Serena Williams Masterclass Review 2024 | Merită pentru jucătorii de tenis?

Te-ai întrebat vreodată cum este să înveți tenis de la unul dintre cei mai buni jucători din lume?

Exact asta am experimentat cu Serena Williams Masterclass.

Am încercat cursul de master Serena Williams. Ca cineva căruia îi place tenisul, am fost foarte încântat să văd cum va preda Serena. Adică, ea este o legendă!

Așa că m-am alăturat clasei ei pentru a afla mai multe. În această recenzie, îmi voi împărtăși părerile despre cum a decurs cursul, ce mi-a plăcut la ea și dacă m-a ajutat cu adevărat să-mi îmbunătățesc jocul.

Fie că ești un începător la tenis sau cineva care joacă de ani de zile, continuă să citești pentru a afla dacă acest Masterclass merită timpul și banii tăi. Să începem cu detaliile mele Serena Williams Masterclass Review.

Rezumatul cursului de master al Serena Williams

Despre Serena Williams

Ea a ajuns în fruntea clasamentului pe Iulie 8, 2002. Pentru a șasea oară, ea a câștigat clasamentul 186 săptămâni consecutive. Aceasta corespunde cu înregistrarea lui Steffi Graf.

În general, ea a fost numărul 1 pentru 319 săptămâni, ocupând locul trei în „era deschisă” între jucătorii din spatele lui Graf și Martina Navratilova.

Serena Williams are cele mai multe titluri de Grand Slam la simplu, dublu și dublu mixt în combinație cu jucători activi. Topul lor 39 de titluri ocupă locul trei în lista tuturor timpurilor și locul doi în Open: 23 de simplu, 14 femei și două duble mixte.

Este cea mai tânără jucătoare care a câștigat toate cele patru titluri de Grand Slam în același timp (2002-03 și 2014-15) și al treilea jucător care a făcut-o de două ori după Rod Laver și Graf. Ea este, de asemenea, ultima jucătoare care a câștigat un titlu de Grand Slam pe orice suprafață (dură, zgură și iarbă) într-un an calendaristic.

Împreună cu sora ei Venus, este cea mai nouă jucătoare care a câștigat cele patru titluri de Grand Slam feminin (2009-10).

Totalul ei de 23 de titluri de Grand Slam la simplu este recordul pentru cele mai multe victorii în turneele de Grand Slam la momentul Openului și este al doilea pe listă în spatele lui Margaret Court.

Ea a câștigat un record de 13 titluri de Grand Slam pe un teren dur. Williams deține recordul Open Era pentru majoritatea titlurilor Australian Open și împărtășește recordul Open Era pentru majoritatea titluri US Open cu Chris Evert.

De asemenea, deține recordul tuturor timpurilor pentru majoritatea jocurilor individuale de femei câștigate 337 de jocuri mari.

Opinie personală despre cursul de master al Serenei William 

În general, mi-a plăcut cursul de master Serena Williams. Serena este o profesoară captivantă și are o mulțime de sfaturi grozave de oferit. Cursul este bine organizat și oferă o mulțime de informații utile.

Este o atletă incredibilă, iar MasterClass-ul ei este plin de informații excelente pentru jucătorii de tenis de toate nivelurile. Cu toate acestea, am constatat că unele dintre exerciții erau prea provocatoare pentru mine și nu erau potrivite pentru nivelul meu actual de joc.

Acestea fiind spuse, nu este perfect. Unele dintre exerciții necesită echipament special sau un partener, ceea ce poate fi dificil de reprodus pentru unele persoane.

Și, deși cursul este grozav pentru începători, ar putea fi util și pentru jucătorii mai experimentați care doresc să-și perfecționeze abilitățile.

Cu toate acestea, există și câteva dezavantaje de luat în considerare. În primul rând, prețul este destul de mare în comparație cu alte cursuri online.

În plus, acest curs poate să nu fie potrivit pentru toată lumea, în special pentru cei care nu sunt deja familiarizați cu tenisul.

În general, totuși, am crezut că acesta a fost un curs excelent și mi-a oferit o mulțime de informații despre ce este nevoie pentru a fi un jucător de tenis campion.

Serena Williams Masterclass Review 2024

Lecția începe cu o introducere în care Serena explică că speră că lecțiile ei vor permite spectatorului să aibă un joc mai bun pe fiecare frunte, din partea dreaptă până în spate și latura mentală a sportului.

Ea descrie, de asemenea, configurația generală a cursurilor, cu imagini cu antrenamentele Serenei amestecate cu jocuri oficiale pe care le-a jucat în trecut.

Cursul de masterclass al Serenei vine cu un modul de 10 lecții:

• Introducere
• Fundamentele Groundstroke
• Stăpânirea loviturilor de fond
• Controlul Curții
• Duritate mentală
• joc net
• Pregătire
• Ziua Jocului
• Crearea unui câștigător
• Serviciul

Apoi, încep adevăratele lecții de tenis, începând cu elementele de bază ale bashingului, urmate de măiestria lor. Serena își explică metodele în detaliu și este susținută de cadre excelente cu încetinitorul antrenamentului, care au pus imediat în acțiune cuvintele ei pe terenul de tenis. Sfatul dvs. de top cu privire la hit-urile de jos cu succes?

Topspin, Topspin și chiar mai mult Topspin. Ea explică că, în calitate de specialistă de lungă durată, mai are multe de făcut pentru a îmbunătăți acest departament și trebuie să-și echipeze spatele cu un rever mai uniform.

Fundațiile sunt urmate de tehnici mai avansate, cum ar fi lucrul cu picioarele, spatele și postura. În acest domeniu intră în joc elementul umor.

Serena râde și explică cum bate spatele adversarului ei cu sânii mari pentru că îi este mai greu să-și pună brațele în poziție.

Mai jos sunt secțiunile Controlul terenului, Rezistența mentală, Rețele și Antrenament. Serena vorbește despre transformarea apărării într-un atac și salvarea loviturilor pentru un simplu câștigător.

Cel mai esențial element este anticiparea, care recomandă antrenamentul cu exerciții de viteză.

O idee interesantă pe care o împărtășește este că cea mai logică opțiune pare să fie să lovești partea mai slabă a adversarei, dar această lovitură este recomandată părții ei puternice, deoarece nu sunt obișnuiți cu ea, iar el le aruncă înapoi.

Dacă nu faci prea multe, ține-l vigilent și ghici ce vei face.

Serena numește 70% tenis mental. Ea explică că pentru a câștiga putere mentală, este important să te gândești doar la un moment dat și să nu te gândești la scor. Doar un punct și concentrează-te pe el.

Secțiunea despre jocul de rețea nu este foarte extinsă. Serena nu este cunoscută pentru cariera ei în rețea.

Cu toate acestea, explică cum poți scăpa de adversarul tău pe internet și că participarea la volei este la fel de importantă ca să îți ții capul. Scăzut. în minge.

Secțiunea de antrenament începe cu Serena și le spune ce a început ca o fată. După aceea, ea a explicat că face munca de teren cu diferite exerciții, situații de joc și exerciții de fitness, dar o amestecă și cu dansul.

Rămâneți în formă, pentru că este mai confortabil decât alergatul. În cele din urmă, își împărtășește obiceiurile alimentare, care sunt, de asemenea, foarte importante pentru menținerea în formă.

Cursurile finale acoperă rutinele, obiectivele și motivațiile zilei. În cele din urmă, serviciul care este cel mai impresionant factor al Serenei fiind cel mai bun server feminin din toate timpurile, 5'9 „Serena, explică cum privește jocurile și ce o face să iasă din nou și din nou, astfel încât să poată câștiga toate acele turnee de Grand Slam. .

Ea crede că serviciul este cel mai bun. Una dintre cele mai grele lovituri pe care tenisul trebuie să le facă este să nu poți folosi ritmul adversarului tău.

Generați totul singur; își descrie în general tehnologia de servicii, iar indicatorii săi cu siguranță îi vor îmbunătăți serviciul. Sfatul oferit de Serena MasterClass este o perspectivă sensibilă a spiritului Serena și cu siguranță nu va fi doar începătorilor, ci și celor care doresc să folosească mentalitatea unui sportiv legendar.

Învață Serena GroundStrokes Shots

După introducere, primele două lecții se concentrează pe succesul în loviturile de bază.

Știm cu toții că acestea sunt armele Serenei, deoarece pot atinge și anula cu ușurință câștigătorii de îndată ce sunt într-o poziție bună.

Iată câteva instrucțiuni importante de la Serena care mi-au plăcut foarte mult. Dacă observi ce spune ea, acestea sunt adevărate pietre prețioase pentru a învăța loviturile.

Ea îl întreabă pe observator:

• În timp ce vă pregătiți, întoarceți-vă la dreapta și folosiți greutatea când trageți dacă loviți spre dreapta în loc să folosiți brațul frecvent.
• În timpul îngrijirii ulterioare, țineți cotul în sus pentru a ridica mingea peste fileu cu ușurință.
• Termină urmărirea lungă, care te va ajuta să joci mingea adânc.
• Ține-ți capul neclintit chiar și după contact; vei rămâne echilibrat pe tot parcursul mișcării.
• Pentru a vă îmbunătăți dezavantajul la două mâini, cereți pe cineva să vă hrănească cu mingi și să le bată doar cu mâna nedominantă (stânga pentru dreapta), deoarece opusul se aplică doar mâinii dumneavoastră nedominante.

Sfaturile Serenei despre duritatea mentală

Serena crede că 70% din tenisul de top este mental și susține că a câștigat toate finalele de Grand Slam pentru că este neclintită din punct de vedere mental.

Iată câteva pepite de aur din această secțiune:

• Luați conducerea adversarului, astfel încât acesta să înceapă să se îndoiască de capacitatea lui de a câștiga acest joc.
• A fi în formă fizică îți poate ridica jocul mental la un nivel cu totul nou.
• Imaginați-vă că sunteți jos la 3.30 și aveți un al doilea serviciu în practică.
• Când încercați să vă întoarceți la joc, amintiți-vă că acesta nu este sfârșitul lumii: respirați adânc și jucați pas cu pas.
• Eliminați frica lovind mingea cât mai tare posibil. Chiar dacă ratați câteva lovituri, frica va dispărea în cele din urmă.
• Rămâneți foarte serioși și concentrați în timpul antrenamentului; aceeași mentalitate se transferă la jocuri.
• A fi furios te împiedică să gândești clar. Prin urmare, trebuie să te calmezi.
• Uitați de greșeli; Nu le tine in cap, ci invata-le.

Despre Masterclass

Clasa de master este o platformă exclusivă de educație online creată în 2015 de Aaron Rasmussen și editorul și regizorul de film David Rogier 2015, care permite studenților și studenților din întreaga lume să

conectează-te cu profesioniști creativi de top, antreprenori, influenți de top și personalități premiate din industria artei, inclusiv regizori, actori, scenariști, regizori cu încasări de mai multe miliarde de dolari, câștigători de premii Oscar și premii Grammy, si multe altele.

Masterat la Masterclass

Clasa de master este o modalitate excelentă de a învăța online de la creatori de top, deoarece aduce cei mai buni influenți din industria artei sub o singură platformă.

Platforma vă permite să învățați diverse forme de artă, cum ar fi scrierea creativă, fotografia, regia, tehnicile de gătit, actoria, muzică și multe altele dintr-o listă de maeștri de elită precum:

Si multe altele!

Întrebări frecvente | Serena Williams MasterClass Review

Link-uri rapide:

• Revista de masterclass Christina Aguilera
• Marc Jacobs Masterclass Review

Concluzie: Serena Williams MasterClass Review 2024

Serena Williams Cursul Masterclass include multe mai multe secțiuni și sfaturi utile pentru îmbunătățirea jocului. I-am menționat doar pe cei care au excelat și, datorită simplității lor, le poți aplica rapid în jocul tău.

Serena nu analizează fiecare parte a tehnicii sale din această clasă subdivând-o treptat. Deci este foarte complicat, așa cum puteți vedea astăzi pe YouTube.

Există mulți instructori de tenis online care, în încercarea lor de a simplifica jocul, analizează fiecare detaliu al celei mai bune tehnici și, din păcate, o fac mult mai complicată decât este.

Serena știe să lupte, iar explicațiile ei esențiale sunt ușor de înțeles.

Cu toate acestea, ea insistă să stăpânești aceste principii de bază prin multe exerciții, în loc să cauți mai multe instrucțiuni analitice dacă apăsarea tastelor nu funcționează bine.

Pentru a rezuma, am fost plăcut surprins de disponibilitatea Serenei de a urma un curs video informativ și am tratat cu atâta generozitate timpul și sfaturile ei despre gestionarea presiunii și modul în care lucrează, pregătirea meciurilor și multe altele.

Sper că vă place Revizuirea MasterClass 2024 a Serenei Williams și spuneți-mi dacă ați făcut parte din MasterClass a Serenei Williams. Cum este experiența ta? Vă rugăm să distribuiți în comentariile de mai jos!