Dans cet article, j'ai partagé "L'impact de l'éducation en ligne sur la santé mentale et physique". Un an et demi de cours à domicile ont entraîné de nombreux problèmes de santé mentale et physique pour les élèves et les enseignants. L'éducation en ligne a changé notre façon d'apprendre.
Un virus appelé Covid-19 a causé le chaos et la destruction dans le monde d'une manière que personne n'aurait pu prévoir. Le monde entier s'est arrêté d'une manière ou d'une autre. Comme nous le savions, la vie avait changé. C'est pour cette raison que le changement est devenu la nouvelle norme :
Apprentissage en ligne est de plus en plus populaire dans les écoles. Les étudiants ont été attirés par l'idée de ne pas avoir à se rendre à leurs écoles en voiture et de pouvoir faire leur travail à domicile dans un premier temps.
Ce calme ne dura cependant pas très longtemps. Dans le passé, la santé mentale et physique des gens a été affectée par l'éducation en ligne.
Table des matières
L'impact de l'éducation en ligne sur la santé mentale et physique
1. Manque d'intérêt
Les humains sont des animaux sociaux, et même les personnes les plus introverties ont besoin d'interagir avec d'autres personnes de temps en temps. Les enfants ne veulent plus aller en classe.
La plupart d'entre eux éteignent la caméra et continuent leur vie. Avoir beaucoup de lenteur a fait que les gens ne veulent pas étudier ou faire autre chose.
Le stress du travail scolaire et des devoirs après l'école a nui à la santé mentale et à l'humeur, les rendant moins sains.
2. Anxiété et stress
Lorsque les élèves regardaient autre chose sur l'écran pendant qu'ils apprenaient en ligne, leur niveau de concentration diminuait. Étant donné que la plupart des étudiants avaient du mal à suivre les cours, cela leur a rendu la tâche difficile.
Cela a causé beaucoup de tension et de stress parce que les gens ont subi beaucoup de pression pour rester concentrés et atteindre leurs objectifs. Les gens ne remarquaient pas que des choses comme les tâches et les affectations passaient entre les mailles du filet.
La plupart des enfants avaient l'air de prendre du retard et de céder à la pression. C'était dangereux pour les enfants parce que leurs esprits avaient été chamboulés.
3. Épuisement dû au zoom
Zoom la lassitude est une sensation de fatigue qui survient après avoir participé à un Zoom cours ou visioconférence. Avec de plus en plus de temps passé devant un écran, l'esprit reçoit beaucoup d'informations, ce qui rend difficile pour le cerveau de tout traiter.
La sur-implication des parents a ajouté à l'anxiété et au stress qui étaient déjà là. Les enfants et leurs cours en ligne reçoivent beaucoup d'attention de la part des parents car ils ne peuvent pas sortir de chez eux.
Effets sur la santé physique des cours en ligne
1. Problèmes de vue
Un temps passé devant un écran trop long peut provoquer de graves maux de tête, car il sollicite davantage les yeux. Les enseignants aussi ont dû faire face à la même chose.
2. Il n'y a pas de morale en classe
Les gens ne pourront plus faire confiance à la salle de classe. En raison de la posture, de la régularité, du manque de régularité et de l'attention, il existe des risques pour la santé. Le gain de poids a également été causé par le fait de rester assis tout le temps.
Les gens de l'école n'ont pas fait beaucoup d'activité physique, ce qui a rendu les enfants en colère et agités. Cela a également eu un effet sur la façon dont les gens mangent, ce qui a entraîné des problèmes de santé physique.
3. Une ergonomie qui ne fonctionne pas correctement
L'ingénierie et la conception qui tiennent compte de la façon dont les gens pensent ainsi que du fonctionnement de leur corps sont appelées «facteurs humains» ou «ergonomie».
Beaucoup de maux de dos et de maladies liées à la fibromyalgie ont été causés par une mauvaise ergonomie à cause de l'apprentissage en ligne, ce qui n'est pas bon.
4. Pas assez d'activité physique
L'obésité est causée par un manque d'activité physique chez les jeunes. Les gens qui mangent et regardent beaucoup ont aggravé la situation.
Le manque d'exercice provoque, entre autres, des spasmes musculaires, des raideurs et un manque de calcium.
5. Un manque de vitamine D
Surpris, l'éducation en ligne a conduit à un manque de vitamine D. Il y a eu beaucoup de dégâts causés par un manque de soleil, une mauvaise alimentation et un manque d'exercice.
6. Manque de calcium
Si vous ne faites pas d'exercice et ne mangez pas beaucoup de calcium, vous aurez de petites blessures. Cela conduit à des blessures plus importantes.
Liens rapides:
