Римський філософ Цицерон якось сказав:
«Пам'ять - це скарбниця і охоронець усього».
Хоча Цицерона вже немає з нами, його поради щодо цінності пам’яті актуальні й застосовні й сьогодні.
Важливість – Пам'ять є важливою складовою того, хто ми є. Завдяки цьому ми можемо як зберігати, так і отримувати дані. Ми можемо працювати в сьогоденні та майбутньому, використовуючи наші спогади, щоб зрозуміти минуле. Без пам'яті ми не змогли б нічого навчитися або запам'ятати; це необхідний навик для виживання.
Переваги - Щоб поліпшити і збільшити нашу пам'ять, були розроблені різні прийоми пам'яті. Для людей, які займаються самоосвітою, засновують бізнес або просто хочуть більше читати, покращуючи пам’ять, у цій публікації ми склали список із 5 ефективних стратегій запам’ятовування.
У яку платформу LMS ви повинні інвестувати свій час і гроші? Цей огляд розповість вам більше про це
Зміст
5 методів запам’ятовування, щоб швидше навчитися
1. Метод посилання
Одним із найпростіших способів швидкого запам’ятовування інформації є цей. Зробіть основну кореляцію між різними елементами, щоб допомогти вам запам’ятати список термінів.
Уявіть собі радіо, яке транслює рекламу яблук, наприклад, якщо ваш список містить радіо, яблука, парфуми та подушки. Потерті яблука виділяють сильний аромат. Ти знімаєш духи з м’якої подушки.
По суті, ви створюєте образ і пов’язуєте його з наступним елементом, перш ніж переходити до наступного елемента у вашому списку. Поки вони з’єднуються, ви можете уявити, як об’єкти кидають один на одного, поверх або поруч.
2. Система кілочків
Зверніться до раніше викладеного матеріалу, щоб допомогти вам зберегти свіжі спогади. Цей підхід пам’яті використовує ментальний гачок, до якого можна прикріпити нову інформацію. Ви завжди можете повернутися до цього кілочка, оскільки він завжди буде там.
Для зв'язку думок можна використовувати букви або цифри. Цифри від 1 до 10 можна використовувати у таких фразах, як «один-забава», «два-ти», «троє-я», «чотири двері» тощо. Ви можете використовувати такі літери: A-day, B -коліно, C-море, D-собака тощо.
Хоча це може здатися складним, ваш мозок може «повісити» багато інформації на кілок. З його допомогою ви можете запам'ятовувати списки, слова, визначення та багато іншого.
3. Мнемонічні засоби
Більшість методів запам’ятовування включають мнемотехніку або шаблони, які використовують поняття, букви чи асоціації, щоб допомогти пригадати. Ці хитрі трюки зазвичай мають форму віршика, мелодії або рядка літер, які служать тригером пам’яті. Мнемотехніка часто використовується людьми з чудовою пам'яттю.
Запам'ятайте спектр кольорів
Одним із найбільш часто використовуваних мнемонічних засобів у школі є:
РОЙ Г. БІВ. = (Червоний, Помаранчевий, Жовтий, Зелений, Синій, Індиго, Фіолетовий)
або кольори спектра.
Згадайте планети
Щоб запам’ятати планети, що обертаються навколо Сонця в такому порядку, можна використати:
Моя дуже освічена мама щойно подала нам дев’ять піц
для Марса, Венери, Землі, Меркурія, Юпітера, Сатурна, Урана, Нептуна та Плутона (зараз без Плутона).
Ви збільшите пам’ять і здатність об’єднувати знання, використовуючи наявний інструмент або розробляючи новий. Чим більше ви думаєте про інформацію, тим міцніші нейронні зв’язки у вашому мозку створюються, покращуючи вашу пам’ять.
4. Метод «Історія або подорож».
Метод історії об’єднує візуальні елементи для покращення пам’яті, подібно до техніки пам’яті зв’язків. Замість того, щоб просто встановлювати зв’язки між елементами, ви створюєте переконливу розповідь, щоб допомогти людям запам’ятати її.
Щоб запам’ятати радіо, яблука, духи та подушки, скористайтеся наведеною нижче короткою історією: «По радіо голосно звучала весела пісня, а в повітрі пахло яблуками». Я дивився на пухнасті хмари.
Поєднуючи різні групи інформації, ця техніка допомагає пам’яті. Щоб запам’ятати їхню функцію та значення під час взаємодії з непов’язаними об’єктами, створюйте химерні сценарії.
5. Пригадування
Існує безліч способів застосування техніки запам'ятовування. Подивіться на інформацію, яку ви хочете зберегти, а потім збережіть її.
Викладіть те, що ви знаєте, своїми словами якнайкраще. В результаті ваше розуміння прочитаного та навички покращаться, як і ваше розуміння тексту.
Спробуйте активізувати свій розум активним читанням як ще одним способом покращити пам’ять і розуміння. Під час читання додайте коментарі до тексту, щоб виділити ключові моменти, прояснити заплутані частини або записати будь-які запитання, які спадають на думку. Чому ця цитата чи уривок важливі? Які у мене запити?
Інші підходи до активного читання включають читання матеріалу вголос, складання резюме своїми словами, письмовий запис тексту (а не на комп’ютері) і прочитання матеріалу вам іншим.
Отримайте величезну знижку на найкращій платформі LMS
Швидкі посилання:
