Il filosofo romano Cicerone una volta disse:
"La memoria è il tesoro e custode di tutte le cose."
Sebbene Cicerone non sia più tra noi, i suoi consigli sul valore della memoria sono ancora validi e applicabili oggi.
Importanza – La memoria è una componente vitale di ciò che siamo. Possiamo sia archiviare che recuperare dati grazie ad esso. Possiamo funzionare nel presente e nel futuro usando i nostri ricordi per comprendere il passato. Non saremmo in grado di apprendere o ricordare nulla senza la memoria; è un'abilità necessaria per la sopravvivenza.
Vantaggi - Per migliorare e aumentare la nostra memoria, sono stati sviluppati vari trucchi di memoria. Per le persone che si autodistruggono, che avviano un'impresa o che vogliono semplicemente leggere di più potenziando la propria memoria, in questo post abbiamo creato un elenco di 5 efficaci strategie di memorizzazione.
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Sommario
5 tecniche di memoria per imparare più velocemente
1. Il metodo di collegamento
Uno dei metodi più semplici per memorizzare rapidamente le informazioni è questo. Fai una correlazione di base tra i vari elementi per aiutarti a ricordare un elenco di termini.
Immagina una radio che trasmette una pubblicità per le mele, ad esempio, se la tua lista include radio, mele, profumo e cuscini. Le mele ammaccate sprigionano un forte profumo. Togli il profumo da un morbido cuscino.
In sostanza, stai costruendo un'immagine e collegandola all'elemento successivo prima di passare all'elemento successivo dell'elenco. Finché si collegano, puoi immaginare che gli oggetti vengano lanciati contro, sopra o uno accanto all'altro.
2. Il sistema a pioli
Fai riferimento al materiale insegnato in precedenza per aiutarti a creare nuovi ricordi. Questo approccio alla memoria utilizza un gancio mentale a cui è possibile allegare nuove informazioni. Puoi sempre tornare a questo piolo poiché sarà sempre lì.
Per collegare i pensieri, puoi usare lettere o numeri. Le cifre da 1 a 10 possono essere utilizzate in frasi come "one-fun", "two-you", "three-me", "four-door", ecc. Potresti usare le seguenti lettere: A-day, B -ginocchio, C-mare, D-cane, ecc.
Anche se può sembrare impegnativo, il tuo cervello può "bloccare" molte informazioni sullo stesso piolo. Puoi memorizzare elenchi, parole, definizioni e molto altro con la sua assistenza.
3. Dispositivi mnemonici
La maggior parte delle tecniche di memoria include mnemonici o modelli che utilizzano concetti, lettere o associazioni per aiutare a ricordare. Questi trucchi astuti in genere assumono la forma di una rima, una melodia o una stringa di lettere che fungono da innesco della memoria. I mnemonici sono spesso usati da persone con una memoria notevole.
Ricorda lo spettro dei colori
Uno dei dispositivi mnemonici più utilizzati a scuola è:
ROY G. BIV. = (rosso, arancione, giallo, verde, blu, indaco, viola)
o i colori dello spettro.
Ricorda i pianeti
Per ricordare i pianeti in orbita attorno al sole nell'ordine puoi usare:
Mia madre molto istruita ci ha appena servito nove pizze
per Marte, Venere, Terra, Mercurio, Giove, Saturno, Urano, Nettuno e Plutone (ora, meno Plutone).
Aumenterai la tua memoria e la capacità di connettere le conoscenze utilizzando uno strumento esistente o sviluppandone uno nuovo. Più pensi alle informazioni, più forti si creano le connessioni neurali nel tuo cervello, migliorando la tua memoria.
4. Il metodo della storia o del viaggio
Il metodo della storia unisce elementi visivi per migliorare la memoria, proprio come fa la tecnica della memoria di collegamento. Invece di limitarti a creare collegamenti tra gli elementi, costruisci una narrazione avvincente per aiutare le persone a ricordarlo.
Usa la seguente breve storia per aiutarti a ricordare la radio, le mele, il profumo e i cuscini: una canzone allegra suonava ad alto volume alla radio e l'aria era profumata di mele. Alzai lo sguardo verso le soffici nuvole.
Legando insieme diversi raggruppamenti di informazioni, questa tecnica aiuta con la memoria. Per ricordarne la funzione e il significato quando si interagisce con oggetti non correlati, evoca scenari bizzarri.
5. Ricordando
Esistono numerosi modi per implementare la tecnica di memorizzazione del ricordo. Dai un'occhiata alle informazioni che desideri conservare, quindi archiviale.
Metti ciò che sai con parole tue nel miglior modo possibile. Di conseguenza, la tua comprensione della lettura e le tue abilità miglioreranno, così come la tua comprensione del testo.
Cerca di coinvolgere la tua mente con la lettura attiva come un altro modo per migliorare la memoria e la comprensione. Durante la lettura, annota il testo per evidenziare i punti chiave, chiarire parti confuse o registrare eventuali domande che ti vengono in mente. Perché questa citazione o estratto è significativo? Quali richieste ho?
Altri approcci alla lettura attiva includono la lettura del materiale ad alta voce, la composizione di un riassunto con parole tue, la scrittura fisica del testo (piuttosto che su un computer) e la lettura del materiale da parte di qualcun altro.
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