În acest articol, mi-am împărtășit cunoștințele despre „7 metode de studiu pentru toate tipurile de studenți”
Alegerea metodei corecte de studiu este un pas important la care unii studenți nu se gândesc. Elevii își pot atinge întregul potențial dacă aleg metoda de studiu potrivită pentru situație. O metodă proastă de studiu poate opri orice progres pe care îl face studentul.
Mulți studenți nu citesc asta. Dacă ești unul dintre ei, continuă să citești! Între 83.6 și 84% dintre elevi folosesc recitirea ca modalitate de a studia, ceea ce nu funcționează foarte bine.
Nu este întotdeauna cel mai bun mod de a studia, dar există și alte moduri de a o face. Metode care au fost studiate și dezvoltate de oameni de știință de renume mondial. Destul de mulți dintre studenți nu știu deloc despre ei. De aceea, a ști să le folosești bine îți poate oferi un avantaj față de ceilalți oameni.
Șapte dintre cele mai bune moduri de a studia pe care fiecare student ar trebui să le cunoască:
Cuprins
Reamintire activă
Rechemare activă, cunoscută și sub denumirea de practică de recuperare sau de testare practică, este o modalitate de a studia. Te testezi din nou și din nou pentru a-ți aminti în mod activ ceea ce ai învățat (mai degrabă decât să-l citești sau reciti).
Cuvântul „test” este un cuvânt rău pentru mulți oameni. La urma urmei, testele și examenele pot fi foarte stresante, deoarece sunt adesea folosite pentru a măsura performanța academică.
Pe de altă parte, oamenii care folosesc reamintirea activă învață cum să gândească la teste într-un mod diferit. Nu ar trebui să studiem doar pentru teste, ci ar trebui să ne testăm și pe noi înșine.
Auto-testarea este folosită în această metodă de studiu pentru a vă ajuta creierul să-și amintească, să rețină și să recupereze informații mai rapid prin intermediul cardurilor flash, întrebărilor pe care le scrieți și exersați examenele.
Studiu: Studenții care au susținut un singur test de practică înainte de un examen s-au descurcat mai bine a doua zi, chiar dacă au susținut un singur test. Cei care au folosit reamintirea activă și auto-testarea s-au descurcat mai bine decât cei care nu au făcut-o, conform altor două studii din 2005 și 2012, precum și a unei meta-analize din 2017.
Rechemarea activă este cea mai bună modalitate de a studia dacă aveți un examen viitor. Pentru a trece orice examen fără a fi nevoie să studiezi, ar trebui să folosești rechemarea activă pentru a te testa din nou și din nou de zeci de ori. Dacă folosiți repetarea distanțată pentru a face o mulțime de teste de practică pe o perioadă lungă de timp, veți putea să vă descurcați bine la orice test.
Rețineți, de asemenea, că amintirea activă este una dintre cele mai obositoare moduri de a studia de pe lista noastră, chiar dacă funcționează bine. Necesită un nivel ridicat de concentrare mentală, atenție profundă și putere mentală.
Deoarece reamintirea activă este un mod dificil de a gândi, nu vă așteptați să treceți rapid prin materialele de învățare cu ea.
Instrumentul meu preferat pentru studenți este metoda Pomodoro. Voi vorbi despre asta în continuare și vă voi arăta cum funcționează.
Metoda de studiu Pomodoro
Metoda studiului Pomodoro este o metodă de gestionare a timpului care utilizează un cronometru pentru a vă împărți studiul în bucăți de 25 de minute (sau 45 de minute).
În cele din urmă, după aceea, vei face o scurtă pauză după fiecare sesiune de studiu pentru a te îndepărta complet de subiect. Pentru a patra oară, vei face o pauză mai lungă de 15 până la 30 de minute.
Cred că ar trebui să mergi pe YouTube pentru a vedea cum funcționează metoda Pomodoro fără a fi nevoie să instalezi vreun software sau să cumperi un cronometru. YouTube are o mulțime de videoclipuri „studiați cu mine” de la canale precum TheStrive Studies, Ali Abdaal și MDprospect. Aceste videoclipuri vă arată cum să studiați cu ei.
Ca rezultat, este posibil să doriți să utilizați un software dedicat Pomodoro, cum ar fi TomatoTimer sau RescueTime, pentru a vă ajuta să rămâneți în sarcină.
Metoda Pomodoro este o strategie simplă și directă care vă încurajează să vă notați toate sarcinile și activitățile din ziua respectivă. Este ușor să măsurați cât timp petreceți pentru fiecare sarcină și vă oferă explozii scurte de muncă concentrată, urmate de pauze.
