De Romeinse filosoof Cicero zei ooit:
"Het geheugen is de schatkamer en bewaker van alle dingen."
Hoewel Cicero niet meer onder ons is, is zijn advies over de waarde van het geheugen nog steeds actueel en toepasbaar.
belang – Het geheugen is een essentieel onderdeel van wie we zijn. We kunnen er zowel gegevens mee opslaan als ophalen. We kunnen in het heden en de toekomst functioneren door onze herinneringen te gebruiken om het verleden te begrijpen. Zonder geheugen zouden we niets kunnen leren of onthouden; het is een noodzakelijke vaardigheid om te overleven.
Voordelen - Om ons geheugen te verbeteren en te vergroten zijn er verschillende geheugentrucs ontwikkeld. Voor mensen die autodidact zijn, een bedrijf beginnen of gewoon meer willen lezen terwijl ze hun geheugen een boost geven, hebben we in dit bericht een lijst met 5 efficiënte strategieën voor het onthouden opgesteld.
In welk LMS-platform moet u uw tijd en geld investeren? Deze recensie vertelt je er meer over
Inhoudsopgave
5 geheugentechnieken om sneller te leren
1. De linkmethode
Een van de eenvoudigste methoden om snel informatie te onthouden is deze. Maak een basiscorrelatie tussen de verschillende items om u te helpen een lijst met termen te onthouden.
Stel je voor dat een radio een advertentie voor appels afspeelt, bijvoorbeeld als je lijst radio, appels, parfum en kussens bevat. De gekneusde appels geven een sterke geur af. Je haalt het parfum van een zacht kussen.
In wezen bouwt u een afbeelding op en verbindt u deze met het volgende item voordat u doorgaat naar het volgende item op uw lijst. Zolang ze met elkaar verbonden zijn, kun je je voorstellen dat de objecten tegen, op of naast elkaar worden gegooid.
2. Het Peg-systeem
Raadpleeg eerder onderwezen materiaal om u te helpen nieuwe herinneringen op te doen. Deze geheugenbenadering maakt gebruik van een mentale haak waaraan nieuwe informatie kan worden vastgemaakt. Je kunt altijd terugkomen op deze pin, omdat hij er altijd zal zijn.
Om gedachten met elkaar te verbinden, kunt u letters of cijfers gebruiken. De cijfers 1 tot en met 10 kunnen worden gebruikt in zinsdelen als 'one-fun', 'two-you', 'three-me', 'four-door', enz. U kunt het volgende als letters gebruiken: A-day, B -knie, C-zee, D-hond, etc.
Hoewel het uitdagend kan lijken, kunnen je hersenen veel informatie aan dezelfde pin 'hangen'. Met zijn hulp kunt u lijsten, woorden, definities en nog veel meer onthouden.
3. Geheugensteuntjes
De meeste geheugentechnieken omvatten geheugensteuntjes of patronen die concepten, letters of associaties gebruiken om te helpen herinneren. Deze sluwe trucs hebben meestal de vorm van een rijm, melodie of reeks letters die als geheugentrigger dienen. Mnemonics worden vaak gebruikt door mensen met een opmerkelijk geheugen.
Onthoud het kleurenspectrum
Een van de meest gebruikte geheugensteuntjes op school is:
ROY G. BIV. = (Rood, Oranje, Geel, Groen, Blauw, Indigo, Violet)
of de kleuren van het spectrum.
Denk aan de planeten
Om de planeten te onthouden die rond de zon draaien in de volgorde die je zou kunnen gebruiken:
Mijn zeer goed opgeleide moeder heeft ons net negen pizza's geserveerd
voor Mars, Venus, Aarde, Mercurius, Jupiter, Saturnus, Uranus, Neptunus en Pluto (nu minus Pluto).
Je vergroot je geheugen en capaciteit om kennis te verbinden door een bestaande tool te gebruiken of een nieuwe te ontwikkelen. Hoe meer u nadenkt over de informatie, hoe sterker de neurale verbindingen in uw hersenen worden gemaakt, waardoor uw geheugen verbetert.
4. De Verhaal- of Reismethode
De Verhaalmethode verbindt beelden om het geheugen te verbeteren, net zoals de Link Memory-techniek dat doet. In plaats van alleen verbanden te leggen tussen de items, construeert u een boeiend verhaal om mensen te helpen het te onthouden.
Gebruik het volgende korte verhaal om u te helpen herinneren aan de radio, appels, parfum en kussens: Een vrolijk nummer speelde luid op de radio en de lucht was geurig van appels. Ik keek omhoog naar de pluizige wolken.
Door verschillende informatiegroepen aan elkaar te koppelen, helpt deze techniek bij het geheugen. Bedenk bizarre scenario's om hun functie en betekenis te onthouden bij interactie met niet-gerelateerde objecten.
5. Terugroepen
Er zijn talloze manieren om de herinnerende geheugentechniek te implementeren. Bekijk de informatie die u wilt bewaren en berg deze vervolgens op.
Zet wat je weet zo goed mogelijk in je eigen woorden. Je begrijpend lezen en vaardigheden zullen hierdoor verbeteren, net als je tekstbegrip.
Probeer je geest bezig te houden met actief lezen als een andere manier om het geheugen en het begrip te verbeteren. Annoteer tijdens het lezen de tekst om belangrijke punten te benadrukken, verwarrende gedeelten te verduidelijken of vragen op te nemen die in je opkomen. Waarom is dit citaat of uittreksel belangrijk? Welke vragen heb ik?
Andere benaderingen van actief lezen zijn onder meer het hardop voorlezen van het materiaal, een samenvatting maken in uw eigen woorden, de tekst fysiek opschrijven (in plaats van op een computer) en iemand anders het materiaal laten voorlezen.
Krijg een enorme korting op het beste LMS-platform
Quick Links:
