在这篇文章中，我分享了我对“适合所有类型学生的7种学习方法”的知识
选择正确的学习方法是一些学生没有想到的重要一步。 如果学生根据具体情况选择正确的学习方法，就可以充分发挥自己的潜力。 糟糕的学习方法会阻止学生取得任何进步。
很多学生不读这篇文章。 如果您是其中之一，请继续阅读！ 83.6% 到 84% 的学生使用重读作为学习方式，但效果并不理想。
这并不总是最好的学习方式，但还有其他方法可以做到。 由世界著名的学习科学家研究和开发的方法。 相当多的学生根本不知道他们。 这就是为什么知道如何很好地使用它们可以让你比其他人更有优势。
每个学生都应该知道的七种最佳学习方法：
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主动召回
主动召回又称检索练习或练习测试，是一种学习方式。 您一遍又一遍地测试自己，以主动记住所学内容（而不仅仅是阅读或重读）。
“测试”这个词对很多人来说都是一个坏词。 毕竟，测试和考试可能会带来很大的压力，因为它们通常被用来衡量学业成绩。
另一方面，使用主动回忆的人会学习如何以不同的方式思考测试。 我们学习不仅要为了考试，更要考试自己。
这种学习方法使用自我测试来帮助您的大脑通过抽认卡、您写的问题和练习考试更快地记住、保留和检索信息。
研究：在考试前只参加一次模拟考试的学生第二天的表现会更好，尽管他们只参加了一次考试。 根据 2005 年和 2012 年的另外两项研究以及 2017 年的荟萃分析，那些使用主动回忆和自我测试的人比那些没有使用的人表现更好。
如果您即将参加考试，主动回忆是最好的学习方式。 为了在不学习的情况下通过任何考试，你应该使用主动回忆来一遍又一遍地测试自己数十次。 如果您在很长一段时间内使用间隔重复进行大量练习测试，那么您将能够在任何测试中取得好成绩。
还要记住，主动回忆是我们列表中最累人的学习方法之一，尽管它效果很好。 它需要高度的精神集中、深度关注和精神力量。
因为主动回忆是一种困难的思考方式，所以不要指望用它快速完成学习材料。
我最喜欢的学生工具是番茄工作法。 接下来我将讨论这一点并向您展示它是如何工作的。
番茄工作法
番茄研究方法 是一种时间管理方法，它使用计时器将您的学习分成 25 分钟（或 45 分钟）的小块。
最后，在每次学习结束后，你会短暂休息一下，让自己完全脱离主题。 第四次，您将需要 15 到 30 分钟的较长休息时间。
我认为你应该去 YouTube 看看番茄工作法是如何工作的，而无需安装任何软件或购买计时器。 YouTube 有很多来自 TheStrive Studies、Ali Abdaal 和 MDprospect 等频道的“和我一起学习”视频。 这些视频向您展示如何与他们一起学习。
因此，您可能需要使用专门的番茄钟软件（例如 TomatoTimer 或 RescueTime）来帮助您专注于任务。
番茄工作法是一种简单明了的策略，鼓励您写下当天的所有任务和活动。 您可以轻松衡量您在每项任务上花费的时间，并且可以让您短暂集中精力工作，然后休息。
尽管对番茄工作法的科学研究还很少，但人们对它的效果有很多猜测。 番茄工作法的另一个问题是，它不适合需要长时间集中注意力的工作。
不管怎样，我每天都在使用番茄工作法，它已经成为我工作中重要且不可或缺的一部分。
间隔重复
间隔重复，也称为交错练习或间隔检索，是一种涉及间隔学习课程的学习方法。 这是一个基本概念，但对大多数学生来说它改变了游戏规则。
让我们用一个现实生活场景来展示间隔重复是如何工作的。 36 天后参加考试，您的第一堂学习课程从今天开始。 在这种情况下，一个好的间隔可能是：
- 第 1 节：第 1 天
- 第 2 节：第 7 天
- 第 3 节：第 16 天
- 第 4 节：第 35 天
- 考试日期：第 36 天
简而言之，这与临时抱佛脚和通宵达旦截然相反。 这种策略鼓励你通过以适当的时间间隔复习和回忆信息来间隔学习，直到记住材料，而不是将所有内容都塞进短时间内。
这种方法在二十一世纪越来越流行，并且有充分的理由。 间隔重复能够汇集我们对人类记忆的所有现有理解，并用它来设计更有效的学习算法。
Anki 基于另一种流行的算法 SuperMemo，是间隔重复算法最流行的示例之一。
基于 Anki 的抽认卡是医学生的最佳学习策略。 围绕 Anki 医学院，一个完整的在线社区如雨后春笋般涌现。 在 r/medicalschoolanki 上，您可以尝尝这一点。
费曼技巧
理查德·费曼 提出了费曼技术。 这是一种灵活、易于使用且效果良好的学习方式。 为了学习任何科目，你能做的最好的事情就是教六年级的孩子。
过去，我谈到过非常擅长间隔重复的算法。 这并不像那些算法那么前沿，但它在发明近一个世纪后仍然有用。
费曼方法是学习新事物的好方法。 使用这种方法的人必须走出自己的舒适区，因为它甚至可以将最困难的主题分解成简单的部分。 一般六年级的学生都可以吃，但这样做对他们来说也不太好。
乍一看，这似乎是一项简单的工作。 向孩子解释一些事情很难吗？ 要在现实生活中做到这一点，可能很难让一切变得简单并以适合年龄的方式解释它。
莱特纳系统
您可以使用抽认卡来帮助您记住更多信息 莱特纳系统，这是一种简单的学习方法。 他在 1972 年提出了这个想法。之后出现的许多新的基于抽认卡的方法，比如 Anki，都是基于这种方法的想法。
通过制作抽认卡来使用该方法，然后您可以使用它们来帮助您学习新事物。 这些卡片的两面都写有问题和答案。 然后你会把它们放进盒子里并收起来。
最后，当你制作完所有的抽认卡后，准备三个足够大的盒子来容纳所有的抽认卡。 “框 1”、“框 2”和“框 3”。
如果是这样，您就可以开始使用抽认卡学习新事物了。 您将从方框 1 开始。 从方框 1 中取出一张卡片，看看您是否能记住答案。
框2有答案。 如果您知道如何操作，请确保它在那里。 答案是不。 把它放在第一个盒子里。 然后，继续进行，直到您将方框 1 中的每张卡片都看过一遍为止。 完成后，您将开始在不同时间浏览每盒卡片。
如何将卡片组合在一起也很重要。 盒子 1 是最受关注的盒子，因为里面有最难的抽认卡。 每个盒子都有规定的审核时间。 您不需要经常查看方框 3，因为它只包含您已经知道如何玩的牌。
如果您以前没有听说过称为莱特纳系统的系统，那么您可能会感到陌生。 一些世界上最知名的学习平台使用它来教授数百万学生。
它非常适合学习新语言，因为可以轻松制作基于翻译的抽认卡。
尽管它使用起来很简单，但我不再经常使用它，因为它需要很长时间才能设置，而且其他抽认卡学习方法（如 Anki）速度更快。
至于莱特纳系统，如果你更喜欢实体闪存卡而不是数字闪存卡，你可能需要考虑一下！ 在过去，这是一种美好的学习方式。
PQ4R 研究方法
他们想出了 PQ4R 1972 年。他们是两位科学家。 这是一种学习方式。 当你学习某件事时，你会采取哪些步骤？
“PQ4R”意味着以下步骤：它可以通过多种方式帮助人们提高阅读理解能力。 对于阅读困难的人来说这是必须的！
然而，PQ4R 不仅仅适合阅读有困难的学生。 对于想要学习阅读的人来说也有好处。 六个步骤：如果你想更好地理解你正在阅读的内容，你可以做同样的事情。
如果您需要阅读大量考试文本，PQ4R 方法可以为您提供帮助。 这样，您将能够更好地理解和记住所有文本。
如果我们提高阅读理解能力，我们就能更好地整理信息和阅读文本。 即便如此，我们也不应该让这个策略占用我们太多的学习时间。
阅读并不是一种好的学习方式，如果可以的话最好使用其他方法。
我不经常使用这种学习方法，但我仍然认为这是一个很好的方法。 PQ4R：当我需要从一本大书中获取最重要的部分时，我用它来帮助我更快地阅读并提高我的记忆力和保留力。
PQ4R 是学习的好方法，但不是最好的方法。
SQ3R 学习方法
如果你想学习，你可以使用 SQ3R研究方法，由弗朗西斯·罗宾逊 (Francis Robinson) 于 1946 年制作，因此得名。 首先，我用过它。 长期以来，人们一直在使用它。 它几乎可以用于任何主题。
您可以使用此应用程序来做很多不同的事情。 这就是所谓的调查。 如果你想比平常更快更好地学习某些东西，这就是方法。 它也可以比平常更有计划的方式使用，这样你就可以学得更快。
SQ3R和PQ4R虽然是新产品，但都存在缺陷。 如果你想提高你的阅读理解能力，它主要用于做到这一点。 但现在，人们不认为阅读是一种很好的学习方式。
另一件事是，它不像较新的 PQ4R 研究方法那样具有“反射”部分。 这是该方法不起作用的另一件事。
另一件需要注意的事情是，这种方法的五个步骤中有三个是“被动的”，比如阅读和复习。 它的效果不太好，因为现代学习理论认为主动检索比被动阅读更能记住信息，所以这种方法效果不佳。
如果您没有时间使用更强大的方法（例如间隔重复），则应该使用此方法。
SQ3R 是最好的学习方式，因为你的时间很短，而且你的主要信息来源是书本。 这种方法是总结源材料中要点的好方法。
结论：适合所有类型学生的 7 种学习方法
21世纪有很多好的学习方法。 最适合您的方法取决于您的学习方式、学习内容以及学习时间。
如果可能的话，番茄工作法和间隔重复是很好的学习方法。 在此页面上，还有其他方法可以提供帮助。
归根结底，请尝试保持灵活性并保持开放的心态。 你会过得更好。 因此，您将能够充分利用所学知识。
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