O filósofo romano Cícero disse uma vez:
“A memória é o tesouro e guardiã de todas as coisas.”
Embora Cícero já não esteja entre nós, o seu conselho sobre o valor da memória ainda é válido e aplicável hoje.
Importância - A memória é um componente vital de quem somos. Podemos armazenar e recuperar dados graças a ele. Podemos funcionar no presente e no futuro usando nossas memórias para compreender o passado. Não seríamos capazes de aprender ou lembrar de nada sem memória; é uma habilidade necessária para a sobrevivência.
Vantagens - Para melhorar e aumentar a nossa memória, foram desenvolvidos vários truques de memória. Para pessoas que estão se autoeducando, abrindo um negócio ou apenas querem ler mais e ao mesmo tempo melhorar a memória, colocamos neste post uma lista de 5 estratégias eficientes de memorização.
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Conteúdo
5 técnicas de memória para aprender mais rápido
1. O Método de Link
Um dos métodos mais simples para memorizar informações rapidamente é este. Faça uma correlação básica entre os vários itens para ajudá-lo a lembrar uma lista de termos.
Imagine um rádio transmitindo um anúncio de maçãs, por exemplo, se sua lista incluir rádio, maçãs, perfume e travesseiros. As maçãs machucadas liberam uma fragrância forte. Você tira o perfume de uma almofada macia.
Em essência, você está construindo uma imagem e conectando-a ao item seguinte antes de passar para o próximo item da sua lista. Desde que estejam conectados, você pode imaginar os objetos sendo jogados contra, em cima ou próximos um do outro.
2. O Sistema de Cavilhas
Consulte o material ensinado anteriormente para ajudá-lo a criar novas lembranças. Essa abordagem da memória usa um gancho mental ao qual novas informações podem ser anexadas. Você sempre pode voltar a esta estaca, pois ela sempre estará lá.
Para conectar pensamentos, você pode usar letras ou números. Os dígitos de 1 a 10 podem ser usados em frases como “um-divertido”, “dois-você”, “três-eu”, “quatro portas” etc. Você pode usar o seguinte como letras: A-dia, B -joelho, C-sea, D-dog, etc.
Embora possa parecer desafiador, seu cérebro pode “pendurar” muitas informações no mesmo pino. Você pode memorizar listas, palavras, definições e muito mais com sua ajuda.
3. Dispositivos mnemônicos
A maioria das técnicas de memória inclui mnemônicos ou padrões que usam conceitos, letras ou associações para auxiliar na recordação. Esses truques astutos geralmente assumem a forma de uma rima, melodia ou sequência de letras que servem como gatilho de memória. Mnemônicos são freqüentemente usados por pessoas com memória notável.
Lembre-se do espectro de cores
Um dos dispositivos mnemônicos mais usados na escola é:
ROY G. BIV. = (Vermelho, Laranja, Amarelo, Verde, Azul, índigo, Violeta)
ou as cores do espectro.
Lembre-se dos planetas
Para lembrar os planetas que orbitam o sol na ordem que você pode usar:
Minha mãe muito educada acabou de nos servir nove pizzas
para Marte, Vênus, Terra, Mercúrio, Júpiter, Saturno, Urano, Netuno e Plutão (agora, menos Plutão).
Você aumentará sua memória e capacidade de conectar conhecimentos usando uma ferramenta existente ou desenvolvendo uma nova. Quanto mais você pensa sobre as informações, mais fortes serão as conexões neurais em seu cérebro, melhorando sua memória.
4. O método da história ou jornada
O Método Story une recursos visuais para melhorar a memória, assim como a Técnica Link Memory faz. Em vez de apenas fazer ligações entre os itens, você constrói uma narrativa convincente para ajudar as pessoas a se lembrarem dela.
Use o seguinte conto para ajudá-lo a se lembrar do rádio, das maçãs, do perfume e dos travesseiros: Uma música animada tocava bem alto no rádio e o ar estava perfumado com maçãs. Olhei para as nuvens fofas.
Ao unir diferentes agrupamentos de informações, essa técnica ajuda na memória. Para lembrar sua função e significado ao interagir com objetos não relacionados, evoque cenários bizarros.
5. Recall
Existem inúmeras maneiras de implementar a técnica de memorização. Dê uma olhada nas informações que você deseja reter e arquive-as.
Coloque o que você sabe com suas próprias palavras da melhor maneira possível. Como resultado, sua compreensão e habilidades de leitura melhorarão, assim como sua compreensão de texto.
Tente envolver sua mente com a leitura ativa como outra forma de melhorar a memória e a compreensão. Durante a leitura, faça anotações no texto para destacar pontos-chave, esclarecer partes confusas ou registrar quaisquer perguntas que vierem à mente. Por que esta citação ou trecho é significativo? Quais dúvidas eu tenho?
Outras abordagens para a leitura ativa incluem ler o material em voz alta, redigir um resumo com suas próprias palavras, escrever o texto fisicamente (em vez de em um computador) e pedir que outra pessoa leia o material para você.
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