Deși s-au făcut puține cercetări științifice asupra metodei Pomodoro, există multe speculații cu privire la cât de bine funcționează. O altă problemă a metodei de studiu Pomodoro este că nu este bună pentru joburi care necesită multă concentrare pentru o perioadă lungă de timp.
Oricum, folosesc metoda Pomodoro în fiecare zi și a devenit o parte importantă și indispensabilă a muncii mele.
Repetare spațiată
Repetarea distanțată, cunoscută și sub denumirea de practică intercalată sau recuperare distanțată, este o abordare de studiu care implică distanțarea sesiunilor de studiu. Este un concept de bază, dar este o schimbare pentru majoritatea elevilor.
Să folosim un scenariu din viața reală pentru a arăta cum funcționează repetarea distanțată. Faceți un test în 36 de zile și prima dvs. sesiune de studiu începe astăzi. În acest caz, un interval bun ar putea fi:
- Sesiunea 1: Ziua 1
- Sesiunea 2: Ziua 7
- Sesiunea 3: Ziua 16
- Sesiunea 4: Ziua 35
- Data examenului: ziua 36
Este opusul polar al înghesuirii și al nopților, pe scurt. Această strategie vă încurajează să vă distanțați studiul prin revizuirea și amintirea informațiilor la intervale adecvate până când materialul este memorat, mai degrabă decât să înghesuiți totul într-o perioadă scurtă de timp.
Această abordare a crescut în popularitate în secolul al XXI-lea și cu un motiv întemeiat. Repetarea distanțată este capabilă să reunească toată înțelegerea noastră existentă despre memoria umană și să o utilizeze pentru a proiecta algoritmi de studiu care sunt mai eficienți.
Anki, care se bazează pe un alt algoritm popular, SuperMemo, este unul dintre cele mai populare exemple de algoritmi de repetiție distanțată.
Pachetele de carduri bazate pe Anki sunt cea mai bună strategie de studiu pentru studenții la medicină. O întreagă comunitate online a apărut în jurul școlii de medicină Anki. Pe r/medicalschoolanki, puteți obține un mic gust din asta.
Tehnica Feynman
Richard Feynman a venit cu Tehnica Feynman. Acesta este un mod flexibil, ușor de utilizat de a studia, care funcționează bine. Pentru a învăța despre orice materie, cel mai bun lucru pe care îl poți face este să o predai unui copil de clasa a șasea.
În trecut, am vorbit despre algoritmi care erau foarte buni la repetarea distanțată. Acesta nu este la fel de modern ca acei algoritmi, dar este încă util la aproape un secol după ce a fost inventat.
Metoda Feynman este o modalitate excelentă de a învăța lucruri noi. Persoanele care folosesc această metodă trebuie să iasă din zona lor de confort, deoarece descompune chiar și cele mai dificile subiecte în bucăți simple. Elevii obișnuiți de clasa a șasea o pot mânca, dar nici pentru ei nu le este foarte bine să facă asta.
Aceasta poate părea o muncă simplă la început. Este greu să explici ceva unui copil? Pentru a face acest lucru în viața reală, poate fi greu să faci totul simplu și să explici într-un mod adecvat vârstei.
Sistemul Leitner
Puteți folosi carduri pentru a vă ajuta să vă amintiți mai multe sistemul Leitner, care este o modalitate simplă de a studia. El i-a venit ideea în 1972. Multe dintre noile metode bazate pe carduri care au venit după el, precum Anki, s-au bazat pe idei din această metodă.
Utilizați metoda făcând carduri, apoi le puteți folosi pentru a vă ajuta să învățați lucruri noi. Cardurile vor avea ambele părți cu întrebări și răspunsuri scrise pe ele. Apoi le vei pune într-o cutie și le vei pune deoparte.
În cele din urmă, când ți-ai făcut toate cardurile, obțineți trei cutii suficient de mari pentru a le ține pe toate. „Caseta 1”, „Caseta 2” și „Casuța 3”.
Dacă este cazul, ești pregătit să înveți lucruri noi cu cardurile tale. Caseta 1 este de unde vei începe. Luați un cartonaș din caseta 1 și vedeți dacă vă amintiți răspunsul.
Caseta 2 are răspunsul. Asigurați-vă că este acolo dacă știți cum. Raspunsul este nu. Păstrați-l în prima cutie. Apoi, continuă până când te-ai uitat o dată la fiecare card din Caseta 1. Când ați terminat cu asta, veți începe să parcurgeți fiecare cutie de cărți în momente diferite.
De asemenea, este important modul în care sunt așezate cărțile. Caseta 1 este cea care atrage cea mai mare atenție deoarece conține cele mai dificile carduri. Fiecare cutie are un timp stabilit pentru revizuire. Nu va trebui să te uiți foarte des la Caseta 3, deoarece are doar cărți pe care deja știi să le joci.
Un sistem numit sistem Leitner ar putea fi nou pentru tine dacă nu ai auzit de el până acum. Este folosit de unele dintre cele mai cunoscute platforme de învățare din lume pentru a preda milioane de studenți.
Este grozav pentru a învăța o nouă limbă, deoarece este ușor să faci carduri care se bazează pe traducere.
În ciuda cât de ușor este de utilizat, nu îl mai folosesc foarte des pentru că durează mult timp pentru a fi configurat și pentru că alte metode de studiu flashcard precum Anki sunt mai rapide.
În ceea ce privește sistemul Leitner, dacă preferați cardurile flash fizice în locul celor digitale, poate doriți să vă gândiți la asta! În trecut, era un mod frumos de a studia.
Metoda de studiu PQ4R
Au venit cu PQ4R în 1972. Erau doi oameni de știință. Este o modalitate de a învăța. Care sunt pașii pe care îi faci când înveți ceva?
„PQ4R” înseamnă acești pași: Există multe moduri în care îi poate ajuta pe oameni să-și îmbunătățească înțelegerea citirii. Este o necesitate pentru cei care au probleme cu citirea!
Cu toate acestea, PQ4R nu este bun doar pentru studenții care au probleme cu citirea. Este bine și pentru cei care vor să învețe să citească. Șase pași: dacă doriți să înțelegeți mai bine ceea ce citiți, puteți face același lucru.
Metoda PQ4R vă poate ajuta dacă aveți nevoie să citiți mult text pentru un examen. În acest fel, veți putea să înțelegeți mai bine și să vă amintiți tot textul.
Dacă ne îmbunătățim înțelegerea lecturii, putem deveni mai buni la adunarea informațiilor și a citirii textului. Chiar și așa, nu ar trebui să lăsăm această strategie să ocupe prea mult din timpul nostru de studiu.
Cititul nu este o modalitate bună de a studia și este mai bine să folosești alte metode când poți.
Nu folosesc foarte des această metodă de a studia, dar tot cred că este una bună de avut. PQ4R: Când trebuie să scot cele mai importante părți dintr-o carte mare, o folosesc pentru a mă ajuta să citesc mai repede și pentru a-mi îmbunătăți memoria și reținerea.
PQ4R este o modalitate bună de a studia, dar nu cea mai bună.
Metoda de studiu SQ3R
Dacă vrei să studiezi, poți folosi Metoda de studiu SQ3R, care a fost realizat de Francis Robinson în 1946 și se numește așa. În primul rând, l-am folosit. De mult timp, oamenii l-au folosit. Poate fi folosit pentru aproape orice subiect.
Puteți folosi această aplicație pentru a face o mulțime de lucruri diferite. Se numește SONDAJ. Dacă vrei să studiezi ceva mai repede și mai bine decât în mod normal, acesta este modalitatea de a face acest lucru. De asemenea, poate fi folosit într-un mod mai planificat decât în mod normal, astfel încât să puteți învăța mai repede.
Există defecte atât în SQ3R, cât și în PQ4R, deși erau noi când au fost făcute. Dacă doriți să vă îmbunătățiți înțelegerea lecturii, este folosit în mare parte pentru a face asta. Dar acum, oamenii nu cred că lectura este o modalitate bună de a studia.
Un alt lucru este că nu are partea de „reflecție” pe care o are metoda mai nouă de studiu PQ4R, așa cum o are. Acesta este un alt lucru care nu funcționează cu metoda.
Un alt lucru de remarcat este că trei din cei cinci pași ai acestei metode sunt „pasivi”, cum ar fi citirea și revizuirea. Nu funcționează foarte bine pentru că teoriile moderne ale învățării spun că regăsirea activă este mai bună pentru reținerea informațiilor decât citirea pasivă, așa că această metodă nu funcționează bine.
Ar trebui să utilizați această metodă dacă nu aveți timp să utilizați o metodă mai puternică, cum ar fi repetarea distanțată.
SQ3R este cel mai bun mod de a studia, deoarece ai doar o perioadă scurtă de timp și principala ta sursă de informații este o carte. Această metodă este o modalitate bună de a rezuma punctele principale din materialul sursă.
Concluzie: 7 metode de studiu pentru toate tipurile de studenți
Există o mulțime de modalități bune de a studia în secolul 21. Cel mai potrivit pentru tine va depinde de modul în care înveți, de ce înveți și de cât timp ai de studiat.
Metoda Pomodoro și repetarea distanțată sunt modalități bune de a studia atunci când este posibil. Pe această pagină, există și alte modalități de a ajuta.
Când vine vorba de asta, încearcă să fii flexibil și să ai inima deschisă. Îți va fi mai bine. Drept urmare, vei putea profita la maximum de ceea ce înveți.
Link-uri rapide:
