Trong bài viết này, tôi đã chia sẻ “Tác động của giáo dục trực tuyến đến sức khỏe tinh thần và thể chất”. Một năm rưỡi học ở nhà đã gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần cho cả học sinh và giáo viên. Giáo dục trực tuyến đã thay đổi cách chúng ta học.
Một loại virus có tên là Covidien-19 đã gây ra sự hỗn loạn và hủy diệt trên khắp thế giới theo những cách mà không ai có thể lường trước được. Cả thế giới đã dừng lại theo một cách nào đó. Như chúng ta đã biết, cuộc sống đã thay đổi. Chính vì điều này mà sự thay đổi đã trở thành điều bình thường mới:
Học trên mạng đang trở nên phổ biến hơn ở các trường học. Các sinh viên bị thu hút bởi ý tưởng không cần phải lái xe đến trường và ban đầu có thể làm việc ở nhà.
Tuy nhiên, sự bình tĩnh này không kéo dài được lâu. Trước đây, sức khỏe tinh thần và thể chất của mọi người đã bị tổn hại bởi giáo dục trực tuyến.
Mục lục
Tác động của giáo dục trực tuyến đến sức khỏe tinh thần và thể chất
1. Thiếu quan tâm
Con người là loài động vật có tính xã hội và ngay cả những người sống nội tâm nhất cũng cần phải tương tác với người khác theo thời gian. Bọn trẻ không muốn đến lớp nữa.
Hầu hết họ đều tắt máy ảnh và tiếp tục cuộc sống của mình. Tính uể oải nhiều đã khiến người ta không muốn học hành hay làm bất cứ việc gì khác.
Sự căng thẳng của bài tập ở trường và bài tập sau giờ học đã ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và tâm trạng, khiến họ kém khỏe mạnh hơn.
2. Lo lắng và căng thẳng
Khi học sinh nhìn vào thứ gì đó khác trên màn hình trong khi học trực tuyến, mức độ tập trung của họ sẽ giảm xuống. Vì hầu hết học sinh cảm thấy khó theo kịp bài học nên điều này gây khó khăn cho các em
Nó đã gây ra rất nhiều căng thẳng và căng thẳng vì mọi người phải chịu rất nhiều áp lực phải tập trung và đạt được mục tiêu của mình. Mọi người không nhận thấy rằng những thứ như nhiệm vụ và nhiệm vụ đã bị bỏ sót.
Hầu hết bọn trẻ đều trông như bị tụt lại phía sau và đầu hàng trước áp lực. Điều đó thật nguy hiểm cho bọn trẻ vì tâm trí của chúng đã bị rối loạn.
3. Kiệt sức vì phóng to
Zoom mệt mỏi là cảm giác mệt mỏi xuất hiện sau khi tham gia một hoạt động nào đó Zoom lớp học hoặc hội nghị video. Khi ngày càng dành nhiều thời gian trước màn hình, tâm trí sẽ tiếp nhận rất nhiều thông tin, khiến não khó xử lý hết.
Sự tham gia quá mức của cha mẹ đã làm tăng thêm sự lo lắng và căng thẳng vốn đã có sẵn. Trẻ em và các giờ học trực tuyến nhận được rất nhiều sự quan tâm của phụ huynh vì các em không được ra khỏi nhà.
Ảnh hưởng sức khỏe thể chất của các lớp học trực tuyến
1. Vấn đề về thị giác
Thời gian sử dụng màn hình quá dài có thể gây ra những cơn đau đầu dữ dội vì nó khiến mắt căng thẳng hơn. Các giáo viên cũng phải đối mặt với điều tương tự.
2. Không có đạo đức trong lớp học
Mọi người sẽ không còn có thể tin tưởng vào lớp học nữa. Do tư thế, sự đều đặn, thiếu đều đặn và thiếu chú ý nên có những rủi ro về sức khỏe. Tăng cân cũng là do ngồi nhiều.
Mọi người ở trường chưa thực hiện nhiều hoạt động thể chất, điều này khiến bọn trẻ tức giận và bồn chồn. Điều này cũng ảnh hưởng đến cách mọi người ăn uống, dẫn đến các vấn đề về sức khỏe thể chất.
3. Công thái học không hoạt động tốt
Kỹ thuật và thiết kế có tính đến cách mọi người suy nghĩ cũng như cách cơ thể họ hoạt động được gọi là “yếu tố con người” hay “công thái học”.
Rất nhiều bệnh đau lưng và đau cơ xơ hóa là do công thái học kém do học trực tuyến không tốt.
4. Hoạt động thể chất không đủ
Béo phì là do thiếu hoạt động thể chất ở người trẻ. Những người ăn uống say sưa và xem nhiều lại càng khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn.
Thiếu tập thể dục gây co thắt cơ, cứng khớp và thiếu canxi, cùng nhiều nguyên nhân khác.
5. Thiếu vitamin D
Thật ngạc nhiên, giáo dục trực tuyến lại dẫn đến tình trạng thiếu Vitamin D. Đã có rất nhiều thiệt hại do thiếu ánh sáng mặt trời, chế độ ăn uống không hợp lý và không tập thể dục đầy đủ.
6. Thiếu canxi
Nếu không tập thể dục và không ăn nhiều canxi, bạn sẽ bị những vết thương nhỏ. Điều này dẫn đến chấn thương lớn hơn.
Liên kết nhanh:
