Romėnų filosofas Ciceronas kartą pasakė:
„Atmintis yra visų dalykų lobis ir sergėtojas“.
Nors Cicerono nebėra tarp mūsų, jo patarimai apie atminties vertę tebegalioja ir taikomi šiandien.
Svarba – Atmintis yra gyvybiškai svarbi mūsų buvimo dalis. Jo dėka galime ir saugoti, ir gauti duomenis. Mes galime veikti dabartyje ir ateityje, naudodami savo prisiminimus, kad suprastume praeitį. Be atminties negalėtume nieko išmokti ar prisiminti; tai būtinas įgūdis norint išgyventi.
Privalumai – Norėdami pagerinti ir padidinti mūsų atmintį, buvo sukurti įvairūs atminties gudrybės. Žmonėms, kurie ugdo save, kuria verslą ar tiesiog nori daugiau skaityti ir gerinti atmintį, šiame įraše sudarėme 5 veiksmingų įsiminimo strategijų sąrašą.
Į kurią LMS platformą turėtumėte investuoti savo laiką ir pinigus? Ši apžvalga jums papasakos daugiau apie tai
Turinys
5 atminties būdai, kaip greičiau mokytis
1. Susiejimo metodas
Vienas iš paprasčiausių būdų greitai įsiminti informaciją yra šis. Padarykite pagrindinį įvairių elementų ryšį, kad galėtumėte prisiminti terminų sąrašą.
Įsivaizduokite, kad radijas groja obuolių reklamą, pavyzdžiui, jei jūsų sąraše yra radijas, obuoliai, kvepalai ir pagalvės. Sumušti obuoliai skleidžia stiprų kvapą. Nusiimate kvepalus nuo minkštos pagalvėlės.
Iš esmės jūs kuriate vaizdą ir prijungiate jį prie kito elemento, prieš pereidami prie kito sąrašo elemento. Kol jie susijungia, galite įsivaizduoti, kaip objektai sviedžiami vienas į kitą, ant viršaus ar šalia kito.
2. Peg sistema
Peržiūrėkite anksčiau išmoktą medžiagą, kuri padės jums prisiminti naujus. Šis atminties metodas naudoja psichinį kabliuką, prie kurio galima prijungti naują informaciją. Visada galite grįžti prie šio kaiščio, nes jis visada bus ten.
Norėdami sujungti mintis, galite naudoti raides arba skaičius. Skaičiai nuo 1 iki 10 gali būti naudojami tokiose frazėse kaip „vienas smagus“, „du-jūs“, „trys aš“, „keturių durų“ ir kt. Galite naudoti šias raides: A-diena, B -kelio, C-sea, D-dog ir kt.
Nors tai gali atrodyti sudėtinga, jūsų smegenys gali „pakabinti“ daug informacijos ant to paties kaiščio. Su jo pagalba galite įsiminti sąrašus, žodžius, apibrėžimus ir dar daugiau.
3. Mnemoniniai prietaisai
Dauguma atminties metodų apima mnemoniką arba modelius, kurie naudoja sąvokas, raides ar asociacijas, kad padėtų prisiminti. Šios gudrios gudrybės paprastai būna rimo, melodijos ar raidžių eilutės, kurios tarnauja kaip atminties paleidiklis. Mnemoniką dažnai naudoja žmonės, turintys puikią atmintį.
Prisiminkite spalvų spektrą
Vienas iš dažniausiai mokykloje naudojamų mnemoninių prietaisų yra:
ROY G. BIV. = (raudona, oranžinė, geltona, žalia, mėlyna, indigo, violetinė)
arba spektro spalvos.
Prisiminkite planetas
Norėdami prisiminti aplink Saulę skriejančias planetas tokia tvarka, galite naudoti:
Mano labai išsilavinusi mama ką tik patiekė mums devynias picas
Marsui, Venerai, Žemei, Merkurijui, Jupiteriui, Saturnui, Uranui, Neptūnui ir Plutonui (dabar atėmus Plutoną).
Padidinsite savo atmintį ir gebėjimą sujungti žinias naudodami esamą įrankį arba kurdami naują. Kuo daugiau galvojate apie informaciją, tuo stipresni nerviniai ryšiai jūsų smegenyse sukuria geresnę atmintį.
4. Istorija arba kelionės metodas
Istorijos metodas sujungia vaizdinius elementus, kad pagerintų atmintį, panašiai kaip tai daro „Link Memory Technique“. Užuot tiesiog susieję elementus, sukuriate įtikinamą pasakojimą, kuris padės žmonėms jį prisiminti.
Naudokite šią trumpą istoriją, kad padėtumėte prisiminti radiją, obuolius, kvepalus ir pagalves: per radiją garsiai grojo nuotaikinga daina, o oras kvepėjo obuoliais. Pažvelgiau į pūkuotus debesis.
Susiejant skirtingas informacijos grupes, ši technika padeda išsaugoti atmintį. Norėdami prisiminti jų funkciją ir reikšmę sąveikaujant su nesusijusiais objektais, sukurkite keistus scenarijus.
5. Prisiminimas
Yra daug būdų, kaip įgyvendinti įsiminimo įsiminimo techniką. Pažvelkite į informaciją, kurią norite išsaugoti, tada pateikite ją.
Tai, ką žinote, kuo puikiausiai išdėstykite savo žodžiais. Dėl to pagerės jūsų skaitymo supratimas ir įgūdžiai, taip pat pagerės teksto supratimas.
Pabandykite įtraukti savo mintis į aktyvų skaitymą, nes tai dar vienas būdas pagerinti atmintį ir supratimą. Skaitydami komentuokite tekstą, kad pabrėžtumėte pagrindinius dalykus, paaiškintumėte painias dalis arba įrašykite visus jums kylančius klausimus. Kodėl ši citata ar ištrauka svarbi? Kokių užklausų turiu?
Kiti aktyvaus skaitymo būdai apima medžiagos skaitymą garsiai, santraukos sudarymą savais žodžiais, teksto užrašymą fiziškai (o ne kompiuteryje) ir leisti kitam asmeniui perskaityti medžiagą.
Gaukite didžiulę nuolaidą geriausioje LMS platformoje
Nuorodos:
