Rzymski filozof Cyceron powiedział kiedyś:
„Pamięć jest skarbnicą i strażnikiem wszystkich rzeczy”.
Choć Cycerona nie ma już wśród nas, jego rady dotyczące wartości pamięci są nadal aktualne i aktualne.
Znaczenie – Pamięć jest istotnym elementem tego, kim jesteśmy. Dzięki niemu możemy zarówno przechowywać, jak i odzyskiwać dane. Możemy funkcjonować w teraźniejszości i przyszłości, wykorzystując wspomnienia do zrozumienia przeszłości. Bez pamięci nie bylibyśmy w stanie się niczego nauczyć ani zapamiętać; jest to umiejętność niezbędna do przetrwania.
Zalety - Aby poprawić i zwiększyć naszą pamięć, opracowano różne sztuczki pamięciowe. Dla osób, które samokształcą się, zakładają firmę lub po prostu chcą przeczytać więcej i poprawić swoją pamięć, w tym poście przygotowaliśmy listę 5 skutecznych strategii zapamiętywania.
W jaką platformę LMS powinieneś zainwestować swój czas i pieniądze? Ta recenzja powie Ci o tym więcej
Spis treści
5 technik pamięciowych do szybszego uczenia się
1. Metoda łączenia
Jedną z najprostszych metod szybkiego zapamiętywania informacji jest ta. Utwórz podstawową korelację między różnymi elementami, aby pomóc Ci zapamiętać listę terminów.
Wyobraź sobie na przykład radio emitujące reklamę jabłek, jeśli na Twojej liście znajduje się radio, jabłka, perfumy i poduszki. Zmiażdżone jabłka wydzielają silny zapach. Zdejmujesz perfumy z miękkiej poduszki.
Zasadniczo budujesz obraz i łączysz go z kolejnym elementem, zanim przejdziesz do następnego elementu na liście. Dopóki się łączą, możesz sobie wyobrazić, że przedmioty są rzucane na siebie, na siebie lub obok siebie.
2. System kołków
Odwołaj się do wcześniej nauczanego materiału, aby uzyskać świeże wspomnienia. To podejście wykorzystujące pamięć wykorzystuje zaczep mentalny, do którego można dołączyć nowe informacje. Zawsze możesz wrócić do tego kołka, ponieważ zawsze tam będzie.
Aby połączyć myśli, możesz użyć liter lub cyfr. Cyfr od 1 do 10 można używać w wyrażeniach takich jak „jedna zabawa”, „dwa-ty”, „trzy-ja”, „cztery drzwi” itp. Jako liter można używać następujących znaków: A-day, B -kolano, C-sea, D-dog itp.
Chociaż może się to wydawać trudne, Twój mózg może „zawiesić” wiele informacji na tym samym kołku. Dzięki niemu możesz zapamiętywać listy, słowa, definicje i wiele więcej.
3. Urządzenia mnemoniczne
Większość technik zapamiętywania obejmuje mnemoniki lub wzorce wykorzystujące pojęcia, litery lub skojarzenia, aby pomóc w przypominaniu. Te sprytne sztuczki zazwyczaj przyjmują formę rymu, melodii lub ciągu liter, które służą jako wyzwalacz pamięci. Mnemoniki są często używane przez osoby o niezwykłej pamięci.
Zapamiętaj spektrum kolorów
Jednym z najczęściej używanych urządzeń mnemonicznych w szkole jest:
ROY G. BIV. = (Czerwony, Pomarańczowy, Żółty, Zielony, Niebieski, Indygo, Fioletowy)
lub kolory widma.
Pamiętaj o planetach
Aby zapamiętać planety krążące wokół Słońca w kolejności, w której możesz użyć:
Moja bardzo wykształcona mama właśnie podała nam dziewięć pizz
dla Marsa, Wenus, Ziemi, Merkurego, Jowisza, Saturna, Urana, Neptuna i Plutona (teraz minus Pluton).
Zwiększysz swoją pamięć i zdolność łączenia wiedzy, korzystając z istniejącego narzędzia lub opracowując nowe. Im więcej myślisz o informacjach, tym silniejsze połączenia neuronowe tworzą się w mózgu, co poprawia twoją pamięć.
4. Historia lub metoda podróży
Metoda opowieści łączy elementy wizualne w celu poprawy pamięci, podobnie jak robi to technika łączenia pamięci. Zamiast po prostu tworzyć powiązania między elementami, konstruujesz przekonującą narrację, która pomoże ludziom ją zapamiętać.
Skorzystaj z poniższego opowiadania, które pomoże Ci zapamiętać radio, jabłka, perfumy i poduszki: W radiu leciała głośno optymistyczna piosenka, a powietrze unosiło się zapachem jabłek. Spojrzałem na puszyste chmury.
Łącząc różne grupy informacji, technika ta pomaga w zapamiętywaniu. Aby zapamiętać ich funkcję i znaczenie podczas interakcji z niepowiązanymi obiektami, wyczaruj przedziwne scenariusze.
5. Przypominanie
Istnieje wiele sposobów wdrożenia techniki zapamiętywania i zapamiętywania. Przyjrzyj się informacjom, które chcesz zachować, a następnie je schowaj.
Ułóż to, co wiesz, własnymi słowami, najlepiej jak potrafisz. W rezultacie poprawi się zarówno umiejętność czytania ze zrozumieniem, jak i umiejętności czytania, podobnie jak zrozumienie tekstu.
Spróbuj zaangażować swój umysł w aktywne czytanie, co będzie kolejnym sposobem na poprawę pamięci i zrozumienia. Podczas czytania rób adnotacje, aby podkreślić kluczowe punkty, wyjaśnić mylące fragmenty lub zanotować wszelkie pytania, które przychodzą Ci na myśl. Dlaczego ten cytat lub fragment jest znaczący? Jakie mam zapytania?
Inne podejścia do aktywnego czytania obejmują czytanie materiału na głos, tworzenie podsumowania własnymi słowami, fizyczne zapisywanie tekstu (a nie na komputerze) i zlecenie przeczytania materiału komuś innemu.
Uzyskaj ogromny rabat na największej platformie LMS
Szybkie linki:
