Kif tkun taħdem 100 fil-mija mill-bogħod

F'dan l-artikolu, dehru Kif Taħdem 100 Fil-mija mill-bogħod fl-2022 Il-pandemija tal-COVID-19 ġiegħlet lil ħafna negozji jippermettu lill-impjegati tagħhom jaħdmu mill-bogħod. Għal xi wħud, dan huwa kompitu ġdid u skoraġġanti. Jekk int wieħed minn dawk in-nies li issa qed jaħdmu mill-bogħod 100 fil-mija tal-ħin, hawn xi suġġerimenti biex jgħinuk tirnexxi.

Kif tkun taħdem 100 fil-mija mill-bogħod

1. Twaqqaf spazju tax-xogħol iddedikat.

Xogħol minn sodda jew sufan tiegħek jista 'jidher bħal a idea tajba għall-ewwel, imma malajr issib li ma jwassalx biex l-affarijiet isiru. Minflok, waqqaf spazju tax-xogħol iddedikat fid-dar tiegħek fejn tista’ tmur tiffoka fuq ix-xogħol tiegħek. Din tista 'tkun xi ħaġa sempliċi daqs kantuniera tal-kamra tal-ħajja tiegħek jew kamra tas-sodda żejda li tista' tuża bħala uffiċċju.

2. Ilbes għax-xogħol.

Jista 'jitħajjar li tibqa' bil-piġami tiegħek il-ġurnata kollha meta tkun qed taħdem mid-dar, iżda li tilbes għax-xogħol jgħinek tpoġġik fit-tajjeb. mentalità li tkun produttiv. Li tieħu doċċa u tilbes bħallikieku se tidħol fl-uffiċċju tgħinek tħossok aktar professjonali u lest biex tieħu l-ġurnata.

3. Ħu pawżi.

Sempliċement għax qed taħdem mid-dar ma jfissirx li għandek tkun taħdem il-ħin kollu. Kun żgur li tieħu pawżi matul il-ġurnata sabiex tkun tista 'tiġġebbed riġlejk, taqbad snack, jew sempliċement tieħu ftit minuti lilek innifsek. Il-waqfiet tgħinek iżżommok iffukat u aggornat sabiex tkun tista' tħaddem il-ġurnata tax-xogħol tiegħek.

4. Ibqa' konness mat-tim tiegħek.

Ix-xogħol mill-bogħod xi kultant jista’ jġiegħel lin-nies iħossuhom iżolati minn sħabhom. Tiġġieled dan billi tibqa' f'kuntatt mat-tim tiegħek permezz ta' email, messaġġi istantaneji, jew softwer tal-konferenzi bil-vidjo simili zoom or Google Hangouts. Iċċekkja mat-tim tiegħek regolarment tgħin lil kulħadd jibqa' fuq l-istess paġna u jaħdem lejn għanijiet komuni.

5. Stabbilixxi konfini mal-familja u l-ħbieb.

Sempliċement għax qed taħdem mid-dar ma jfissirx li kulħadd f’ħajtek jifhem li int għadek taħdem. Kun żgur li tistabbilixxi konfini mal-familja u l-ħbieb sabiex ikunu jafu li ma jinterrompukx waqt li tkun qed taħdem. Ħallihom jafu meta tkun disponibbli biex titkellem u meta jkollok bżonn tiffoka biex tagħmel l-affarijiet.

6 . Żomm rutina.

Wieħed mill- benefiċċji tax-xogħol mill-bogħod hija li għandek aktar kontroll fuq l-iskeda tiegħek. Madankollu, huwa importanti li żżomm xi semblanza ta 'rutina sabiex ma tkunx komdu wisq. Ipprova żżomm ma 'skeda regolari kemm jista' jkun sabiex tkun tista 'tibqa' ffukata u produttiva.

7 . Evita distrazzjonijiet.

Hemm ħafna distrazzjonijiet potenzjali meta tkun qed taħdem mid-dar, mit-TV sal-midja soċjali. Huwa importanti li tevita dawn id-distrazzjonijiet kemm jista’ jkun sabiex tkun tista’ tibqa’ ffukata fuq ix-xogħol li jsir. Jekk meħtieġ, poġġi t-telefon tiegħek fuq sieket, agħlaq it-tabs kollha mhux relatati max-xogħol fuq il-kompjuter tiegħek, u sib post kwiet fejn taħdem.

8. Oħroġ barra

Tqatta' l-ġurnata kollha mgħotti ġewwa mhux biss huwa ħażin għall-produttività tiegħek, iżda huwa ħażin ukoll għas-saħħa mentali tiegħek. Kun żgur li toħroġ barra għal mill-inqas ftit minuti kuljum, anki jekk huwa biss biex timxi madwar il-blokk. Li tieħu ftit arja friska tagħmel meravilji kemm għal ġismek kif ukoll għal moħħok.

9. Eżerċizzju

Minbarra li toħroġ barra, l-eżerċizzju huwa importanti wkoll biex iżżomm is-saħħa mentali tiegħek waqt li taħdem mill-bogħod. Jieħdu biss 30 minuta kuljum għal xi forma ta 'eżerċizzju — kemm jekk tmur għall-ġirja, tagħmel workout fid-dar, jew tieħu klassi tal-yoga — tgħin biex tnaqqas l-istress, ittejjeb l-irqad, u żżid il-livelli tal-enerġija.

10 . Agħmel ħin għas-soċjalizzazzjoni (virtwalment).

Ix-xogħol mill-bogħod xi kultant jista’ jġiegħel lin-nies iħossuhom iżolati u solitarji. Sabiex tiġġieled dan is-sentiment, kun żgur li tiskeda l-ħin kull ġimgħa (anke jekk huwa biss 30 minuta) biex tlaħħaq mal-ħbieb jew mal-membri tal-familja prattikament. Kemm jekk permezz ta' video chat, telefonata jew messaġġ, li tibqa' konness mal-maħbubin hija kruċjali biex iżżomm is-saħħa mentali tiegħek waqt li taħdem mid-dar 100 fil-mija tal-ħin.

11. Oħloq Skeda U Żomm Magħha

Wieħed mill-benefiċċji tax-xogħol mill-bogħod huwa li għandek aktar flessibilità meta niġu għall-iskeda tiegħek. Madankollu, dan jista 'jkun ukoll daqsxejn ta' xabla doppja. Mingħajr ħinijiet tal-uffiċċju stabbiliti, jista 'jkun faċli li tħalli x-xogħol fsada fil-ħin personali tiegħek. Biex tevita dan, huwa importanti li toħloq skeda u żomm miegħu mill-aħjar li tista’. Dan jgħin biex jiżgura li int produttiv waqt il-ħinijiet tax-xogħol u li tkun tista' tgawdi l-ħin liberu tiegħek mingħajr ma tħossok ħati.

12. Ħu Pawżi U Ikseb Arja Frisk

Sempliċement għax qed taħdem mid-dar ma jfissirx li għandek tkun marbuta mal-iskrivanija tiegħek bil-ktajjen il-ġurnata kollha. Kun żgur li tieħu pawżi matul il-ġurnata, anki jekk huwa biss għal ftit minuti kull darba. Tqum u tiċċaqlaq se jgħin biex iżżid l-enerġija u l-fokus tiegħek. Barra minn hekk, ftit arja friska tagħmel tajjeb! Jekk possibbli, ipprova toħroġ 'il barra għal mixja jew xi forma oħra ta' eżerċizzju waqt il-waqfa tal-ikel.

Aqra wkoll:

• X'inhu ġdid fit-taħriġ u l-iżvilupp fuq il-post tax-xogħol?
• 5 L-Aħjar Postijiet biex Issib Impjiegi mill-bogħod għall-Iżviluppaturi WordPress
• 5 L-Aqwa Karatteristiċi tal-Assistent Pro Għal Disinjaturi U Żviluppaturi
• Kif Tagħmel $200 Bħala Kid 2022? 13 L-Aħjar u l-Eħfef Modi Biex Taqla’ l-Flus!

Konklużjoni: Kif Tkun Taħdem 100 Fil-mija mill-bogħod

Dawn huma biss ftit suġġerimenti biex tkun suċċess waqt li taħdem mill-bogħod 100 fil-mija tal-ħin. L-iktar ħaġa importanti hija li ssib dak li jaħdem l-aħjar għalik u dak li jgħin INTI tkun produttiv. Esperimenta b'tekniki differenti sakemm issib rutina li taħdem l-aħjar għalik!

Xi Videos Utli

10 Impjiegi Remoti Għal Jibdew (2022)

Aħdem mid-Dar MADWAR ID-DINJA ma' dawn is-7 Kumpaniji DEJJEM JIKIRI Impjiegi Remoti ta' Livell ta' Dħul

Kif issib impjiegi mill-bogħod waqt li titgħallem fil-pubbliku

Kif taħdem mid-dar b'mod produttiv (10 suġġerimenti ppruvati għal xogħol mill-bogħod)