Les humains ont lutté avec la rétention de la mémoire depuis la nuit des temps. Vous n'êtes pas seul si vous avez déjà été frustré lors d'un test, oublié des points de discussion lors de réunions ou oublié certains articles sur la liste d'épicerie. Nous avons tous expérimenté ce luxe insaisissable que nous appelons la mémoire se moquant de nous à un moment ou à un autre.
Il existe cependant un certain nombre de méthodes pour aiguiser sa mémoire et organiser sa vie personnelle et professionnelle. La technique de segmentation est l'une des méthodes les plus appréciées pour étirer votre mémoire.
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Table des matières
Qu'est-ce que la technique de découpage?
Le découpage, comme son nom l'indique, est une technique d'apprentissage qui consiste à décomposer de gros morceaux de contenu en morceaux plus petits, plus faciles à traiter et à mémoriser.
Le regroupement est essentiellement le regroupement d'éléments liés ou connectés en catégories afin qu'ils puissent être scannés ou compris plus rapidement et mémorisés pendant une plus longue période.
L'idée derrière la segmentation est que l'esprit humain ne peut stocker qu'une moyenne de sept éléments de connaissance à la fois, selon le psychologue de Harvard George A. Miller. La segmentation est une méthode pour dépasser la contrainte intégrée de la mémoire.
Exemples de découpage :
Nombres - Bien que le concept de "chunking" puisse être nouveau pour certains, nous le mettons tous en pratique régulièrement. L'illustration la plus typique est l'apprentissage des chiffres du téléphone. Si une chaîne de chiffres aléatoires, telle que 3124497473, n'est pas divisée en bits gérables et présentée sous la forme 312-449-7473, aucun de nous ne peut s'en souvenir.
Mots - Dans le même ordre d'idées, les mots de plus de sept lettres peuvent être décomposés en petits mots ou syllabes à enseigner. Hip-popo-tamus est une façon plus mémorable de prononcer l'hippopotame. La grenade est plus susceptible de rester dans votre mémoire si vous la prononcez pome-gran-ate.
Tableau - Le tableau périodique des éléments en est une autre excellente illustration. Il s'agit d'un affichage tabulaire des éléments chimiques classés par plusieurs paramètres, tels que le numéro atomique, la configuration électronique et les propriétés chimiques.
Le regroupement en morceaux gérables, la recherche de modèles comparables et l'organisation par signification et association sont les trois techniques de base.
Technique de découpage : 6 Conseils Pour commencer
1. Prioriser les informations
La première étape pour utiliser correctement le pouvoir de la segmentation est de hiérarchiser et d'organiser le contenu dans votre domaine d'étude. La méthode de la pyramide inversée, qui fournit des informations par ordre décroissant d'importance, est le moyen le plus efficace d'y parvenir.
Par exemple, lors de l'apprentissage d'un logiciel particulier, les détails les plus cruciaux, tels que sa fonction et ses caractéristiques distinctives, créeront la base de la pyramide.
Des informations supplémentaires et des éléments de support, tels que les instructions de configuration, les outils commerciaux, la compatibilité et la tarification, seront inclus dans la section du milieu. Et finalement, la pointe de la pyramide sera composée de choses précieuses mais sans importance.
Cette division d'un plus grand tout en plusieurs petits morceaux nous permet de nous souvenir plus facilement de cette information pendant une plus longue période de temps.
2. Trouvez des similitudes
Lorsque vous décomposez un grand bloc d'informations en plus petits morceaux, recherchez des points communs entre les composants. Partagent-ils des caractéristiques ? Font-ils partie d'un groupe particulier ? Accomplissent-ils le même objectif ?
Par exemple, la liste de tous les lauréats du prix Nobel pour une année donnée est déjà classée par domaine de performance. Un groupe est composé de personnes qui ont apporté des contributions exceptionnelles aux domaines de la chimie, de la physique, de l'économie, etc.
Lors du découpage, la même méthode peut être appliquée. Si vous regroupez les animaux dans leurs classes respectives, telles que les mammifères, les reptiles, les oiseaux, etc., il vous sera plus simple de vous rappeler une liste de créatures arbitraires. Bien sûr, vous pouvez créer vos propres catégories. Ici, soyez imaginatif.
3. Faites des liens et des associations
Une autre technique astucieuse pour se souvenir des connaissances consiste à les relier à des souvenirs antérieurs. Par exemple, si vous faites le lien mental, les villes croates de Dubrovnik, Split et Sibenika, qui ont servi de lieux de tournage à la série télévisée à succès Game of Thrones, seront indélébiles dans votre mémoire. Semblable à la façon dont vous pouvez connecter plus de détails à quelque chose que vous avez vu ou vécu.
4. Créez et utilisez des acronymes
La technique de découpage la plus agréable à utiliser est celle-ci. Utilisez des mnémoniques ou des acronymes pour vous aider à vous souvenir des informations s'il n'y a pas de relation ou de caractéristique commune entre les pièces.
Le mnémonique Roy G. Biv, qui signifie rouge, orange, jaune, vert, bleu, indigo et violet, en est l'illustration la plus populaire. Pour les faits dont vous voulez vous souvenir, essayez de créer des acronymes simples.
5. Intégrez des visuels
Les visuels et les images améliorent considérablement le rappel de la mémoire. Les gros blocs de matériel sont difficiles à mémoriser en plus d'être difficiles à parcourir.
Pour vous aider à vous en souvenir, décomposez-le en puces et incluez des éléments visuels à l'appui. Vous vous souviendrez plus clairement du contexte et du matériel même après avoir regardé la présentation la plus ennuyeuse si elle contient des images attrayantes.
6. La pratique est la clé
Vous serez en mesure de maîtriser la procédure de segmentation avec pratique et cohérence. Commencez par mémoriser au moins cinq objets en utilisant la technique de segmentation.
Lorsque vous réussissez, poussez-vous à ajouter progressivement plus d'éléments. Vous pouvez graduellement éduquer votre cerveau pour déplacer de nouvelles connaissances de la mémoire de travail vers la mémoire inconsciente.
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