El filósofo romano Cicerón dijo una vez:
“La memoria es el tesoro y guardián de todas las cosas.”
Aunque Cicerón ya no está entre nosotros, su consejo sobre el valor de la memoria sigue siendo válido y aplicable en la actualidad.
Importancia – La memoria es un componente vital de lo que somos. Podemos almacenar y recuperar datos gracias a él. Podemos funcionar en el presente y en el futuro usando nuestros recuerdos para comprender el pasado. No seríamos capaces de aprender o recordar nada sin memoria; es una habilidad necesaria para la supervivencia.
Ventajas - Para mejorar y aumentar nuestra memoria se han desarrollado varios trucos de memoria. Para las personas que se están autoeducando, estableciendo un negocio o que simplemente quieren leer más mientras mejoran su memoria, hemos incluido una lista de 5 estrategias de memorización eficientes en esta publicación.
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Índice del contenido
5 técnicas de memoria para aprender más rápido
1. El método de enlace
Uno de los métodos más simples para memorizar información rápidamente es este. Haga una correlación básica entre los diversos elementos para ayudarlo a recordar una lista de términos.
Imagine una radio que reproduce un anuncio de manzanas, por ejemplo, si su lista incluye radio, manzanas, perfume y almohadas. Las manzanas magulladas liberan una fuerte fragancia. Sacas el perfume de un suave cojín.
En esencia, está creando una imagen y conectándola al siguiente elemento antes de pasar al siguiente elemento de su lista. Siempre que estén conectados, puedes imaginar que los objetos se lanzan contra, encima o uno al lado del otro.
2. El sistema de clavijas
Consulte el material enseñado anteriormente para ayudarlo a crear nuevos recuerdos. Este enfoque de la memoria utiliza un gancho mental al que se puede adjuntar nueva información. Siempre puedes volver a esta clavija, ya que siempre estará allí.
Para conectar pensamientos, puede usar letras o números. Los dígitos del 1 al 10 se pueden usar en frases como "one-fun", "two-you", "tres-me", "four-door", etc. Puede usar los siguientes como letras: A-day, B -rodilla, C-mar, D-perro, etc.
Aunque puede parecer un desafío, su cerebro puede "colgar" mucha información en la misma clavija. Puede memorizar listas, palabras, definiciones y mucho más con su ayuda.
3. Dispositivos mnemotécnicos
La mayoría de las técnicas de memoria incluyen mnemónicos o patrones que utilizan conceptos, letras o asociaciones para ayudar a recordar. Estos ingeniosos trucos suelen adoptar la forma de una rima, una melodía o una serie de letras que sirven como disparadores de la memoria. Las mnemotécnicas son utilizadas con frecuencia por personas con una memoria notable.
Recuerda el espectro de colores
Uno de los recursos mnemotécnicos más utilizados en la escuela es:
ROY G. BIV. = (Rojo, Naranja, Amarillo, Verde, Azul, Índigo, Violeta)
o los colores del espectro.
Recuerda los planetas
Para recordar los planetas que orbitan alrededor del sol en el orden que podría usar:
Mi muy educada madre acaba de servirnos nueve pizzas
para Marte, Venus, la Tierra, Mercurio, Júpiter, Saturno, Urano, Neptuno y Plutón (ahora, menos Plutón).
Aumentarás tu memoria y capacidad para conectar conocimientos utilizando una herramienta existente o desarrollando una nueva. Cuanto más piensas en la información, más fuertes se crean las conexiones neuronales en tu cerebro, mejorando tu memoria.
4. El método de la historia o el viaje
El método de la historia une las imágenes para mejorar la memoria, al igual que lo hace la técnica de vincular la memoria. En lugar de simplemente establecer vínculos entre los elementos, construye una narrativa convincente para ayudar a las personas a recordarla.
Usa la siguiente historia corta para ayudarte a recordar la radio, las manzanas, el perfume y las almohadas: En la radio sonaba a todo volumen una canción animada y el aire olía a manzanas. Miré hacia las nubes esponjosas.
Al unir diferentes grupos de información, esta técnica ayuda con la memoria. Para recordar su función y significado al interactuar con objetos no relacionados, invoque escenarios extraños.
5. Recordando
Existen numerosas formas de implementar la técnica de recordar memorizar. Eche un vistazo a la información que desea conservar y luego archívela.
Exprese lo que sabe con sus propias palabras lo mejor que pueda. Como resultado, tu comprensión de lectura y tus habilidades mejorarán, al igual que tu comprensión de textos.
Intente involucrar su mente con la lectura activa como otra forma de mejorar la memoria y la comprensión. Mientras lee, haga anotaciones en el texto para resaltar los puntos clave, aclarar las partes confusas o registrar cualquier pregunta que le venga a la mente. ¿Por qué es importante esta cita o extracto? ¿Qué consultas tengo?
Otros enfoques de la lectura activa incluyen leer el material en voz alta, redactar un resumen con sus propias palabras, escribir el texto físicamente (en lugar de hacerlo en una computadora) y pedirle a otra persona que le lea el material.
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