Gli esseri umani hanno lottato con la conservazione della memoria sin dall'inizio dei tempi. Non sei solo se ti sei mai sentito frustrato durante un test, hai dimenticato punti di discussione durante le riunioni o hai dimenticato alcuni articoli nella lista della spesa. Tutti abbiamo sperimentato questo lusso sfuggente che chiamiamo prendere in giro la memoria prima o poi.
Esistono, tuttavia, numerosi metodi per affinare la tua memoria e organizzare la tua vita personale e professionale. La tecnica del chunking è uno dei metodi più apprezzati per allungare la memoria.
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Sommario
Cos'è la tecnica Chunking?
Chunking, come si evince dal nome, è una tecnica di apprendimento che prevede la scomposizione di grandi porzioni di contenuto in porzioni più piccole, più facili da elaborare e ricordare.
Chunking è fondamentalmente il raggruppamento di elementi correlati o collegati in categorie in modo che possano essere scansionati o compresi più rapidamente e ricordati per un periodo di tempo più lungo.
L'idea alla base del chunking è che la mente umana può immagazzinare solo una media di sette pezzi di conoscenza alla volta, secondo lo psicologo di Harvard George A. Miller. Chunking è un metodo per superare il vincolo incorporato nella memoria.
Esempi di pezzi:
Numeri - Sebbene il concetto di "chunking" possa essere nuovo per alcuni, lo mettiamo tutti in pratica regolarmente. L'illustrazione più tipica è l'apprendimento delle cifre del telefono. Se una stringa di cifre casuali, come 3124497473, non è suddivisa in bit gestibili e presentata come 312-449-7473, nessuno di noi può ricordarla.
Parole - Allo stesso modo, le parole più lunghe di sette lettere possono essere suddivise in piccole parole o sillabe da insegnare. Hip-popo-tamus è un modo più memorabile per pronunciare ippopotamo. È più probabile che il melograno rimanga nella tua memoria se lo pronunci melograno.
Tavolo - La tavola periodica degli elementi è un'altra eccellente illustrazione. È una visualizzazione tabellare degli elementi chimici ordinati in base a diversi parametri, come il numero atomico, la configurazione elettronica e le proprietà chimiche.
Raggruppare in blocchi gestibili, cercare modelli comparabili e organizzare per significato e associazione sono le tre tecniche di base.
Tecnica a pezzi: Suggerimenti 6 Per iniziare
1. Dai priorità alle informazioni
Il primo passo per utilizzare correttamente il potere del chunking è dare la priorità e organizzare il contenuto nella tua area di studio. Il metodo della piramide rovesciata, che fornisce informazioni in ordine di importanza decrescente, è il modo più efficace per ottenere questo risultato.
Ad esempio, quando si impara a conoscere un particolare software, i dettagli più cruciali, come la sua funzione e le caratteristiche distintive, creeranno le fondamenta della piramide.
Ulteriori informazioni ed elementi di supporto, come istruzioni di installazione, strumenti aziendali, compatibilità e prezzi, saranno inclusi nella sezione centrale. E alla fine, la punta della piramide sarà composta da cose preziose ma non importanti.
Questa divisione di un tutto più grande in diversi bit più piccoli rende più semplice per noi ricordare quell'informazione per un periodo di tempo più lungo.
2. Trova somiglianze
Quando si suddivide un grande blocco di informazioni in blocchi più piccoli, cercare i punti in comune tra i componenti. Condividono qualche caratteristica? Fanno parte di qualche gruppo particolare? Raggiungono lo stesso obiettivo?
Ad esempio, l'elenco di tutti i vincitori del Premio Nobel per un determinato anno è già classificato per area di performance. Un gruppo è composto da individui che hanno dato contributi eccezionali nei campi della chimica, della fisica, dell'economia e così via.
Quando si esegue il chunking, è possibile applicare lo stesso metodo. Se raggruppi gli animali nelle rispettive classi, come mammiferi, rettili, uccelli e così via, sarà più semplice per te richiamare un elenco di creature arbitrarie. Certo, puoi creare le tue categorie. Ecco, sii fantasioso.
3. Crea collegamenti e associazioni
Un'altra tecnica intelligente per ricordare la conoscenza è collegarla a ricordi precedenti. Ad esempio, se fai il collegamento mentale, le città croate di Dubrovnik, Spalato e Sibenika, che sono state le location delle riprese della serie televisiva di successo Game of Thrones, saranno indelebili nella tua memoria. Simile a come puoi collegare più dettagli a qualcosa che hai visto o sperimentato.
4. Crea e usa acronimi
La tecnica di chunking più divertente da usare è questa. Usa mnemonici o acronimi per aiutarti a ricordare le informazioni se non c'è alcuna relazione o caratteristica condivisa tra i pezzi.
Il mnemonico Roy G. Biv, che sta per rosso, arancione, giallo, verde, blu, indaco e viola, ne è l'illustrazione più popolare. Per i fatti, che vuoi ricordare, prova a creare semplici acronimi.
5. Incorpora elementi visivi
Le immagini e le immagini migliorano notevolmente il richiamo della memoria. Grandi blocchi di materiale sono difficili da memorizzare oltre ad essere difficili da sfogliare.
Per aiutarti a ricordarlo, scomponilo in elenchi puntati e includi elementi visivi di supporto. Ricorderai il contesto e il materiale in modo più chiaro anche dopo aver visto la presentazione più noiosa se contiene immagini accattivanti.
6. La pratica è la chiave
Sarai in grado di padroneggiare la procedura di chunking con pratica e coerenza. Inizia memorizzando almeno cinque oggetti usando la tecnica del chunking.
Quando hai successo, spingiti ad aggiungere gradualmente più elementi. Puoi educare gradualmente il tuo cervello a spostare nuove conoscenze dalla memoria di lavoro alla memoria inconscia.
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