인류는 태초부터 기억력 문제로 어려움을 겪어왔습니다. 시험 중에 좌절감을 느꼈거나, 회의 중에 요점을 잊어버렸거나, 식료품 목록에서 특정 항목을 잊어버린 적이 있다면 여러분은 혼자가 아닙니다. 우리 모두는 어느 시점에서 우리를 추억 만들기 재미라고 부르는 이 찾기 어려운 사치를 경험했습니다.
그러나 기억력을 선명하게 하고 개인 생활과 직업 생활을 정리하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 청킹 기술은 기억력을 확장하는 데 가장 선호되는 방법 중 하나입니다.
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차례
청킹 기법이란?
청킹(Chunking)은 이름에서 알 수 있듯이 큰 콘텐츠를 처리하고 기억하기 쉬운 작은 덩어리로 나누는 학습 기술입니다.
청킹은 기본적으로 관련되거나 연결된 항목을 범주로 그룹화하여 더 빨리 스캔하거나 이해하고 더 오랫동안 기억할 수 있도록 하는 것입니다.
하버드 심리학자 조지 A. 밀러(George A. Miller)에 따르면 청킹의 기본 개념은 인간의 정신이 한 번에 평균 XNUMX개의 지식만 저장할 수 있다는 것입니다. 청킹은 메모리에 내장된 제약 조건을 극복하는 방법입니다.
청크 예:
번호 - 일부 사람들에게는 "청킹"이라는 개념이 생소할 수도 있지만, 우리 모두는 이를 정기적으로 실행합니다. 가장 일반적인 예는 전화번호를 배우는 것입니다. 3124497473과 같은 임의의 숫자 문자열이 관리 가능한 비트로 분할되지 않고 312-449-7473으로 표시되면 우리 중 누구도 그것을 기억할 수 없습니다.
단어 - 비슷한 맥락에서, XNUMX글자보다 긴 단어는 작은 단어나 음절로 나누어 가르칠 수 있습니다. Hip-popo-tamus는 hippopotamus를 발음하는 더 기억에 남는 방법입니다. 석류는 pome-gran-ate로 발음하면 기억에 남을 가능성이 더 높습니다.
테이블 – 원소 주기율표는 또 다른 훌륭한 예시입니다. 이는 원자 번호, 전자 구성 및 화학적 특성과 같은 여러 매개변수에 따라 정렬된 화학 원소를 표 형식으로 표시한 것입니다.
관리 가능한 덩어리로 그룹화하고, 비슷한 패턴을 찾고, 의미와 연관성에 따라 정렬하는 것이 세 가지 기본 기술입니다.
청킹 기술: 6 팁 시작하려면
1. 정보의 우선순위 지정
청킹의 힘을 적절하게 활용하는 첫 번째 단계는 연구 분야의 콘텐츠에 대한 우선순위를 정하고 구성하는 것입니다. 이를 달성하는 가장 효과적인 방법은 중요도가 낮은 순서로 정보를 제공하는 역피라미드 방법입니다.
예를 들어, 소프트웨어의 특정 부분에 대해 학습할 때 기능 및 구별되는 특성과 같은 가장 중요한 세부 사항이 피라미드의 기초를 형성하게 됩니다.
설정 지침, 비즈니스 도구, 호환성 및 가격과 같은 추가 정보 및 지원 요소가 중간 섹션에 포함됩니다. 그리고 결국 피라미드의 끝부분은 가치는 있지만 중요하지 않은 것들로 구성될 것입니다.
더 큰 전체를 여러 개의 작은 비트로 나누면 우리가 해당 정보를 더 오랫동안 기억하는 것이 더 쉬워집니다.
2. 유사점 찾기
큰 정보 블록을 더 작은 덩어리로 나눌 때 구성 요소 간의 공통점을 검색하십시오. 그들은 어떤 특징을 공유합니까? 그들은 특정 그룹의 일부입니까? 그들은 같은 목표를 달성합니까?
예를 들어, 특정 연도의 모든 노벨상 수상자 목록은 이미 성과 영역별로 분류되어 있습니다. 한 그룹은 화학, 물리학, 경제학 등의 분야에 뛰어난 공헌을 한 개인들로 구성됩니다.
청크할 때도 동일한 방법을 적용할 수 있습니다. 동물을 포유류, 파충류, 새 등 각각의 강으로 그룹화하면 임의의 생물 목록을 기억하는 것이 더 간단해질 것입니다. 물론 자신만의 카테고리를 만들 수도 있습니다. 여기, 상상력을 발휘해보세요.
3. 링크 및 연결 만들기
지식을 기억하는 또 다른 영리한 기술은 지식을 이전 기억과 연결하는 것입니다. 예를 들어, 인기 TV 시리즈 왕좌의 게임(Game of Thrones)의 촬영 장소로 사용되었던 크로아티아 도시 두브로브니크(Dubrovnik), 스플리트(Split), 시베니카(Sibenika)를 정신적으로 연결해보면 기억에서 지워지지 않을 것입니다. 당신이 보거나 경험한 것에 더 많은 세부사항을 연결할 수 있는 방법과 유사합니다.
4. 두문자어 생성 및 사용
사용하기 가장 즐거운 청킹 기술은 이것이다. 조각들 사이에 관계나 공유 특성이 없는 경우 정보를 기억하는 데 도움이 되는 니모닉이나 두문자어를 사용하세요.
빨간색, 주황색, 노란색, 녹색, 파란색, 남색, 보라색을 나타내는 니모닉 Roy G. Biv가 이에 대한 가장 인기 있는 그림입니다. 기억하고 싶은 사실을 위해 간단한 약어를 만들어 보세요.
5. 비주얼 통합
시각과 이미지는 기억 회상을 크게 향상시킵니다. 큰 블록의 자료는 훑어보기도 힘들 뿐만 아니라 기억하기도 어렵습니다.
기억하는 데 도움이 되도록 글머리 기호로 나누고 뒷받침하는 시각적 자료를 포함하세요. 매력적인 이미지가 포함되어 있으면 가장 지루한 프레젠테이션을 시청한 후에도 맥락과 자료를 더 명확하게 기억할 수 있습니다.
6. 연습이 핵심이다
연습과 일관성을 통해 청킹 절차를 마스터할 수 있습니다. 청킹 기법을 사용하여 최소 XNUMX개 이상의 사물을 암기하는 것부터 시작하세요.
성공하면 점차적으로 더 많은 항목을 추가하도록 노력하십시오. 새로운 지식을 작업 기억에서 무의식 기억으로 옮기기 위해 점차적으로 두뇌를 교육할 수 있습니다.
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