In questo articolo, ho condiviso le mie conoscenze su "7 metodi di studio per tutti i tipi di studenti"
Scegliere il giusto metodo di studio è un passo importante a cui alcuni studenti non pensano. Gli alunni possono raggiungere il loro pieno potenziale se scelgono il metodo di studio giusto per la situazione. Un cattivo metodo di studio può fermare qualsiasi progresso dello studente.
Molti studenti non lo leggono. Se sei uno di loro, continua a leggere! Tra l'83.6 e l'84% degli studenti utilizza la rilettura come metodo di studio, il che non funziona molto bene.
Non è sempre il modo migliore per studiare, ma ci sono altri modi per farlo. Metodi che sono stati studiati e sviluppati da scienziati dell'apprendimento di fama mondiale. Molti degli studenti non li conoscono affatto. Ecco perché saperle usare bene può darti un vantaggio sulle altre persone.
Sette dei modi migliori per studiare che ogni studente dovrebbe conoscere:
Sommario
Richiamo attivo
Richiamo attivo, noto anche come pratica di recupero o test di pratica, è un modo per studiare. Ti metti alla prova più e più volte per ricordare attivamente ciò che hai imparato (piuttosto che limitarti a leggerlo o rileggerlo).
La parola "test" è una parolaccia per molte persone. Dopotutto, i test e gli esami possono essere molto stressanti perché spesso vengono utilizzati per misurare il rendimento scolastico.
Le persone che usano il richiamo attivo, invece, imparano a pensare ai test in modo diverso. Non dovremmo solo studiare per i test, ma dovremmo anche metterci alla prova.
L'autotest viene utilizzato in questo metodo di studio per aiutare il tuo cervello a ricordare, conservare e recuperare le informazioni più rapidamente attraverso flashcard, domande che scrivi e pratica gli esami.
Studio: gli studenti che hanno sostenuto solo un test pratico prima di un esame hanno ottenuto risultati migliori il giorno successivo, anche se hanno sostenuto solo un test. Coloro che hanno utilizzato il richiamo attivo e l'autotest hanno ottenuto risultati migliori di quelli che non lo hanno fatto, secondo altri due studi nel 2005 e nel 2012, nonché una meta-analisi del 2017.
Il ricordo attivo è il modo migliore per studiare se hai un esame imminente. Per superare qualsiasi esame senza dover studiare, dovresti usare il ricordo attivo per metterti alla prova più e più volte dozzine di volte. Se usi la ripetizione distanziata per fare molti test di pratica per un lungo periodo di tempo, sarai in grado di fare bene in qualsiasi test.
Tieni presente, inoltre, che il richiamo attivo è uno dei modi più faticosi per studiare nella nostra lista, anche se funziona bene. Richiede un alto livello di concentrazione mentale, profonda attenzione e forza mentale.
Poiché il ricordo attivo è un modo difficile di pensare, non aspettarti di completare rapidamente i tuoi materiali di apprendimento con esso.
Il mio strumento preferito dagli studenti è il metodo Pomodoro. Ne parlerò dopo e ti mostrerò come funziona.
Metodo di studio del pomodoro
I Metodo di studio del Pomodoro è un metodo di gestione del tempo che utilizza un timer per suddividere il tuo studio in blocchi di 25 minuti (o 45 minuti).
Infine, dopodiché, farai una breve pausa dopo ogni sessione di studio per allontanarti completamente dall'argomento. Per la quarta volta, farai una pausa più lunga da 15 a 30 minuti.
Penso che dovresti andare su YouTube per vedere come funziona il metodo Pomodoro senza dover installare alcun software o acquistare un timer. YouTube ha molti video "studia con me" da canali come TheStrive Studies, Ali Abdaal e MDprospect. Questi video ti mostrano come studiare con loro.
Di conseguenza, potresti voler utilizzare un software Pomodoro dedicato come TomatoTimer o RescueTime per aiutarti a rimanere concentrato.
Il metodo Pomodoro è una strategia semplice e diretta che ti incoraggia a scrivere tutti i compiti e le attività della giornata. È facile misurare quanto tempo dedichi a ciascuna attività e ti offre brevi periodi di lavoro concentrato seguiti da pause.
Sebbene siano state fatte poche ricerche scientifiche sul metodo Pomodoro, ci sono molte speculazioni su come funzioni. Un altro problema del metodo di studio Pomodoro è che non va bene per lavori che richiedono molta concentrazione per lungo tempo.
In ogni caso, utilizzo il metodo Pomodoro tutti i giorni, ed è diventato una parte importante e indispensabile del mio lavoro.
Ripetizione distanziata
La ripetizione distanziata, nota anche come pratica interlacciata o recupero distanziato, è un approccio di studio che prevede la spaziatura delle sessioni di studio. È un concetto di base, ma è un punto di svolta per la maggior parte degli studenti.
Usiamo uno scenario di vita reale per mostrare come funziona la ripetizione distanziata. Fai un test tra 36 giorni e la tua prima sessione di studio inizia oggi. In questo caso, un buon intervallo potrebbe essere:
- Sessione 1: Giorno 1
- Sessione 2: Giorno 7
- Sessione 3: Giorno 16
- Sessione 4: Giorno 35
- Data esame: giorno 36
In poche parole, è l'esatto opposto del rimpinzarsi e passare tutta la notte. Questa strategia ti incoraggia a distanziare il tuo studio rivedendo e richiamando le informazioni a intervalli appropriati fino a quando il materiale non viene memorizzato, piuttosto che stipare tutto in un breve periodo di tempo.
Questo approccio è cresciuto in popolarità nel ventunesimo secolo e con una buona causa. La ripetizione distanziata è in grado di riunire tutta la nostra comprensione esistente sulla memoria umana e usarla per progettare algoritmi di studio più efficienti.
Anki, che si basa su un altro popolare algoritmo, SuperMemo, è uno degli esempi più popolari di algoritmi di ripetizione spaziata.
I mazzi di flashcard basati su Anki sono la migliore strategia di studio per gli studenti di medicina. Un'intera comunità online è nata intorno alla scuola di medicina Anki. Su r/medicalschoolanki, puoi avere un piccolo assaggio di questo.
Tecnica Feynman
Richard Feynman ha inventato la Tecnica Feynman. Questo è un modo flessibile e facile da usare per studiare che funziona bene. Per imparare qualsiasi materia, la cosa migliore che puoi fare è insegnarla a un bambino di prima media.
In passato ho parlato di algoritmi molto bravi nella ripetizione spaziata. Questo non è all'avanguardia come quegli algoritmi, ma è ancora utile quasi un secolo dopo che è stato inventato.
Il metodo Feynman è un ottimo modo per imparare cose nuove. Le persone che usano questo metodo devono uscire dalla loro zona di comfort perché suddivide anche gli argomenti più difficili in semplici blocchi. I bambini di prima media possono mangiarlo, ma non è molto buono nemmeno per loro.
All'inizio può sembrare un lavoro semplice. È difficile spiegare qualcosa a un bambino? Per fare questo nella vita reale, può essere difficile rendere tutto semplice e spiegarlo in un modo adatto all'età.
Sistema Leitner
Puoi usare le flashcard per aiutarti a ricordare di più con il sistema Leitner, che è un modo semplice per studiare. Ha avuto l'idea nel 1972. Molti dei nuovi metodi basati su flashcard che sono venuti dopo, come Anki, erano basati su idee di questo metodo.
Usa il metodo creando flashcard, quindi puoi usarle per aiutarti a imparare cose nuove. Le carte avranno entrambi i lati con domande e risposte scritte su di esse. Poi li metterai in una scatola e li metterai via.
Alla fine, quando hai creato tutte le tue flashcard, prendi tre scatole abbastanza grandi da contenerle tutte. "Riquadro 1", "Riquadro 2" e "Riquadro 3".
Se è così, sei pronto per iniziare a imparare cose nuove con le tue flashcard. La casella 1 è dove inizierai. Prendi una carta dalla casella 1 e vedi se riesci a ricordare la risposta.
La casella 2 ha la risposta. Assicurati che sia lì se sai come. La risposta è no. Tienilo nella prima scatola. Quindi, continua finché non hai guardato tutte le carte nella casella 1 una volta. Quando avrai finito, inizierai a esaminare ogni scatola di carte in momenti diversi.
È anche importante come le carte sono assemblate. La casella 1 è quella che riceve più attenzione perché contiene le flashcard più difficili. Ogni scatola ha un tempo prestabilito per la revisione. Non avrai bisogno di guardare la casella 3 molto spesso perché contiene solo carte che sai già come giocare.
Un sistema chiamato sistema Leitner potrebbe essere nuovo per te se non ne hai mai sentito parlare prima. È utilizzato da alcune delle piattaforme di apprendimento più conosciute al mondo per insegnare a milioni di studenti.
È ottimo per imparare una nuova lingua perché è facile creare flashcard basate sulla traduzione.
Nonostante sia facile da usare, non lo uso più molto spesso perché richiede molto tempo per l'impostazione e perché altri metodi di studio delle flashcard come Anki sono più veloci.
Per quanto riguarda il sistema Leitner, se preferisci le schede flash fisiche a quelle digitali, potresti volerci pensare! In passato era un bel modo di studiare.
Metodo di studio PQ4R
Hanno inventato il PQ4R nel 1972. Erano due scienziati. È un modo per imparare. Quali sono i passi che fai quando impari qualcosa?
"PQ4R" indica questi passaggi: ci sono molti modi in cui può aiutare le persone a migliorare la comprensione della lettura. È un must per le persone che hanno difficoltà a leggere!
Tuttavia, PQ4R non è utile solo per gli studenti che hanno difficoltà a leggere. È anche un bene per le persone che vogliono imparare a leggere. Sei passaggi: se vuoi capire meglio quello che stai leggendo, puoi fare la stessa cosa.
Il metodo PQ4R può aiutarti se hai bisogno di leggere molto testo per un esame. In questo modo potrai capire e ricordare meglio tutto il testo.
Se miglioriamo la nostra comprensione della lettura, possiamo diventare più bravi a mettere insieme le informazioni e leggere il testo. Anche così, non dovremmo lasciare che questa strategia assorba troppo tempo dal nostro studio.
Leggere non è un buon modo per studiare ed è meglio usare altri metodi quando puoi.
Non uso molto spesso questo metodo di studio, ma continuo a pensare che sia un buon metodo da avere. PQ4R: Quando ho bisogno di estrarre le parti più importanti da un grande libro, lo uso per aiutarmi a leggere più velocemente e migliorare la mia memoria e ritenzione.
Il PQ4R è un buon modo per studiare, ma non il modo migliore.
Metodo di studio SQ3R
Se vuoi studiare, puoi usare il Metodo di studio SQ3R, che è stato realizzato da Francis Robinson nel 1946 e si chiama così. Prima l'ho usato. Per molto tempo, le persone lo hanno usato. Può essere utilizzato per quasi tutti i soggetti.
Puoi usare questa app per fare molte cose diverse. Si chiama INDAGINE. Se vuoi studiare qualcosa più velocemente e meglio del normale, questo è il modo per farlo. Può anche essere utilizzato in modo più pianificato rispetto al normale, in modo da poter imparare più velocemente.
Ci sono difetti sia in SQ3R che in PQ4R, anche se erano nuovi quando sono stati realizzati. Se vuoi migliorare la tua comprensione della lettura, è principalmente usato per farlo. Ma ora, la gente non pensa che leggere sia un buon modo per studiare.
Un'altra cosa è che non ha la parte di "riflessione" che ha il nuovo metodo di studio PQ4R, come fa. Questa è un'altra cosa che non funziona con il metodo.
Un'altra cosa da notare è che tre dei cinque passaggi di questo metodo sono "passivi", come leggere e rivedere. Non funziona molto bene perché le moderne teorie dell'apprendimento affermano che il recupero attivo è migliore per ricordare le informazioni rispetto alla lettura passiva, quindi questo metodo non funziona bene.
Dovresti usare questo metodo se non hai tempo per usare un metodo più potente come la ripetizione distanziata.
SQ3R è il modo migliore per studiare perché hai solo poco tempo e la tua principale fonte di informazioni è un libro. Questo metodo è un buon modo per riassumere i punti principali del materiale sorgente.
Conclusione: 7 metodi di studio per tutti i tipi di studenti
Ci sono molti buoni modi per studiare nel 21° secolo. Quello più adatto a te dipenderà da come impari, da cosa stai studiando e da quanto tempo hai a disposizione per studiare.
Il metodo Pomodoro e la ripetizione distanziata sono buoni modi per studiare quando è possibile. In questa pagina, ci sono anche altri modi per aiutare.
Quando si arriva al punto, cerca di essere flessibile e di avere un cuore aperto. Starai meglio. Di conseguenza, sarai in grado di ottenere il massimo da ciò che impari.
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