온라인 교육 혁명: 2024년 건강에 미치는 영향

이 기사에서는 "온라인 교육이 정신적, 육체적 건강에 미치는 영향"을 공유했습니다. XNUMX년 반 동안 집에서 수업을 듣는 동안 학생과 교사 모두에게 정신적, 육체적 건강 문제가 많이 발생했습니다. 온라인 교육은 우리가 배우는 방식을 변화시켰습니다.

라는 바이러스 코비드-19 누구도 예측할 수 없었던 방식으로 전 세계에 혼란과 파괴를 일으켰습니다. 온 세상이 어떤 식으로든 멈춰 섰습니다. 우리가 알고 있듯이 인생은 바뀌었습니다. 변화가 새로운 표준이 된 것은 바로 이 때문입니다.

온라인 학습 학교에서 더욱 인기를 얻고 있습니다. 학생들은 처음에는 학교까지 운전해서 갈 필요가 없고 집에서 일을 할 수 있다는 생각에 매료되었습니다.

그러나 이러한 평온함은 그리 오래 지속되지 않았습니다. 과거에는 온라인 교육으로 인해 사람들의 정신적, 육체적 건강이 해를 입었습니다.

온라인 교육이 정신적, 육체적 건강에 미치는 영향

차례

온라인 교육이 정신적, 육체적 건강에 미치는 영향

인간은 사회적 동물이며, 가장 내성적인 사람이라도 때때로 다른 사람들과 상호 작용해야 합니다. 아이들은 더 이상 수업에 가고 싶어하지 않습니다.

그들 대부분은 카메라를 끄고 자신들의 삶을 이어갑니다. 게으름이 많으면 공부도 하기 싫고 다른 일도 하기 싫게 됩니다.

학교 공부와 방과 후 과제로 인한 스트레스는 정신 건강과 기분에 큰 타격을 주어 건강을 떨어뜨립니다.

학생들이 온라인 학습 중에 화면에 나오는 다른 것을 보면 집중력이 떨어졌습니다. 대부분의 학생들이 수업을 따라가는 것이 어렵다고 생각했기 때문에 이로 인해 어려움을 겪었습니다.

사람들이 집중력을 유지하고 목표를 달성해야 한다는 많은 압박을 받아왔기 때문에 많은 긴장과 스트레스가 발생했습니다. 사람들은 작업이나 과제와 같은 일이 제대로 이루어지지 않는다는 사실을 알아차리지 못했습니다.

대부분의 아이들은 뒤쳐지고 압력에 굴복하는 것처럼 보였습니다. 아이들의 마음이 혼란스러워서 위험했습니다.

줌 피로감은 어떤 일에 참여한 후에 오는 피곤함입니다. 줌 수업이나 화상회의. 화면 앞에서 보내는 시간이 점점 길어질수록 마음은 많은 정보를 얻게 되며, 이로 인해 뇌가 모든 정보를 처리하기가 어려워집니다.

부모의 과도한 개입으로 인해 이미 존재했던 불안과 스트레스가 가중되었습니다. 아이들과 온라인 수업은 집 밖에 나갈 수 없기 때문에 부모들의 많은 관심을 받습니다.

너무 긴 화면 시간은 눈에 더 많은 부담을 주기 때문에 심각한 두통을 유발할 수 있습니다. 교사들도 같은 일을 겪어야 했다.

사람들은 더 이상 교실을 믿을 수 없게 될 것입니다. 자세, 규칙성, 규칙성 부족, 주의력의 결과로 건강에 위험이 따릅니다. 항상 앉아 있는 것 때문에 체중이 증가하기도 했습니다.

학교 사람들이 신체 활동을 많이 하지 않아 아이들이 화를 내고 불안해졌습니다. 이것 역시 사람들이 먹는 방식에 영향을 미쳐 신체 건강 문제를 일으켰습니다.

사람의 사고 방식과 신체의 작동 방식을 고려한 엔지니어링 및 디자인을 '인적 요소' 또는 '인체공학'이라고 합니다.

온라인 학습으로 인해 인체공학이 좋지 않아 허리 통증과 섬유근통 관련 질병이 많이 발생하는데, 이는 좋지 않습니다.

비만은 젊은층의 신체 활동 부족으로 인해 발생합니다. 폭식하고 많이 시청하는 사람들은 상황을 더욱 악화시켰습니다.

운동 부족은 무엇보다도 근육 경련, 강직, 칼슘 부족을 유발합니다.

놀랍게도 온라인 교육으로 인해 비타민 D가 부족해졌습니다. 햇빛 부족, 잘못된 식습관, 운동 부족으로 인한 피해가 많이 발생했습니다.

운동을 하지 않고 칼슘을 많이 섭취하지 않으면 작은 부상을 입을 수 있습니다. 이는 더 큰 부상으로 이어진다.

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