Menschen haben seit Anbeginn der Zeit mit der Gedächtnisleistung zu kämpfen. Sie sind nicht allein, wenn Sie schon einmal während eines Tests frustriert waren, Gesprächspunkte bei Besprechungen vergessen oder bestimmte Punkte auf der Einkaufsliste vergessen haben. Wir alle haben diesen schwer fassbaren Luxus, den wir Erinnerung nennen, sich über uns lustig machen, irgendwann einmal erlebt.
Es gibt jedoch eine Reihe von Methoden, um Ihr Gedächtnis zu schärfen und Ihr Privat- und Berufsleben zu gestalten. Die Chunking-Technik ist eine der beliebtesten Methoden, um Ihr Gedächtnis zu dehnen.
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Inhaltsverzeichnis
Was ist Chunking-Technik?
Chunking ist, wie der Name schon sagt, eine Lerntechnik, bei der große Inhalte in kleinere Stücke zerlegt werden, die leichter zu verarbeiten und zu merken sind.
Chunking ist im Grunde die Gruppierung verwandter oder verbundener Elemente in Kategorien, damit sie schneller gescannt oder verstanden und für einen längeren Zeitraum in Erinnerung bleiben können.
Die Idee hinter dem Chunking ist, dass der menschliche Geist laut dem Harvard-Psychologen George A. Miller durchschnittlich nur sieben Wissenseinheiten gleichzeitig speichern kann. Chunking ist eine Methode, um die eingebauten Beschränkungen des Speichers zu umgehen.
Chunking-Beispiele:
Zahlen - Obwohl das Konzept des „Chunking“ für einige neu sein mag, setzen wir es alle regelmäßig in die Praxis um. Die typischste Illustration ist das Lernen von Telefonnummern. Wenn eine Folge zufälliger Ziffern wie 3124497473 nicht in überschaubare Bits zerlegt und als 312-449-7473 dargestellt wird, kann sich keiner von uns daran erinnern.
Wörter - In ähnlicher Weise können Wörter, die länger als sieben Buchstaben sind, in kleine Wörter oder Silben zerlegt werden, die gelehrt werden. Hip-Popo-Tamus ist eine denkwürdigere Art, Hippopotamus auszusprechen. Granatapfel bleibt eher in Erinnerung, wenn Sie ihn Granatapfel aussprechen.
Tabelle - Das Periodensystem der Elemente ist eine weitere hervorragende Illustration. Es ist eine tabellarische Darstellung der chemischen Elemente, geordnet nach mehreren Parametern wie Ordnungszahl, Elektronenkonfiguration und chemischen Eigenschaften.
Das Gruppieren in überschaubare Stücke, das Suchen nach vergleichbaren Mustern und das Ordnen nach Bedeutung und Assoziation sind die drei grundlegenden Techniken.
Chunking-Technik: 6 Tipps Um loszulegen
1. Priorisieren Sie die Informationen
Der erste Schritt, um die Kraft des Chunkings richtig zu nutzen, besteht darin, die Inhalte in Ihrem Studienbereich zu priorisieren und zu organisieren. Die Methode der umgekehrten Pyramide, die Informationen in absteigender Reihenfolge ihrer Bedeutung liefert, ist der effektivste Weg, dies zu erreichen.
Wenn Sie beispielsweise etwas über eine bestimmte Software lernen, bilden die wichtigsten Details wie Funktion und Unterscheidungsmerkmale das Fundament der Pyramide.
Zusätzliche Informationen und unterstützende Elemente wie Einrichtungsanweisungen, Business-Tools, Kompatibilität und Preise werden im mittleren Abschnitt enthalten sein. Und schließlich wird die Spitze der Pyramide aus wertvollen, aber unwichtigen Dingen bestehen.
Diese Aufteilung eines größeren Ganzen in mehrere kleinere Bits macht es uns einfacher, uns diese Informationen über einen längeren Zeitraum zu merken.
2. Finde Ähnlichkeiten
Wenn Sie einen großen Informationsblock in kleinere Teile aufteilen, suchen Sie nach Gemeinsamkeiten zwischen den Komponenten. Haben sie irgendwelche Eigenschaften gemeinsam? Gehören sie zu bestimmten Gruppen? Erreichen sie dasselbe Ziel?
So ist beispielsweise die Liste aller Nobelpreisträger eines Jahres bereits nach Leistungsbereichen kategorisiert. Eine Gruppe besteht aus Personen, die herausragende Beiträge in den Bereichen Chemie, Physik, Wirtschaft usw. geleistet haben.
Beim Chunking kann die gleiche Methode angewendet werden. Wenn Sie Tiere in ihre jeweiligen Klassen einteilen, z. B. Säugetiere, Reptilien, Vögel usw., können Sie sich leichter an eine Liste willkürlicher Kreaturen erinnern. Natürlich können Sie Ihre eigenen Kategorien erstellen. Seien Sie hier fantasievoll.
3. Stellen Sie Links und Assoziationen her
Eine weitere clevere Technik, um sich an Wissen zu erinnern, besteht darin, es mit früheren Erinnerungen zu verbinden. Wenn Sie beispielsweise die mentale Verbindung herstellen, werden Ihnen die kroatischen Städte Dubrovnik, Split und Sibenika, die als Drehorte für die erfolgreiche Fernsehserie Game of Thrones dienten, unauslöschlich in Erinnerung bleiben. Ähnlich wie Sie mehr Details mit etwas verbinden können, das Sie gesehen oder erlebt haben.
4. Erstellen und verwenden Sie Akronyme
Die angenehmste Chunking-Technik ist diese. Verwenden Sie Mnemonik oder Akronyme, um sich an die Informationen zu erinnern, wenn es keine Beziehung oder gemeinsame Charakteristik zwischen den Teilen gibt.
Die Mnemonik Roy G. Biv, die für Rot, Orange, Gelb, Grün, Blau, Indigo und Violett steht, ist die beliebteste Illustration dafür. Versuchen Sie für die Fakten, die Sie sich merken möchten, einfache Akronyme zu erstellen.
5. Integrieren Sie visuelle Elemente
Visuals und Bilder verbessern das Erinnerungsvermögen erheblich. Große Materialblöcke sind schwer zu merken und schwer zu überfliegen.
Um Ihnen dabei zu helfen, sich daran zu erinnern, unterteilen Sie es in Stichpunkte und fügen Sie unterstützende visuelle Elemente hinzu. Sie werden sich selbst nach der langweiligsten Präsentation, wenn sie ansprechende Bilder enthält, besser an Kontext und Material erinnern.
6. Übung ist der Schlüssel
Sie werden in der Lage sein, das Chunking-Verfahren mit Übung und Konsequenz zu meistern. Beginnen Sie mit dem Auswendiglernen von mindestens fünf Objekten mit der Chunking-Technik.
Wenn Sie erfolgreich sind, drängen Sie sich dazu, nach und nach weitere Elemente hinzuzufügen. Sie können Ihr Gehirn allmählich dazu erziehen, neues Wissen aus dem Arbeitsgedächtnis in das unbewusste Gedächtnis zu übertragen.
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