В тази статия споделих „Въздействието на онлайн образованието върху психическото и физическото здраве“. Година и половина вземане на уроци от вкъщи доведе до много психически и физически здравословни проблеми както за ученици, така и за учители. Онлайн образованието промени начина, по който учим.
Вирус, наречен Covidien-19 е причинил хаос и разрушения по света по начини, които никой не би могъл да предвиди. Целият свят спря по някакъв начин. Както знаехме, животът се беше променил. Именно поради това промяната се превърна в новото нормално:
Онлайн обучение става все по-популярен в училищата. Учениците бяха привлечени от идеята да не се налага да шофират до училищата си и да могат да вършат работата си от вкъщи в началото.
Това спокойствие обаче не продължи дълго. В миналото умственото и физическото здраве на хората е било наранявано от онлайн образованието.
Съдържание
Въздействието на онлайн образованието върху психическото и физическото здраве
1. Липса на интерес
Хората са социални животни и дори най-интровертните хора имат нужда от време на време да взаимодействат с други хора. Децата вече не искат да ходят в клас.
Повечето от тях изключват камерата и продължават живота си. Голямата мудност кара хората да не искат да учат или да правят нещо друго.
Стресът от училищната работа и задачите след училище оказват влияние върху психичното здраве и настроението, което ги прави по-малко здрави.
2. Безпокойство и стрес
Когато учениците гледаха нещо друго на екрана, докато учеха онлайн, нивата им на концентрация спаднаха. Тъй като на повечето ученици им беше трудно да се справят с уроците, това ги затрудни
Това предизвика много напрежение и стрес, защото хората са били подложени на голям натиск да останат фокусирани и да постигнат целите си. Хората не забелязаха, че неща като задачи и задания пропаднаха през пукнатините.
Повечето от децата изглеждаха така, сякаш изостават и се поддават на напрежението. Беше опасно за децата, защото умовете им бяха объркани.
3. Изтощение от мащабиране
Zoom умората е чувство на умора, което идва след участие в a Zoom клас или видеоконференция. С все повече време, прекарано пред екрана, умът получава много информация, което затруднява мозъка да я обработи.
Прекаленото участие на родителите е добавило към безпокойството и стреса, които вече са били налице. Децата и техните онлайн уроци получават много внимание от страна на родителите, защото не могат да излизат извън домовете си.
Ефекти върху физическото здраве от онлайн класове
1. Проблеми със зрението
Твърде дългото време пред екрана може да причини силно главоболие, защото натоварва повече очите. Учителите също трябваше да се справят със същото.
2. В класната стая няма морал
Хората вече няма да могат да се доверят на класната стая. В резултат на стойка, редовност, липса на редовност и внимание, има рискове за здравето. Наддаването на тегло също е причинено от постоянното седене.
Хората в училището не извършват много физическа активност, което прави децата ядосани и неспокойни. Това също има ефект върху начина, по който хората се хранят, което води до физически здравословни проблеми.
3. Ергономичност, която не работи правилно
Инженерингът и дизайнът, които вземат предвид как хората мислят, както и как функционират телата им, се наричат „човешки фактори“ или „ергономия“.
Много болки в гърба и заболявания, свързани с фибромиалгия, са причинени от лоша ергономичност поради онлайн обучението, което не е добро.
4. Недостатъчна физическа активност
Затлъстяването се причинява от липсата на физическа активност при младите хора. Хората, които преяждат и гледат много, са го направили още по-лош.
Липсата на упражнения причинява мускулни спазми, скованост и липса на калций, наред с други неща.
5. Липса на витамин D
Изненадано, онлайн образованието доведе до липса на витамин D. Има много щети, причинени от липсата на слънчева светлина, лоша диета и недостатъчно движение.
6. Липса на калций
Ако не спортувате и не ядете много калций, ще получите малки наранявания. Това води до по-големи наранявания.
Бързи връзки:
