स्क्रीन उपयोग की सामग्री और संदर्भ के आधार पर स्क्रीन टाइम के प्रभावों पर शोध के आधार पर, स्क्रीन टाइम के बारे में ये चार मिथक हैं जो हमें बच्चों के बीच स्क्रीन टाइम के वास्तविक प्रभाव को समझने में मदद कर सकते हैं। इस निबंध में, मैंने "4 स्क्रीन टाइम मिथकों का भंडाफोड़ किया जो ऑनलाइन सीखने को प्रभावित करते हैं" पर चर्चा की।
शिक्षा प्रौद्योगिकी विकसित हो रही है और निकट भविष्य में इसका महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ेगा। महामारी के परिणामस्वरूप, स्कूल और अभिभावक ऑनलाइन शिक्षा की ओर स्थानांतरित हो गए हैं, जिससे स्क्रीन पर बिताया जाने वाला समय बढ़ गया है।
पारंपरिक कक्षाओं की वापसी के साथ भी, प्रौद्योगिकी सीखने की प्रक्रिया का एक प्रमुख घटक बनी हुई है, जिसमें स्क्रीन के सामने बिताया गया समय भी शामिल है!
हालाँकि, कई माता-पिता चिंतित हैं क्योंकि उनके बच्चे घर और स्कूल में लंबे समय तक स्क्रीन के संपर्क में रहते हैं। हालाँकि ये चिंताएँ समझ में आती हैं, लेकिन ये पूरी तरह से सही नहीं हैं।
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1. स्क्रीन टाइम में कोई अंतर नहीं है
स्क्रीन टाइम कई प्रकार का होता है, जैसे निष्क्रिय स्क्रीन टाइम (जैसे देखना)। नेटफ्लिक्स), गेमिंग, सोशल नेटवर्किंग, और निर्देशात्मक स्क्रीन समय, इन सभी को "स्क्रीन समय" के रूप में एक साथ समूहीकृत किया गया है।
किसी भी चीज़ से इसका क्या लेना - देना है? इस तथ्य के बावजूद कि वे गुणवत्ता के मामले में बहुत विविध हैं और वे छात्रों को कैसे जोड़ते हैं, कुछ प्रकाशन, सोशल मीडिया पोस्ट या व्हाट्सएप फ़ॉर्वर्ड उन्हें अलग इकाई मानते हैं।
2. सभी प्रकार के स्क्रीन समय (शैक्षणिक, निष्क्रिय, गेमिंग और सामाजिक) का एक ही नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और इसे काफी हद तक कम किया जाना चाहिए
शैक्षणिक स्क्रीन टाइम एक प्रकार का स्क्रीन टाइम है जिसके नकारात्मक परिणामों पर सबसे कम अध्ययन होता है। स्क्रीन टाइम का उपयोग शैक्षणिक कारणों से किया जाता है, जैसे एल्गोरिदम-आधारित, व्यक्तिगत शिक्षण कार्यक्रम, निर्देशात्मक गेम और एमओओसी जैसे प्रशिक्षक के नेतृत्व वाले ऑनलाइन पाठ्यक्रम।
जबकि स्क्रीन टाइम अध्ययनों के पिछले निकाय से पता चलता है कि स्क्रीन टाइम से जुड़े कई नकारात्मक प्रभाव हो सकते हैं, जैसे प्रतिकूल शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और शैक्षिक कल्याण परिणाम (शैक्षणिक प्रदर्शन, वजन बढ़ना, नींद, मानसिक स्वास्थ्य), यह महत्वपूर्ण है ध्यान दें कि इनमें से लगभग सभी अध्ययन स्क्रीन टाइम श्रेणियों जैसे गेमिंग, पैसिव व्यूइंग और सोशल मीडिया पर केंद्रित हैं। निर्देशात्मक स्क्रीन समय के संदर्भ में सीमित साक्ष्य हैं।
किसी भी चीज़ से इसका क्या लेना - देना है? यह महत्वपूर्ण है क्योंकि यह दावा करना कि सभी स्क्रीन टाइम खराब है, जबकि शैक्षिक प्रौद्योगिकी के सभी बेहद सकारात्मक लाभों की उपेक्षा करते हुए सामान्य भ्रांतियों को बढ़ावा मिलता है जो माता-पिता और सरकारों को स्कूलों में सख्त स्क्रीन टाइम प्रतिबंध लागू करने के लिए प्रेरित करता है।
3. स्क्रीन टाइम उच्च रक्तचाप से ग्रस्त शारीरिक प्रभावों से जुड़ा हुआ है
यह समझना महत्वपूर्ण है कि 'एसोसिएशन' का मतलब स्क्रीन पर समय बिताने के लिए ज़िम्मेदार होना नहीं है, चाहे वह निष्क्रिय हो, गेमिंग हो या सामाजिक हो। इस संबंध के प्राथमिक कारणों में से एक यह है कि स्क्रीन समय शारीरिक गतिविधि, सामाजिक खेल और नींद सहित महत्वपूर्ण गतिविधियों का स्थान ले सकता है, जिनमें से सभी के नकारात्मक प्रभाव हो सकते हैं।
किसी भी चीज़ से इसका क्या लेना - देना है? नकारात्मक प्रभावों को कम किया जा सकता है क्योंकि यह गारंटी देता है कि स्क्रीन का उपयोग होने पर भी अच्छी गतिविधियाँ जारी रहती हैं।
4. स्क्रीन टाइम रिसर्च साक्ष्य में संदेह की कोई गुंजाइश नहीं है
कई प्रकार के स्क्रीन समय को एक श्रेणी में एक साथ रखा गया है, अनुसंधान प्रभाव का आकार छोटा है, और शैक्षिक स्क्रीन समय पर अध्ययन दुर्लभ हैं।
इसके अलावा, स्क्रीन टाइम के कई प्रभावों का आकलन करने के लिए स्व-रिपोर्ट किए गए सर्वेक्षणों का उपयोग किया जाता है। ये आवश्यक बाधाएँ हैं जिन्हें हमें याद रखना चाहिए।
किसी भी चीज़ से इसका क्या लेना - देना है? चूँकि वे लोकप्रिय और सोशल मीडिया द्वारा नाटकीय सुर्खियों या सूचना के छोटे-छोटे टुकड़ों में सिमट गए हैं, इसलिए सीमाओं के बारे में सभी महत्वपूर्ण जानकारी खो जाती है।
परिणामस्वरूप, ग़लतफ़हमियाँ और, कुछ परिस्थितियों में, व्यापक ग़लत सूचना आम है।
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