Table des matières
Résumé de la classe de maître Stephen Curry
Détails | Informations |
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📚 Nom du cours | Cours de maître de Stephen Curry |
👤 Instructeur(s) | Stephen Curry |
⏱️ Durée du cours | 17 leçons vidéo (3 heures 41 minutes) |
🏀 Catégorie | Sports et jeux |
🎯 Public cible | Fans de basket de tous niveaux |
🕒 Durée Durée | 3 Heures 41 minutes |
🌟 Note | 8.5 sur 10 |
💵 Tarifs | 180 $ pour le pass All Access |
📈 Expérience globale | Le cours est très apprécié pour son enseignement efficace des techniques de basket-ball, notamment les techniques de tir et les exercices. Il contient des vidéos pédagogiques claires et un classeur utile. Les vidéos au ralenti améliorent la compréhension et les idées de Curry sur le jeu sont particulièrement bénéfiques. Ce cours est motivant et considéré comme parfait pour les passionnés de basket-ball, quel que soit leur niveau. |
Cours de maître de Stephen Curry : Tir, maniement du ballon et score
Stephen Curry's La Masterclass se compose de 17 sujets couvrant les bases et les techniques de jeu avancées liées à leurs mécanismes. Il analyse également les images de la NBA pour démêler les différents mouvements utilisés par les pros.
Voici les différentes techniques de basketball qu'un aspirant joueur devrait connaître.
Curry enseigne le tir, le maniement du ballon et le panier. Le tir est la tentative de lancer une balle et de marquer un panier. La manipulation du ballon est, comme son nom l'indique, la manipulation d'un ballon, le dribble et le contrôle du ballon.
C’est la partie la plus essentielle pour bien jouer, selon les mots de Curry, et avoir un contrôle sans effort sur le mouvement d’un ballon et les mouvements du corps requis pour effectuer différents mouvements est ce qui distingue les joueurs occasionnels des joueurs professionnels.
En savoir plus sur la Masterclass de Stephen Curry !
Stephen Curry est considéré comme l'un des meilleurs buteurs de basket-ball de tous les temps et a légitimé les trois points comme une tactique efficace désormais utilisée par de nombreuses équipes.
Un joueur fait face au panier à sa droite. Les joueurs gardent le ballon sur le bout des doigts de la main dominante et l’autre main soutient le pied du ballon.
Avant de l'étendre rapidement pour un tir puissant, la main dominante est retirée lentement. Les joueurs souhaiteront un tir plus précis. Curry conseille de remplir les hanches et de se déplacer par les arches.
"Pour maximiser la libération la plus rapide possible pour vous, verrouillez le chemin de la balle qu'elle emprunte de votre prise à la position prête jusqu'à vos points de libération finaux."
Ce ne sont là que quelques méthodes générales suggérées par Stephen Curry pour devenir un meilleur tireur.
Plans de cours de Stephen Curry Masterclass!
Le programme d’entraînement de Curry comprend trois cours de tir : le deuxième, le troisième et le quatrième.
Le cours d'introduction vise à encourager les joueurs qui se sentent novices et qui ne sont pas sûrs d'avoir le courage d'être le joueur le plus précieux, car Curry lui-même avait un état d'esprit similaire avant deux événements qui ont changé sa vie et l'ont amené à devenir un joueur NBA à succès.
Classe 1 : Introduction
Comme toute autre Masterclass, le cours de Curry commence par un chapitre d'introduction précis où il commence la classe en partageant deux tournants dans sa transformation personnelle de joueur universitaire junior «nerveux» en champion NBA.
Classe 2 : Tir — Position, alignement et mécanique
Curry détaille ses techniques de tir. Il fournit une analyse détaillée de son jeu de balle. Il parle de la position qu'il utilise, de l'alignement de son corps et du ballon, ainsi que de la mécanique du tir.
La position est la position du corps ; la position des pieds et des mains est la plus cruciale du jeu. Le corps doit être aligné sur le panier. La physique est nécessaire pour que les joueurs comprennent pour essayer différents coups.
Classe 3 : Entraînement au tir de forme
Comprendre la mécanique est la première étape pour être un bon tireur.
Les étapes suivantes consistent à les utiliser au tribunal pour en avoir une meilleure idée. Curry enseigne aux joueurs comment s'entraîner sur le terrain pour s'améliorer constamment et avoir une meilleure idée du jeu. Cela conduit à la transformation recherchée par les joueurs.
Classe 4: Tirer au large
Les joueurs familiers avec la mécanique du catch-and-shoot comprennent l’énorme différence que cela peut faire sur leur capacité à marquer.
Le basket-ball est un jeu dynamique qui nécessite de tirer à la volée chaque fois qu'un joueur a le ballon et se trouve à proximité et à l'intérieur de la ligne à trois points, et le jeu en équipe permet des opportunités qui peuvent se présenter à tout moment.
Passer et tirer est un mécanisme utilisé par les joueurs qui réussissent. Cela les met en position de marquer à tout moment. Cette classe enseigne comment Curry tire lorsqu'il reçoit une passe.
Le marquage est fréquemment mentionné ci-dessus, et marquer des points est le but du jeu. L’équipe qui a le plus de points remporte le match, ce qui s’apparente aux courses au cricket et aux buts au football.
Le basket-ball comporte des tirs à trois points, à deux points et à des pointeurs, qui récompensent le nombre de points mentionnés ci-dessus.
Les trois points sont marqués depuis l'extérieur de la ligne des trois points, un deux points est marqué lorsque le tir est tiré depuis l'intérieur de la ligne et un pointeur est marqué lors d'un jeu déloyal où le joueur victime d'une faute se voit accorder une tentative de tir depuis l'extérieur de la ligne des trois points. à l'intérieur de la ligne.
Avec des joueurs des deux équipes debout dans les blocs le long des côtés du couloir de lancer franc et derrière le tireur de lancer franc, ils ne peuvent pas entrer dans le couloir tant que le tir n'est pas effectué et que le décompte n'est pas déterminé.
Classe 5 : Manipulation du ballon : Fondations
La manipulation du ballon est nécessaire pour devenir un bon tireur car elle nécessite un contrôle du ballon, ce qui se prête à des tirs précis et à l'application de la bonne force sur le ballon pendant le tir, en fonction de la position du joueur sur le terrain.
Curry enseigne les bonnes positions et postures lors de la manipulation du ballon lorsque le ballon est entre les mains d'un joueur et comment s'entraîner à rester en posture pendant le match.
Ce sont des mécanismes de manipulation de balle stationnaires pour faciliter la tâche.
Cours 6 : Tirer sur le dribble, partie 1
Lorsque les joueurs acquièrent une base solide en matière de maniement du ballon et de tir, ils peuvent commencer à les combiner. C'est la façon dont le jeu est joué, semblable à la façon dont un ballon de football tire au but pendant qu'il dribble le ballon.
C’est une partie nécessaire du jeu de marquer en dribblant pendant le feu de l’action car le basket-ball est un jeu dynamique.
Le seul moment qui n'est pas applicable est pendant le jeu déloyal, et un bon joueur doit savoir marquer dans les deux situations.
SJusqu'à présent, les chances de jeu déloyal pendant un jeu sont limitées, tandis que des possibilités infinies peuvent être créées lors d'un jeu régulier.
Il est également important de noter que les paniers de jeu déloyal comportent un pointeur, tandis que les paniers de jeu réguliers comportent deux ou trois points.
Classe 7 : Manipulation du ballon : En mouvement
Les bases du maniement du ballon doivent être solides avant qu'un joueur ne commence à pratiquer le maniement du ballon en mouvement, et ici, Curry enseigne la méta du jeu.
C'est là que les joueurs comprennent ce qu'il faut garder à l'esprit lorsqu'ils dribblent en mouvement en s'entraînant à dribbler en courant et en utilisant leurs pieds pour se déplacer rapidement tout en gardant le contrôle du ballon.
Cours 8 : Tirer sur le dribble, partie 2
En gardant à l'esprit la manipulation du ballon en mouvement, Curry enseigne comment combiner le mouvement, le dribble et le tir pour prendre des tirs précis lorsque le joueur est en fuite, ce qui est le but principal d'un buteur.
Curry utilise ses mouvements et le positionnement de ses pieds pour lancer le dribble.
Le joueur doit combiner le mouvement Est-Ouest, qui se déplace entre les lignes de touche, avec les mouvements Nord-Sud, qui se dirigent vers le panier, et positionner ses pieds de telle sorte qu'il puisse constamment rester en mouvement et ne soit jamais coincé dans une position désavantageuse. positionner.
C'est aussi profiter de l'adversaire lorsqu'il est dans une position désavantageuse.
Il montre un tel clip dans un clip d'introduction où il est en attaque, et un adversaire en défense a son pied d'avance juste devant Curry, donc il profite de la situation et prend un angle vers le panier où le défenseur ne peut pas le suivre. .
Classe 9 : Créer de l'espace à partir de votre défenseur
Curry montre comment créer de l'espace entre les défenseurs pour dribbler confortablement et avancer sans risquer de donner le ballon et d'être dans une position compromise avec son partenaire d'entraînement Brandon.
Il est prudent de garder une distance avec le défenseur afin que le ballon ne soit pas à sa portée, et le joueur peut changer la direction de son mouvement et ne pas être bloqué par le défenseur, ainsi que se concentrer sur le panier.
Cours 10 : Séance de cinéma : Créer de l'espace et vaincre votre défenseur
Savoir comment créer de l'espace à partir d'un défenseur ne suffit pas en soi, et Curry montre ici des images de matchs réels et de joueurs de la NBA, analysant les techniques utilisées par les défenseurs et montrant des moyens de les exploiter en utilisant les mécanismes des classes précédentes.
Ce sont des images de lui utilisant la mécanique pour vaincre ses défenseurs et garder le ballon entre ses mains.
Classe 11 : écrans à billes
Curry encourage et enseigne l'utilisation d'écrans de balle pour le jeu d'équipe avec des concepts, des techniques et des conseils pratiques pour des méthodes de blocage efficaces et légales et pour utiliser des écrans réalisés par des coéquipiers à l'avantage du joueur.
Cours 12 : Séance de cinéma : écrans à billes
La connaissance des écrans à balles n'est pas suffisante, car elle nécessite beaucoup de pratique et d'étude pour être maîtrisée. Curry montre des images réelles de lui-même utilisant ces techniques dans le jeu pour ouvrir le jeu. Il les analyse pour montrer la bonne façon de les utiliser.
Classe 13 : Marquer au bord
La classe vise à garder le ballon sous contrôle, à se déverser sur les défenses et à marquer.
Le bord est la pièce maîtresse du jeu, et cela se résume en fait à placer le ballon à l'intérieur du bord, de préférence au-delà du pointeur à trois points, ce qui nécessite des compétences fantastiques en matière de maniement du ballon.
Et c’est la classe 13 parce que les compétences en matière de maniement du ballon passent en premier, et le maniement du ballon est le jeu.
Classe 14 : Hors écrans : boucle, pop et fondu
Curl, pop et fade sont des techniques de notation lorsque vous sortez des écrans sans balle en main. Curry utilise ces techniques et enseigne comment marquer lorsqu'un défenseur est sur un joueur lorsque le joueur a le ballon.
L’entraînement de Curry comprend cinq cours pour devenir un bon manieur de ballon, dont deux impliquent une combinaison de dribble et de tir de ballon, car ils sont utilisés ensemble pour marquer.
Classe 15 : Manipulation du ballon : Surcharge
Curry n'est devenu un fantastique manieur de balle que lorsqu'il a commencé à se surcharger de deux ballons de basket et d'une balle de tennis pendant l'entraînement.
La surcharge est l'approche pour comprendre le maniement du ballon en demandant aux joueurs de dribbler et de contrôler plusieurs ballons sur le terrain.
Les deux ballons de basket à eux seuls constitueraient un défi de taille, mais une petite balle de tennis l'emmène à un tout autre jeu de balle. Curry enseigne comment s'entraîner avec sa routine pour rendre les joueurs plus confiants dans leur manipulation du ballon et prendre des décisions plus rapides.
Deux classes sont en dépistage de balle.
Un écran de balle, c'est lorsqu'un joueur offensif bloque légalement le chemin d'un défenseur pour ouvrir la voie à un autre joueur offensif pour qu'il prenne la ligne de conduite souhaitée, comme passer le ballon à un autre joueur et tirer.
Les bonnes équipes de basket installent de très bons écrans. Ils ouvrent l'infraction de plusieurs façons.
Cours 16 : Préparation d'avant-match
Une préparation mentale pour le jeu est nécessaire. Curry enseigne comment pratiquer la manipulation du ballon pour renforcer la confiance avant le match.
Cours 17 : Conclusion : Le voyage vers la perfection
Curry montre aux joueurs des moyens de poursuivre leur voyage pour perfectionner leurs compétences et les encourage à se dépasser pour devenir les meilleurs.
Mes portions préférées du cours!
Je n'ai pas toujours été un grand fan de basket. Cependant, suivre la Masterclass de Stephen a suscité un vif intérêt chez moi.
Curry a décomposé avec tact toutes les compétences nécessaires en 17 chapitres bien planifiés pour vous aider à atteindre votre niveau de jeu ! L'ensemble de la Masterclass crée des images impressionnantes du sport, et il y a certaines parties du cours que j'ai vraiment adorées.
Avoir le contrôle parfait de votre basket!
Stephen se concentre sur la posture du corps dans ces deux vidéos. Il vous explique en profondeur quel rôle vous devez assumer. Souvent, à quel point cela semble insensé.
Par exemple, dans d’autres exercices, veillez à ne pas trop bouger le nez. Si vous faites cela, votre tête est dans la mauvaise position, ce qui signifie que votre poids n’est pas correctement réparti.
Il a rédigé un guide étape par étape sur le maniement du ballon dans le cahier d'exercices. Il est conçu pour pouvoir suivre et accompagner les joueurs de tous niveaux. Il vous montre comment procéder dans sa vidéo prête à filmer :
- Attrapez la balle prête à tirer
- Bouge ton corps pour rencontrer le ballon
- Maintenir une trajectoire de balle constante
- Comment éviter certaines erreurs courantes de capture et de tir
Position, alignement et mécanique !
Comme dans d'autres sports, le secret du succès est de construire une base solide. Donc, en commençant par les bases, Stephen. Expliquer, par exemple, que les 10 orteils doivent être alignés pour faire face au cerceau.
C'est une pédagogie réfléchie et approfondie.
Masterclass Stephen est conçu pour plonger et sortir. C'est presque comme avoir un entraîneur de haut niveau à côté de vous. Dans cette vidéo, il vous montre les choses suivantes à faire :
- Tirez à partir du sol
- La bonne façon de charger le bas de votre corps
- Comment éviter les erreurs de position et de mécanique du bas du corps
- La bonne façon de positionner vos mains
- Où viser lors du tir
- Éviter les erreurs les plus courantes commises par les joueurs lors de la libération du ballon de basket en douceur
Ce que j'ai aimé à propos de Stephen Curry Masterclass
L'explication des stratégies et des procédures avec des images fournies était très utile, ce qui a contribué à une bonne expérience d'apprentissage.
La formation a fourni de nombreuses informations utiles, y compris les principes fondamentaux, les techniques et même certains mouvements de jeu de jambes que les participants doivent se rappeler de garder à l'esprit lorsqu'ils jouent.
En général, cela valait bien l'investissement de mon temps et de mon argent car, en plus de la MasterClass de Steph Curry, j'ai suivi des cours supplémentaires axés sur une variété de sujets spécialisés.
Comme j'avais le All-Access Pass, j'ai pu m'inscrire à autant de cours que je le souhaitais.
Liens rapides:
FAQ | Classe de maître Stephen Curry 2024
🤔En quoi consiste la Masterclass Stephen Curry ?
Stephen Curry Masterclass se compose de 17 sujets couvrant les bases et les techniques de jeu avancées relatives à leurs mécanismes. Il analyse également les images de la NBA pour démêler les différents mouvements utilisés par les pros.
👉Qui est Stephen Curry ?
Stephen Curry est considéré comme l'un des meilleurs buteurs de basket-ball de tous les temps et a légitimé les trois points comme une tactique efficace désormais utilisée par de nombreuses équipes.
🤷♀️Pourquoi participer à la Masterclass de Stephen Curry ?
J'ai utilisé mon pass tout accès pour suivre un peu plus de la moitié des 80 Masterclasses sur la plateforme. Il n'y a aucun moyen que je puisse me permettre de le faire en achetant personnellement chaque cours.
💁Qu'est-ce que la MasterClass ?
MasterClass est la plateforme de streaming qui permet à quiconque de regarder ou d'écouter des centaines de leçons vidéo enseignées par plus de 100 des meilleurs au monde.
📺 Où puis-je regarder la Masterclass de Stephen Curry ?
Avec MasterClass, vous pouvez apprendre et être inspiré à tout moment, n'importe où, y compris sur votre smartphone, votre ordinateur personnel, Apple TV, Amazon Fire TV et les lecteurs multimédias en streaming Roku. Vous pouvez même télécharger vos leçons préférées et les regarder dans l'avion ou les écouter pendant votre trajet en mode audio uniquement
Conclusion : la masterclass 2024 de Stephen Curry vaut-elle votre argent ?
La masterclass de Stephen Curry est un incontournable pour tout basketteur. Il vous guide à travers le programme de formation qui a fait de lui un excellent tireur, manieur de ballon et joueur de niveau mondial.
L'un des grands aspects de ce cours est que Stephen propose des activités de formation approfondies. Il a réalisé 12 séances de formation échelonnées dans son cahier d'exercices. Ils sont conçus pour faire passer n’importe quel joueur de zéro à professionnel.
Ces programmes d'entraînement seraient particulièrement utiles aux joueurs intermédiaires.
Étape par étape, Stephen Curry vous montrera chaque mouvement. Ensuite, partagez une série d'exercices avec vous pour affiner chacun d'eux.
Cette masterclass de basketball vous apprend essentiellement à devenir le meilleur joueur possible.
Classe de maître de Stephen Curry Reddit