En este artículo, he compartido mi conocimiento sobre “7 métodos de estudio para todo tipo de estudiantes”
Elegir el método de estudio adecuado es un paso importante en el que algunos estudiantes no piensan. Los alumnos pueden alcanzar su máximo potencial si eligen el método de estudio adecuado para la situación. Un mal método de estudio puede detener cualquier progreso que haga el estudiante.
Muchos estudiantes no leen esto. Si eres uno de ellos, ¡sigue leyendo! Entre el 83.6 y el 84% de los estudiantes utilizan la relectura como forma de estudio, lo que no funciona muy bien.
No siempre es la mejor manera de estudiar, pero hay otras formas de hacerlo. Métodos que han sido estudiados y desarrollados por científicos del aprendizaje de renombre mundial. Muchos de los estudiantes no saben acerca de ellos en absoluto. Por eso, saber utilizarlos bien puede darte una ventaja frente a otras personas.
Siete de las mejores formas de estudiar que todo estudiante debe conocer:
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Recuperación activa
Recuerdo activo, también conocida como práctica de recuperación o prueba de práctica, es una forma de estudiar. Te pones a prueba una y otra vez para recordar activamente lo que has aprendido (en lugar de simplemente leerlo o releerlo).
La palabra "prueba" es una mala palabra para mucha gente. Después de todo, las pruebas y los exámenes pueden ser muy estresantes porque a menudo se usan para medir el rendimiento académico.
Las personas que usan el recuerdo activo, por otro lado, aprenden a pensar sobre las pruebas de una manera diferente. No solo debemos estudiar para los exámenes, sino que también debemos evaluarnos a nosotros mismos.
La autoevaluación se utiliza en este método de estudio para ayudar a su cerebro a recordar, retener y recuperar información más rápidamente a través de tarjetas didácticas, preguntas que escribe y exámenes de práctica.
Estudio: los estudiantes que tomaron solo una prueba de práctica antes de un examen obtuvieron mejores resultados al día siguiente, a pesar de que solo tomaron una prueba. A los que usaron el recuerdo activo y la autoevaluación les fue mejor que a los que no, según dos estudios más en 2005 y 2012, así como un metanálisis de 2017.
El recuerdo activo es la mejor manera de estudiar si tienes un examen próximo. Para aprobar cualquier examen sin tener que estudiar, debe usar el recuerdo activo para evaluarse a sí mismo una y otra vez docenas de veces. Si usa la repetición espaciada para hacer muchas pruebas de práctica durante un largo período de tiempo, podrá hacerlo bien en cualquier prueba.
Tenga en cuenta también que el recuerdo activo es una de las formas más agotadoras de estudiar en nuestra lista, aunque funciona bien. Requiere un alto nivel de enfoque mental, atención profunda y fuerza mental.
Debido a que el recuerdo activo es una forma difícil de pensar, no espere terminar rápidamente con sus materiales de aprendizaje.
Mi herramienta favorita para los estudiantes es el método Pomodoro. Hablaré de eso a continuación y te mostraré cómo funciona.
Método de estudio Pomodoro
El Método de estudio Pomodoro es un método de gestión del tiempo que utiliza un temporizador para dividir su estudio en partes de 25 minutos (o 45 minutos).
Finalmente, después de eso, tomará un breve descanso después de cada sesión de estudio para alejarse por completo del tema. Por cuarta vez, tomará un descanso más largo de 15 a 30 minutos.
Creo que deberías ir a YouTube para ver cómo funciona el método Pomodoro sin tener que instalar ningún software o comprar un temporizador. YouTube tiene muchos videos de "estudiar conmigo" de canales como TheStrive Studies, Ali Abdaal y MDprospect. Estos videos te muestran cómo estudiar con ellos.
Como resultado, es posible que desee utilizar un software Pomodoro dedicado como TomatoTimer o RescueTime para ayudarlo a concentrarse en la tarea.
El método Pomodoro es una estrategia simple y directa que lo alienta a anotar todas sus tareas y actividades del día. Es fácil medir cuánto tiempo dedicas a cada tarea y te brinda períodos breves de trabajo concentrado seguidos de descansos.
Aunque se ha realizado poca investigación científica sobre el método Pomodoro, hay mucha especulación sobre qué tan bien funciona. Otro problema con el método de estudio Pomodoro es que no es bueno para trabajos que requieren mucha concentración durante mucho tiempo.
De todos modos, uso el método Pomodoro todos los días y se ha convertido en una parte importante e indispensable de mi trabajo.
Repetición Espaciada
La repetición espaciada, también conocida como práctica intercalada o recuperación espaciada, es un enfoque de estudio que implica espaciar las sesiones de estudio. Es un concepto básico, pero es un cambio de juego para la mayoría de los alumnos.
Usemos un escenario de la vida real para mostrar cómo funciona la repetición espaciada. Realice una prueba en 36 días y su primera sesión de estudio comienza hoy. En este caso, un buen intervalo podría ser:
- Sesión 1: Día 1
- Sesión 2: Día 7
- Sesión 3: Día 16
- Sesión 4: Día 35
- Fecha del examen: Día 36
Es el polo opuesto de abarrotar y trasnochar, en pocas palabras. Esta estrategia lo alienta a espaciar su estudio revisando y recordando información a intervalos apropiados hasta que memorice el material, en lugar de abarrotar todo en un corto período de tiempo.
Este enfoque ha ganado popularidad en el siglo XXI, y por una buena razón. La repetición espaciada puede reunir toda nuestra comprensión existente sobre la memoria humana y usarla para diseñar algoritmos de estudio que sean más eficientes.
Anki, que se basa en otro algoritmo popular, SuperMemo, es uno de los ejemplos más populares de algoritmos de repetición espaciada.
Los mazos de tarjetas basadas en Anki son la mejor estrategia de estudio para los estudiantes de medicina. Ha surgido toda una comunidad en línea alrededor de la escuela de medicina Anki. En r/medicalschoolanki, puede obtener una pequeña muestra de eso.
Técnica de Feynman
Richard Feynman se le ocurrió la Técnica Feynman. Esta es una forma de estudiar flexible y fácil de usar que funciona bien. Para aprender sobre cualquier tema, lo mejor que puedes hacer es enseñárselo a un niño de sexto grado.
En el pasado, hablé sobre algoritmos que eran muy buenos en la repetición espaciada. Esto no es tan innovador como esos algoritmos, pero sigue siendo útil casi un siglo después de su invención.
El Método Feynman es una gran manera de aprender cosas nuevas. Las personas que usan este método tienen que salir de su zona de confort porque divide incluso los temas más difíciles en partes simples. Los estudiantes promedio de sexto grado pueden comerlo, pero tampoco es muy bueno para ellos hacerlo.
Esto puede parecer un trabajo simple al principio. ¿Es difícil explicarle algo a un niño? Para hacer esto en la vida real, puede ser difícil simplificar todo y explicarlo de una manera apropiada para su edad.
Sistema Leitner
Puedes usar tarjetas para ayudarte a recordar más con el sistema leitner, que es una forma sencilla de estudiar. Se le ocurrió la idea en 1972. Muchos de los nuevos métodos basados en tarjetas flash que vinieron después, como Anki, se basaron en ideas de este método.
Usa el método haciendo tarjetas didácticas, luego puedes usarlas para ayudarte a aprender cosas nuevas. Las tarjetas tendrán ambos lados con preguntas y respuestas escritas en ellas. Luego los pondrás en una caja y los guardarás.
Al final, cuando haya hecho todas sus tarjetas didácticas, obtenga tres cajas que sean lo suficientemente grandes para contenerlas todas. “Cuadro 1”, “Cuadro 2” y “Cuadro 3”.
Si ese es el caso, ya está todo listo para comenzar a aprender cosas nuevas con sus tarjetas didácticas. El cuadro 1 es donde comenzará. Tome una tarjeta del Recuadro 1 y vea si puede recordar la respuesta.
El recuadro 2 tiene la respuesta. Asegúrate de que esté allí si sabes cómo hacerlo. La respuesta es no. Guárdelo en la primera caja. Luego, continúa hasta que hayas mirado todas las cartas del Recuadro 1 una vez. Cuando haya terminado con eso, comenzará a revisar cada caja de tarjetas en diferentes momentos.
También es importante cómo se juntan las cartas. El cuadro 1 es el que llama más la atención porque contiene las tarjetas didácticas más difíciles. Cada caja tiene un tiempo establecido para su revisión. No necesitará mirar la Caja 3 muy a menudo porque solo tiene cartas que ya sabe cómo jugar.
Un sistema llamado sistema Leitner puede ser nuevo para usted si no ha oído hablar de él antes. Lo utilizan algunas de las plataformas de aprendizaje más conocidas del mundo para enseñar a millones de estudiantes.
Es genial para aprender un nuevo idioma porque es fácil hacer tarjetas didácticas basadas en la traducción.
A pesar de lo fácil que es de usar, ya no lo uso muy a menudo porque lleva mucho tiempo configurarlo y porque otros métodos de estudio con tarjetas como Anki son más rápidos.
En cuanto al sistema Leitner, si prefiere las tarjetas flash físicas a las digitales, ¡podría pensar en ello! En el pasado, era una hermosa manera de estudiar.
Método de estudio PQ4R
Se les ocurrió el PQ4R en 1972. Eran dos científicos. Es una manera de aprender. ¿Cuáles son los pasos que das cuando aprendes algo?
“PQ4R” significa estos pasos: Hay muchas formas en que puede ayudar a las personas a mejorar su comprensión lectora. ¡Es imprescindible para las personas que tienen problemas para leer!
Sin embargo, PQ4R no solo es bueno para estudiantes que tienen problemas para leer. También es bueno para las personas que quieren aprender a leer. Seis pasos: si quieres entender mejor lo que estás leyendo, puedes hacer lo mismo.
El método PQ4R puede ayudarte si necesitas leer mucho texto para un examen. De esta manera, podrá comprender y recordar mejor todo el texto.
Si mejoramos nuestra comprensión de lectura, podemos mejorar en la recopilación de información y la lectura de textos. Aun así, no debemos dejar que esta estrategia ocupe demasiado de nuestro tiempo de estudio.
Leer no es una buena manera de estudiar, y es mejor usar otros métodos cuando puedas.
No uso este método de estudio muy a menudo, pero sigo pensando que es bueno tenerlo. PQ4R: Cuando necesito sacar las partes más importantes de un libro grande, lo uso para ayudarme a leer más rápido y mejorar mi memoria y retención.
El PQ4R es una buena forma de estudiar, pero no la mejor.
Método de estudio SQ3R
Si quieres estudiar, puedes utilizar el Método de estudio SQ3R, que fue realizado por Francis Robinson en 1946 y se llama así. Primero, lo usé. Durante mucho tiempo, la gente lo ha usado. Se puede utilizar para casi cualquier tema.
Puedes usar esta aplicación para hacer muchas cosas diferentes. Se llama ENCUESTA. Si quieres estudiar algo más rápido y mejor de lo normal, esta es la forma de hacerlo. También se puede usar de una manera más planificada de lo normal, para que puedas aprender más rápido.
Hay defectos tanto en SQ3R como en PQ4R, aunque eran nuevos cuando se fabricaron. Si desea mejorar su comprensión de lectura, se usa principalmente para hacer eso. Pero ahora, la gente no cree que leer sea una buena manera de estudiar.
Otra cosa es que no tiene la parte de "reflexión" que tiene el nuevo método de estudio PQ4R, como sí lo tiene. Esa es otra cosa que no funciona con el método.
Otra cosa a tener en cuenta es que tres de los cinco pasos de este método son "pasivos", como leer y revisar. No funciona muy bien porque las teorías de aprendizaje modernas dicen que la recuperación activa es mejor para recordar información que la lectura pasiva, por lo que este método no funciona bien.
Debe usar este método si no tiene tiempo para usar un método más poderoso como la repetición espaciada.
SQ3R es la mejor forma de estudiar porque dispones de poco tiempo y tu principal fuente de información es un libro. Este método es una buena forma de resumir los puntos principales del material original.
Conclusión: 7 métodos de estudio para todo tipo de estudiantes
Hay muchas buenas maneras de estudiar en el siglo XXI. El que sea mejor para ti dependerá de cómo aprendas, qué estés estudiando y cuánto tiempo tengas para estudiar.
El método Pomodoro y la repetición espaciada son buenas formas de estudiar cuando es posible. En esta página, también hay otras formas de ayudar.
Cuando se trata de eso, trata de ser flexible y tener un corazón abierto. Estarás mejor. Como resultado, podrá aprovechar al máximo lo que aprenda.
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