로마의 철학자 키케로는 이렇게 말했습니다.
“기억은 모든 것의 보고이자 수호자이다.”
Cicero는 더 이상 우리와 함께 있지 않지만 기억의 가치에 대한 그의 조언은 오늘날에도 여전히 유효하고 적용 가능합니다.
중요성 – 기억은 우리가 누구인지를 결정하는 중요한 구성 요소입니다. 덕분에 데이터를 저장하고 검색할 수 있습니다. 우리는 과거를 이해하기 위해 기억을 사용함으로써 현재와 미래에서 기능할 수 있습니다. 우리는 기억 없이는 아무것도 배우거나 기억할 수 없습니다. 그것은 생존을 위해 필요한 기술이다.
장점 – 우리의 기억력을 향상시키고 증가시키기 위해 다양한 기억력 트릭이 개발되었습니다. 독학을 하고 있거나, 사업을 하고 있거나, 기억력을 높이면서 더 많은 책을 읽고 싶은 사람들을 위해, 우리는 이 게시물에 5가지 효율적인 암기 전략 목록을 올렸습니다.
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차례
더 빨리 배우기 위한 5가지 기억 기술
1. 링크 방식
정보를 빠르게 기억하는 가장 간단한 방법 중 하나가 바로 이것입니다. 용어 목록을 기억하는 데 도움이 되도록 다양한 항목 간의 기본적인 상관관계를 만드세요.
예를 들어 목록에 라디오, 사과, 향수, 베개가 포함되어 있는 경우 라디오에서 사과 광고를 재생한다고 상상해 보세요. 멍든 사과에서는 강한 향이 납니다. 부드러운 쿠션에서 향수를 떼어냅니다.
본질적으로, 목록의 다음 항목으로 이동하기 전에 이미지를 구축하고 이를 다음 항목에 연결하는 것입니다. 서로 연결되어 있는 한, 물체가 서로 마주보거나, 위에 또는 옆에 던져지는 것을 상상할 수 있습니다.
2. 페그 시스템
이전에 배운 내용을 참고하여 새로운 추억을 만드세요. 이 기억 접근 방식은 새로운 정보를 연결할 수 있는 정신적 고리를 사용합니다. 이 페그는 항상 거기에 있으므로 언제든지 다시 돌아올 수 있습니다.
생각을 연결하려면 문자나 숫자를 사용할 수 있습니다. 1부터 10까지의 숫자는 "one-fun", "two-you", "Three-me", "four-door" 등과 같은 문구에 사용될 수 있습니다. 다음과 같은 문자를 문자로 사용할 수 있습니다: A-day, B -니, 씨씨, 디독 등
어려워 보일 수도 있지만, 두뇌는 같은 말뚝에 많은 정보를 "걸어 놓을" 수 있습니다. 도움을 받아 목록, 단어, 정의 등을 외울 수 있습니다.
3. 니모닉 장치
대부분의 기억 기술에는 기억을 돕기 위해 개념, 문자 또는 연관성을 사용하는 니모닉 또는 패턴이 포함됩니다. 이러한 교활한 속임수는 일반적으로 기억을 유발하는 역할을 하는 운율, 멜로디 또는 문자열의 형태를 취합니다. 니모닉은 뛰어난 기억력을 가진 사람들이 자주 사용합니다.
색상 스펙트럼을 기억하십시오
학교에서 가장 자주 사용되는 니모닉 장치 중 하나는 다음과 같습니다.
ROY G. BIV. = (빨강, 주황, 노랑, 초록, 파랑, 남색, 보라색)
또는 스펙트럼의 색상.
행성을 기억하십시오
다음을 사용할 수 있는 순서대로 태양을 공전하는 행성을 기억하려면 다음을 수행하십시오.
나의 아주 교육받은 어머니는 우리에게 XNUMX 개의 피자를 제공했습니다.
화성, 금성, 지구, 수성, 목성, 토성, 천왕성, 해왕성, 명왕성(지금은 명왕성 빼기).
기존 도구를 사용하거나 새로운 도구를 개발하여 지식을 연결하는 기억력과 용량을 늘릴 수 있습니다. 정보에 대해 더 많이 생각할수록 뇌의 신경 연결이 더 강해져 기억력이 향상됩니다.
4. 이야기 또는 여행 방법
스토리 방법은 링크 메모리 기술과 마찬가지로 시각적 요소를 결합하여 메모리를 향상시킵니다. 단순히 항목 사이를 연결하는 대신 사람들이 기억할 수 있도록 설득력 있는 내러티브를 구성합니다.
라디오, 사과, 향수 및 베개를 기억하는 데 도움이 되도록 다음 짧은 이야기를 사용하십시오. 라디오에서는 경쾌한 노래가 크게 흘러나왔고 공기는 사과 향기로웠습니다. 나는 푹신한 구름을 올려다보았다.
이 기술은 서로 다른 정보 그룹을 함께 묶어 기억력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 관련 없는 개체와 상호 작용할 때 해당 기능과 중요성을 기억하려면 기괴한 시나리오를 생각해 보세요.
5. 회상
기억 암기 기술을 구현하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 보관하고 싶은 정보를 살펴본 후 보관하세요.
당신이 알고 있는 것을 당신이 할 수 있는 한 당신 자신의 말로 표현하십시오. 결과적으로 독해력과 기술이 모두 향상되고 텍스트 이해력도 향상됩니다.
기억력과 이해력을 향상시키는 또 다른 방법으로 적극적인 독서를 통해 마음을 사로잡아 보십시오. 읽는 동안 텍스트에 주석을 달아 핵심 사항을 강조하거나, 혼동되는 부분을 명확히 하거나, 떠오르는 질문을 기록하세요. 이 인용문이나 발췌문이 왜 중요한가요? 어떤 문의사항이 있나요?
적극적 읽기에 대한 다른 접근 방식으로는 자료를 큰 소리로 읽기, 자신의 말로 요약 작성하기, 텍스트를 물리적으로(컴퓨터가 아닌) 적기, 다른 사람이 자료를 읽어 주기 등이 있습니다.
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