W tym artykule podzieliłem się „Wpływem edukacji online na zdrowie psychiczne i fizyczne”. Półtora roku uczęszczania na zajęcia w domu doprowadziło do wielu problemów ze zdrowiem psychicznym i fizycznym zarówno u uczniów, jak i nauczycieli. Edukacja online zmieniła sposób, w jaki się uczymy.
Wirus o nazwie Covidien-19 spowodował chaos i zniszczenia na całym świecie w sposób, którego nikt nie mógł przewidzieć. Cały świat w pewnym sensie się zatrzymał. Jak wiedzieliśmy, życie się zmieniło. To właśnie z tego powodu zmiana stała się nową normalnością:
Nauka online staje się coraz bardziej popularna w szkołach. Uczniom spodobał się pomysł, aby nie musieli dojeżdżać do szkół samochodem i mogli na początku wykonywać pracę z domu.
Ten spokój nie trwał jednak zbyt długo. W przeszłości edukacja online szkodziła zdrowiu psychicznemu i fizycznemu ludzi.
Spis treści
Wpływ edukacji online na zdrowie psychiczne i fizyczne
1. Brak zainteresowania
Ludzie są zwierzętami stadnymi i nawet najbardziej introwertyczni ludzie muszą od czasu do czasu wchodzić w interakcje z innymi ludźmi. Dzieci nie chcą już chodzić na zajęcia.
Większość z nich wyłącza kamerę i żyje dalej. Duża ospałość sprawia, że ludzie nie chcą się uczyć ani robić czegokolwiek innego.
Stres związany z nauką i zadaniami po szkole odbija się na zdrowiu psychicznym i nastrojach, czyniąc je mniej zdrowymi.
2. Niepokój i stres
Kiedy uczniowie podczas nauki online patrzyli na coś innego na ekranie, ich poziom koncentracji spadał. Ponieważ większość uczniów miała trudności z nadążaniem za lekcjami, było to dla nich trudne
Wywołało to wiele napięcia i stresu, ponieważ ludzie byli pod dużą presją, aby zachować koncentrację i osiągnąć swoje cele. Ludzie nie zauważyli, że takie rzeczy jak zadania i przydziały wypadały przez szczeliny.
Większość dzieciaków wyglądała, jakby pozostawały w tyle i ulegały presji. Było to niebezpieczne dla dzieci, ponieważ naruszono ich umysły.
3. Wyczerpanie z powiększania
Powiększenie zmęczenie to uczucie zmęczenia, które pojawia się po wzięciu udziału w: Powiększenie zajęcia lub wideokonferencję. Coraz więcej czasu spędzanego przed ekranem powoduje, że do umysłu dociera coraz więcej informacji, przez co ciężko mu to wszystko przetworzyć.
Nadmierne zaangażowanie rodziców zwiększyło już istniejący niepokój i stres. Dzieci i ich lekcje online cieszą się dużym zainteresowaniem rodziców, ponieważ nie mogą wychodzić z domów.
Skutki zdrowia fizycznego zajęć online
1. Problemy z widzeniem
Zbyt długi czas przed ekranem może powodować poważne bóle głowy, ponieważ powoduje większe obciążenie oczu. Nauczyciele też musieli sobie z tym poradzić.
2. W klasie nie ma zasad moralności
Ludzie nie będą już mogli ufać klasie. Wskutek postawy, regularności, braku regularności i uwagi istnieje ryzyko dla zdrowia. Przyrost masy ciała jest również spowodowany ciągłym siedzeniem.
Ludzie w szkole nie wykonywali zbyt dużej aktywności fizycznej, co spowodowało, że dzieci były wściekłe i niespokojne. To również miało wpływ na sposób odżywiania się ludzi, co doprowadziło do problemów ze zdrowiem fizycznym.
3. Ergonomia, która nie działa dobrze
Inżynieria i projektowanie, które uwzględniają sposób myślenia ludzi i działanie ich ciał, nazywane są „czynnikami ludzkimi” lub „ergonomią”.
Wiele bólów pleców i chorób związanych z fibromialgią wynika z złej ergonomii spowodowanej nauką online, co nie jest dobre.
4. Za mało aktywności fizycznej
Otyłość jest spowodowana brakiem aktywności fizycznej u młodych ludzi. Osoby, które objadają się i dużo oglądają, pogorszyły sytuację.
Brak ćwiczeń powoduje między innymi skurcze mięśni, sztywność i brak wapnia.
5. Brak witaminy D
Ku zaskoczeniu, edukacja online doprowadziła do niedoboru witaminy D. Brak światła słonecznego, zła dieta i niewystarczająca ilość ćwiczeń spowodowały wiele szkód.
6. Brak wapnia
Jeśli nie ćwiczysz i nie jesz dużo wapnia, możesz doznać drobnych obrażeń. Prowadzi to do większych obrażeń.
Szybkie linki:
