在这篇文章中，我分享了《网络教育对身心健康的影响》。 一年半的在家上课给学生和老师带来了许多心理和身体健康问题。 在线教育改变了我们的学习方式。
有一种病毒叫 新冠肺炎 它以任何人都无法预见的方式在世界各地造成了混乱和破坏。 整个世界以某种方式停止了。 正如我们所知，生活已经改变。 正因为如此，改变已成为新常态：
在线学习 在学校越来越受欢迎。 学生们被不必开车去学校并且能够首先在家完成作业的想法所吸引。
然而这种平静并没有持续多久。 过去，人们的身心健康因在线教育而受到伤害。
目录
在线教育对身心健康的影响
1. 缺乏兴趣
人类是社会性动物，即使是最内向的人也需要不时与其他人互动。 孩子们不想再去上课了。
他们中的大多数人关掉相机，继续他们的生活。 严重的萎靡使人们不想学习或做其他任何事情。
功课和放学后作业的压力对心理健康和情绪造成了损害，使他们的健康状况不佳。
2. 焦虑和压力
当学生在在线学习时看屏幕上的其他内容时，他们的注意力就会下降。 由于大多数学生发现很难跟上课程，这让他们感到困难
它造成了很大的紧张和压力，因为人们承受着很大的压力来保持专注并实现他们的目标。 人们没有注意到诸如任务和指派之类的事情被遗漏了。
大多数孩子看起来都落后了，屈服于压力。 这对孩子们来说很危险，因为他们的思想已经混乱了。
3.变焦疲劳
Zoom 疲倦是参加某项活动后出现的疲倦感。 Zoom 课堂或视频会议。 随着在屏幕前花费的时间越来越多，大脑会获取大量信息，这使得大脑很难处理所有这些信息。
父母的过度参与加剧了本来就存在的焦虑和压力。 孩子们和他们的在线课程受到了家长的广泛关注，因为他们不能走出家门。
在线课程对身体健康的影响
1. 视力问题
屏幕时间太长可能会导致严重头痛，因为它会给眼睛带来更大的压力。 老师们也必须处理同样的事情。
2.课堂上没有道德
人们将不再能够信任课堂。 由于姿势、规律性、缺乏规律性和注意力，存在健康风险。 一直坐着也会导致体重增加。
学校里的人没有进行大量的体育活动，这让孩子们感到愤怒和不安。 这也影响了人们的饮食方式，从而导致身体健康问题。
3. 人体工程学效果不佳
考虑到人们如何思考以及他们的身体如何工作的工程和设计被称为“人为因素”或“人体工程学”。
很多背痛和纤维肌痛相关的疾病都是因为在线学习的人体工程学不良造成的，这并不好。
4、体力活动不足
肥胖是由于年轻人缺乏体力活动造成的。 暴饮暴食、暴饮暴食的人会让情况变得更糟。
缺乏运动会导致肌肉痉挛、僵硬和缺钙等。
5.缺乏维生素D
令人惊讶的是，在线教育导致了维生素D的缺乏。缺乏阳光、不良饮食和运动不足造成了很多损害。
6.缺钙
如果你不运动，也不吃大量的钙，你就会受到一些小伤害。 这会导致更大的伤害。
快速链接：
