的扩展记忆的方法之一。
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什么是分块技术?
正如其名称所示，分块是一种学习技术，涉及将大块内容分解成更容易处理和记住的小块。
组块基本上是将相关或连接的项目分组为类别，以便可以更快地扫描或理解它们并记住更长的时间。
哈佛大学心理学家乔治·A·米勒 (George A. Miller) 表示，分块背后的想法是，人类大脑一次只能平均存储七条知识。 分块是一种克服内存内置限制的方法。
分块示例：
数字– 尽管“分块”的概念对某些人来说可能是新的，但我们都定期将其付诸实践。 最典型的例子就是学习电话号码。 如果一串随机数字（例如 3124497473）没有分解成可管理的位并表示为 312-449-7473，我们就无法记住它。
字 - 同样，超过七个字母的单词可以分解成小单词或音节来教授。 Hip-popo-tamus 是一种更容易记住的发音 hippopotamus 的方式。 如果你将石榴发音为“pome-gran-ate”，它就更容易留在你的记忆中。
桌子 - 元素周期表是另一个很好的例子。 它是按原子序数、电子构型和化学性质等多个参数排序的化学元素的表格显示。
分组为可管理的块、寻找可比较的模式以及按含义和关联进行排列是三种基本技术。
分块技术： 6提示 开始
1. 优先考虑信息
正确利用分块力量的第一步是优先考虑并组织您学习领域的内容。 倒金字塔法是实现这一目标的最有效方法，它按重要性递减顺序提供信息。
例如，当学习某个特定软件时，最关键的细节（例如其功能和显着特征）将创建金字塔的基础。
中间部分将包含其他信息和支持元素，例如设置说明、业务工具、兼容性和定价。 最终，金字塔的尖端将由有价值但不重要的东西组成。
将一个较大的整体划分为几个较小的部分使我们更容易记住该信息更长的时间。
2. 寻找相似之处
将一大块信息分解为更小的块时，寻找组件之间的共性。 他们有什么共同特征吗？ 他们属于任何特定群体吗？ 他们实现相同的目标吗？
例如，某一年的所有诺贝尔奖获得者名单已经按表现领域进行了分类。 其中一组由在化学、物理、经济学等领域做出杰出贡献的个人组成。
当分块时，可以应用相同的方法。 如果你将动物分为各自的类别，例如哺乳动物、爬行动物、鸟类等，那么你会更容易记住任意生物的列表。 当然，您可以创建自己的类别。 在这里，发挥想象力。
3.建立链接和关联
记忆知识的另一个巧妙技巧是将其与先前的记忆联系起来。 例如，如果你产生心理联系，作为热门电视剧《权力的游戏》的拍摄地的克罗地亚城市杜布罗夫尼克、斯普利特和希贝尼卡将在你的记忆中留下不可磨灭的印象。 类似于如何将更多细节与您所看到或经历过的事物联系起来。
4. 创建和使用首字母缩略词
最令人愉快的分块技术就是这个。 如果各部分之间没有关系或没有共同特征，请使用助记符或首字母缩略词来帮助您记住信息。
助记符 Roy G. Biv 代表红、橙、黄、绿、蓝、靛和紫，是最流行的例证。 对于您想要记住的事实，请尝试创建简单的缩写词。
5. 结合视觉效果
视觉和图像极大地提高了记忆力。 大块的材料不仅难以浏览，而且难以记忆。
为了帮助您记住它，请将其分解为要点并包括支持视觉效果。 如果其中包含吸引人的图像，即使在观看最枯燥的演示之后，您也会更清楚地回忆起上下文和材料。
6.实践是关键
您将能够通过练习和一致性来掌握分块过程。 首先使用分块技术记住至少五个对象。
当你成功时，督促自己逐渐添加更多项目。 您可以逐渐教育您的大脑将新知识从工作记忆转移到无意识记忆。
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