Люди боролись с сохранением памяти с незапамятных времен. Вы не одиноки, если вы когда-либо расстраивались во время теста, забывали темы для разговора во время встреч или забывали определенные пункты в списке покупок. Мы все испытывали эту неуловимую роскошь, которую мы называем высмеиванием памяти в тот или иной момент.
Однако существует ряд способов улучшить память и упорядочить личную и профессиональную жизнь. Техника фрагментации — один из самых популярных методов расширения памяти.
Вам нужна платформа LMS? Нажмите здесь, чтобы узнать больше
Содержание
Что такое техника чанкинга?
Разделение на фрагменты, как видно из названия, — это метод обучения, который включает в себя разбиение больших фрагментов контента на более мелкие фрагменты, которые легче обрабатывать и запоминать.
Разделение на фрагменты — это, по сути, группировка связанных или связанных элементов по категориям, чтобы их можно было просмотреть или понять быстрее и запомнить на более длительный период времени.
По словам гарвардского психолога Джорджа А. Миллера, идея фрагментации заключается в том, что человеческий разум может хранить в среднем только семь единиц знаний одновременно. Чанкинг — это метод преодоления встроенного ограничения памяти.
Примеры фрагментации:
Цифры - Хотя концепция «дробления» может быть для некоторых новой, мы все применяем ее на практике на регулярной основе. Наиболее типичная иллюстрация — изучение телефонных цифр. Если строка случайных цифр, например 3124497473, не разбита на управляемые биты и представлена как 312-449-7473, никто из нас не сможет ее вспомнить.
Слова – Точно так же слова длиннее семи букв можно разбить на маленькие слова или слоги для заучивания. Hip-popo-tamus — более запоминающийся способ произношения «бегемот». Гранат с большей вероятностью запомнится вам, если вы произносите его как гранатовый.
Таблица - Периодическая таблица элементов — еще одна отличная иллюстрация. Это табличное отображение химических элементов, упорядоченных по нескольким параметрам, таким как атомный номер, электронная конфигурация и химические свойства.
Группировка в управляемые фрагменты, поиск сопоставимых шаблонов и упорядочение по смыслу и ассоциации — вот три основных метода.
Техника дробления: 6 Советы Для начала
1. Расставьте приоритеты в информации
Первый шаг к правильному использованию возможностей фрагментации — это расстановка приоритетов и организация контента в вашей области исследования. Метод перевернутой пирамиды, который предоставляет информацию в порядке убывания значимости, является наиболее эффективным способом достижения этой цели.
Например, при изучении конкретной части программного обеспечения наиболее важные детали, такие как его функция и отличительные характеристики, создадут основу пирамиды.
Дополнительная информация и вспомогательные элементы, такие как инструкции по установке, бизнес-инструменты, совместимость и цены, будут включены в средний раздел. И в конечном итоге вершина пирамиды будет состоять из ценных, но неважных вещей.
Такое разделение большого целого на несколько меньших фрагментов облегчает нам запоминание этой информации в течение более длительного периода времени.
2. Найдите сходство
Разбивая большой блок информации на более мелкие, ищите общие черты между компонентами. Есть ли у них общие характеристики? Являются ли они частью какой-либо конкретной группы? Достигают ли они одной цели?
Например, список всех лауреатов Нобелевской премии за данный год уже классифицирован по сферам деятельности. Одна группа состоит из людей, внесших выдающийся вклад в области химии, физики, экономики и так далее.
При разбивке можно применить тот же метод. Если вы сгруппируете животных в соответствующие классы, например, млекопитающих, рептилий, птиц и т. д., вам будет проще вспомнить список произвольных существ. Конечно, вы можете создавать свои собственные категории. Вот и проявите фантазию.
3. Делайте ссылки и ассоциации
Еще один умный метод запоминания знаний — связать их с предыдущими воспоминаниями. Например, если вы установите ментальную связь, хорватские города Дубровник, Сплит и Шибеника, которые служили местами съемок популярного телесериала «Игра престолов», навсегда останутся в вашей памяти. Подобно тому, как вы можете связать больше деталей с чем-то, что вы видели или испытали.
4. Создавайте и используйте сокращения
Самая приятная техника чанкинга — это. Используйте мнемоники или аббревиатуры, чтобы помочь вам запомнить информацию, если между частями нет отношений или общих характеристик.
Мнемоника Roy G. Biv, обозначающая красный, оранжевый, желтый, зеленый, синий, индиго и фиолетовый, является наиболее популярной иллюстрацией этого. Для фактов, которые вы хотите запомнить, попробуйте создать простые аббревиатуры.
5. Включите визуальные эффекты
Визуальные эффекты и изображения значительно улучшают память. Большие блоки материала сложно запомнить, кроме того, их трудно просмотреть.
Чтобы помочь вам запомнить его, разбейте его на пункты и включите вспомогательные изображения. Вы четче вспомните контекст и материал даже после просмотра самой скучной презентации, если она содержит привлекательные изображения.
6. Практика — это ключ
Вы сможете освоить процедуру фрагментации с практикой и последовательностью. Начните с запоминания как минимум пяти объектов, используя технику фрагментации.
Когда вы добьетесь успеха, заставьте себя постепенно добавлять больше предметов. Вы можете постепенно научить свой мозг перемещать новые знания из рабочей памяти в бессознательную память.
Что, если бы вы могли приобрести лучшую платформу LMS со скидкой 50%? Нажмите здесь, чтобы получить купоны на скидку и сэкономить деньги
Быстрые ссылки:
